Hoofd-
Vitaminen

"Tijm: gunstige eigenschappen van kruiden en contra-indicaties voor gebruik"

Tijm is een vaste plant uit de familie Yasnotkovye. Het wordt gebruikt in koken en medicijnen. In dit artikel zullen we de kenmerken van de medicinale eigenschappen van de plant, methoden voor verzameling, verwerking, bereiding en contra-indicaties schetsen.

Tijm is ook bekend als tijm of kruipende tijm. Gedistribueerd in de GOS-landen in de middelste rijstrook en zuidelijke gebieden. Ook te zien in Azië, enkele mediterrane landen en de Kaukasus. Hij houdt van open franjes en zonnige kleuren, dus het is moeilijk om elkaar in het bos te ontmoeten..

Plant foto

De plant ziet eruit als een wilde bloem. Kleine blauwe, lila of blauwe bloemen onderscheiden zich gunstig tegen de rest van het gras aan de rand. Foto's ter beoordeling.

Tijm (tijm) is al lang een favoriet onder de mensenplant. Er zijn veel plaatsen waar het te vinden is, dus mensen halen het zelf op voor de bereiding van medicijnen en kookadditieven. Kijk naar de foto voordat je hem verzamelt, om je niet te vergissen.

Nutriënten in de tijm

In deze sectie hebben we besloten om de chemische samenstelling van de plant te overwegen om te begrijpen hoe deze effectief kan worden gebruikt in de volks- en reguliere geneeskunde. Het kennen van de samenstellende stoffen is ook handig voor mensen met individuele intoleranties en allergieën..

We zullen alleen de dominante componenten uitkiezen, omdat de volledige compositie erg groot zal zijn en niet informatief. De basis van de voordelen van tijm zit in organische zuren, we beginnen ermee.

  • Een complex van organische zuren. De samenstelling van de plant bevat ursolinezuur, dat de spierspanning verhoogt en de stofwisseling versnelt. Ook in zijn samenstelling vind je koffiezuur, het vermindert stress en geeft de persoon vitaliteit. Oleanolzuur versnelt de complexe reiniging van het lichaam.
  • Vitamine C. Het wordt ook ascorbinezuur genoemd, het stimuleert de ontwikkeling van immuniteit, bestrijdt de penetratie van virussen in het lichaam.
  • Mineralen en zouten. Normaliseer het werk van de darmen en het maagdarmkanaal.
  • Thymol. Het is een element van etherische olie van tijm, heeft een sterk antibacterieel effect.
  • Flavonoïden. Ze versterken de wanden van bloedvaten, verlichten bloedplaques, normaliseren de bloeddruk.

Vanwege zo'n rijke samenstelling wordt de plant actief gebruikt in de geneeskunde. In de volgende sectie bespreken we de helende eigenschappen van deze medicinale plant..

Genezende eigenschappen

De rijke samenstelling alleen kan geen gewone liefhebber van natuurlijke geneeskunde aantrekken. Het is veel belangrijker hoe deze componenten zich ophopen en een persoon helpen omgaan met aandoeningen. Hier gaan we dieper in op de toegepaste voordelen van deze plant..

Merk op dat tijm niet alleen in de geneeskunde wordt gebruikt, het ontbreken van ziektesymptomen betekent niet dat je bijvoorbeeld geen thee met tijm mag maken of het aan een meesterwerk van zoetwaren moet toevoegen.

  • Vermindert pijn. Afkooksel wordt vaak geadviseerd aan degenen die geen pillen willen drinken tegen hoofdpijn of buikpijn..
  • Reinigt de maag van gifstoffen. Thee is goed voor mensen die regelmatig alcohol en tabak drinken..
  • Bestrijdt virussen en lichte bacteriestammen. Dit komt door organische zuren, waaronder vitamine C.
  • Slijmoplossende eigenschappen. Tijm is samen met salie geweldig voor de behandeling van keel.
  • Verzacht zenuwen. In stressvolle situaties is het nuttig om thee met tijm te drinken, het brengt de geest terug, normaliseert de functies van het centrale zenuwstelsel, geeft kracht om plannen uit te voeren.

Iedereen op deze lijst vindt iets belangrijks voor zichzelf en nodig. Maar het is de moeite waard om de unieke eigenschappen van tijm te benadrukken om eng gerichte mannelijke, vrouwelijke en kinderziekten te behandelen.

  • Voor mannen. Veel mannen van middelbare leeftijd hebben last van seksuele zwakte of disfunctie. De plant normaliseert het bloed en de stroom naar de geslachtsorganen. De cursus is niet snel, u moet klassieke zwarte thee binnen 2-3 maanden vervangen door thee met natuurlijke tijm.
  • Voor vrouwen. Vrouwen die tijdens de menstruatie hevige pijn ervaren, moeten ook letten op etherische olie van tijm. Zoals eerder opgemerkt, beïnvloedt de plant actief het bloed en het zenuwstelsel.
  • Voor kinderen. Kleine kinderen onder de 7 jaar slapen niet goed, het gaat om de fysieke groei en activiteit van hormonen. Thee met dit kruid voor het slapengaan geeft uw kind een rustige en gezonde slaap.

De geneeskrachtige eigenschappen van deze plant zullen zich nog beter openbaren, als we ons wenden tot de recepten van het nationale kuuroord, waar we het nu over zullen hebben, een paar recepten voor jezelf zullen maken, zullen ze van pas komen.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Folkmedicijnen verschillen van reguliere industriële preparaten doordat hun formulering niet is ontwikkeld door apothekerswetenschappers, maar door gewone mensen die ooit alles wisten van kruiden.

Toen er geen apotheken en klinieken waren, moesten mensen zoeken naar manieren om van ziekten af ​​te komen. En ze hebben ze gevonden. Eeuwenlang worden behandelmethoden van mond tot mond doorgegeven, bereiken ons en komen op internet.

  • Met een verkoudheid. Organische zuren spelen de rol van antibiotica en antiseptica, het gaat bacteriën tegen, remt de virale activiteit en de verspreiding van schimmels.
  • Voor constipatie / diarree. Kruipende tijm reguleert het spijsverteringskanaal. Een afkooksel van de plant maakt de ontlasting niet vast of dun, het stelt het lichaam in staat om zelfstandig tot normaal functioneren te komen.
  • Voor de behandeling van hoofdpijn. Niet iedereen drinkt liever pillen. Thee met tijm reguleert de druk, verlicht een persoon van hoofdpijn, en niet slechts één keer, maar voor een lange tijd.
  • Tegen slapeloosheid. Tijm, zoals eerder vermeld, kalmeert het zenuwstelsel en laat je in slaap vallen, zelfs met hevige stress, je kunt soms drinken tijdens de zwangerschap.
  • Om de immuniteit te behouden. Er is niets belangrijker voor onze gezondheid dan immuniteit. Als dat niet het geval is, zal de ziekte binnenstromen, alsof het een hoorn des overvloeds is. Alle recepten - afkooksels, infusies, theeën - zullen hem helpen ondersteunen.

Men kan eindeloos ruziën over de effectiviteit van bepaalde methoden, maar het zijn volksremedies die de mensheid hebben laten overleven in een tijd dat ze stierven door eenvoudige infecties. Laten we eens kijken hoe onze voorouders de gunstige eigenschappen van de plant gebruikten en hun voorbeeld volgen. Het zal zeker niet erger zijn.

Volksrecepten

De recepten die we u in de collecties bieden, zijn eenvoudig en nuttig gebleken. Natuurlijk zijn er veel meer, elke individuele grootmoeder heeft een recept voor een afkooksel of tinctuur dat niemand anders kent.

Volksrecepten veranderen door de jaren heen, hun bereiding wordt vereenvoudigd, sommige componenten worden vervangen door andere. Traditionele geneeskunde is een levend organisme dat geen goede en foute antwoorden geeft. Alles wordt proefondervindelijk gecontroleerd, iedereen vindt er zijn eigen recept.

Kruidenthee maken is een eenvoudige en ongecompliceerde manier om vertrouwd te raken met medicinale dranken. Dit is de plek om te beginnen als je nieuw bent in de kruidengeneeskunde..

  1. Kook een halve liter water. Het is beter om gefilterd water te nemen, niet uit een kraan.
  2. Voeg er 2-3 eetlepels gehakte gedroogde tijm aan toe. Dit is iets meer dan zwarte thee nodig heeft, maar thee heeft een iets sterkere smaakconcentratie.
  3. Laat 6-10 minuten trekken. Deze tijd is genoeg voor tijm om alle heilzame stoffen in de compositie water te geven.
  4. Drink het als thee. Je kunt alles drinken met suiker, met snoep. Maar vergeet niet dat overtollige suiker schadelijk is voor de stofwisseling.

Het feit dat het recept uiterst eenvoudig is, betekent niet dat thee met tijm een ​​slecht of ineffectief product is. Brouw, geniet van de smaak, de voordelen van dergelijke thee zullen snel merkbaar zijn.

Infusie

De infusie wordt iets langer bereid, maar niet iets moeilijker. Dit is al een volledig medicijn, dus je hoeft het niet met snoep te drinken.

  1. Giet water op kamertemperatuur in een halve liter container.
  2. Voeg 4-5 eetlepels (met een glaasje) gedroogde tijm toe.
  3. Laat de infusie achter in een droge ruimte waar direct zonlicht niet doordringt..
  4. Na 2 weken mag je dagelijks in kleine hoeveelheden drinken. Aanbevolen voor de strijd tegen gastro-intestinale aandoeningen.

Infusion is een product dat geen warmtebehandeling heeft ondergaan, daarom heeft het zijn unieke eigenschappen 100% behouden.

Afkooksel

Afkooksels moeten worden gebruikt om infectieziekten te bestrijden. De essentie is hetzelfde als die van de infusie, alleen de bereiding van een afkooksel omvat kokend water.

  1. Giet een liter water in de pan.
  2. Giet 5 eetlepels tijm in het water.
  3. Breng alles aan de kook om een ​​afkooksel te maken.
  4. Zodra het water kookt, haalt u de pan van het vuur en laat u deze in natuurlijke omstandigheden afkoelen tot een temperatuur die comfortabel is om te drinken.

In feite is een afkooksel een kruising tussen thee en infusie. Nuttige eigenschappen gaan gedeeltelijk verloren, maar door koken wordt het medicijn meer geconcentreerd. Dit is een ideale behandeling bij verkoudheid en griep..

Alcoholtinctuur

Alcoholtincturen zijn afzonderlijke medicijnen met hun eigen specifieke consumptie. Tincturen met alcohol zijn gecontra-indiceerd bij kinderen en personen die aan alcoholafhankelijkheid lijden. Maar voor iedereen is deze alcoholische infusie een uitstekende remedie tegen SARS en andere infecties..

  1. We nemen een halve liter alcohol of wodka. Het verdient de voorkeur om medische alcohol te gebruiken.
  2. Giet zoveel mogelijk droge tijm in de alcohol. Hoe groter hoe beter.
  3. De afgewerkte stof moet 3-4 weken worden bewaard, zodat de alcohol de voordelen van de plant opneemt..
  4. Als het zover is, zeeft u de infusie van de bladeren.
  5. Het is noodzakelijk om niet meer dan één eetlepel tegelijk in te nemen, je kunt het toevoegen aan thee, koffie of andere dranken.

Alcoholtinctuur wordt gekenmerkt door een maximale concentratie van de chemische samenstelling van de plant. Alcohol is een verwarmingsmiddel. Samen krijgen we een antiviraal medicijn dat kansen geeft aan apotheekmedicijnen.

Geneesmiddelen op basis van tijm

Farmaceutische bedrijven verliezen goede natuurlijke kruiden niet uit het oog. Daarom vindt u in de apotheek veel medicijnen om ziekten te behandelen en ze bevatten tijm of etherische olie van planten.

Chemische manipulaties kunnen geen volledig analoog van een natuurlijke plant creëren, dus apothekers proberen niet een fiets uit te vinden, maar gebruiken wat de natuur heeft uitgevonden..

  • Codelac broncho met tijm. Een medicijn dat is ontwikkeld om droge hoest te bestrijden.
  • Pertussin. Een populaire slijmoplossende hoestsiroop.
  • Zoethoutstroop met tijm (Hoesttoetsen). Een ander middel tegen hoest en aandoeningen van de bovenste luchtwegen.
  • Tijm etherische olie. Het sterkste concentraat dat kan worden gebruikt om luchtwegaandoeningen te behandelen. Toepassing: inademing, kompressen, thee-additief.
  • Droge kruidentijm. Als u niet de mogelijkheid of wens heeft om het gras zelf te verzamelen en te drogen, dan kunt u kant-en-klaar verzamelen bij de apotheek. Het is gewoon tijm, gedroogd in een industriële omgeving zonder toevoeging van chemie. Het is niet erger en niet beter dan wat je zelf kunt monteren.

Industriële geneeskunde richt zich op de behandeling van hoest, maar negeert praktisch andere toepassingsgebieden. Misschien zijn wetenschappers nog niet tot objectieve conclusies gekomen over de behandeling van het maagdarmkanaal, zenuwen of erectiestoornissen.

Correcte voorbereiding

Als je besluit om jezelf meerdere trossen van deze wiet voor te bereiden voor de winter, dan zul je geïnteresseerd zijn om te weten hoe je dit effectief kunt doen, hoe je niet het hele gewas kunt bederven. We nemen u mee door de stappen van verzamelen, drogen en bewaren..

Als je bang bent dat er iets niet lukt, dan heb je het mis. Het volstaat om basisinstructies te volgen, niet om uit te vinden wat al is uitgevonden. Algoritme-compliance is een garantie voor succes.

In feite is het verzamelen van tijm niet zo moeilijk als het niet vernietigen ervan. Snijd de plant niet onder de wortel, dit zal de groei en assimilatie verstoren. Zorg voor de natuur en ze zal wederkerig reageren.

  1. De collectie wordt uitgevoerd van half mei tot eind augustus, tijdens de bloeiperiode.
  2. Hoe meer bloemen een plant heeft, hoe geuriger en gezonder hij is.
  3. Als er bijen rondvliegen, dan is de verzameltijd perfect, de plant is een honingplant.
  4. Tijm moet 's middags worden verzameld, wanneer alle dauw valt.

Hier is zo'n eenvoudige verzamelinstructie. Het is niet moeilijk om het te observeren, er zouden geen problemen moeten ontstaan. Het blijft alleen om een ​​open plek te vinden, waar er veel zal zijn, en je kunt het beste gras kiezen.

Drogen

Ook kunt u uw collectie probleemloos drogen. Er zijn slechts drie aanbevelingen die u strikt moet opvolgen..

  1. Droog niet in de zon; eigenschappen gaan verloren.
  2. Meng tijdens het droogproces. Je krijgt dus geen rotte kruiden.
  3. Het drogen moet zonder condensatie in een droge ruimte worden uitgevoerd. Verval is het grootste probleem in dit proces..

Als je deze drie postulaten volgt, krijg je aromatisch gras, van waaruit je thee, kruidenthee en afkooksels gaat bereiden.

Opslag

  1. Tijm wordt bij voorkeur in trossen bewaard, zodat het beter bewaard wordt.
  2. Bewaar op plaatsen waar niemand het kan verpletteren. Droge bladeren kunnen bij hantering in stof veranderen.
  3. Probeer alles te gebruiken wat je voor het jaar hebt voorbereid. Verse thee van een plant is beter dan een jaar oud.

Ready dry collection heeft een heerlijk aroma, dat wordt versterkt door malen. Het is tijd om te praten over verdrietig, contra-indicaties.

Contra-indicaties

Tijm heeft niet zoveel contra-indicaties als industriële geneesmiddelen. Er zijn echter strikte voorwaarden waaronder tijm er niet mee kan worden gegeten of behandeld. Lees deze lijst goed door, anders laat een mooi geneeskrachtig kruid je alleen een onaangename ervaring achter..

Medicijnen werken voor elke persoon anders. Houd in ieder geval uw toestand in de gaten na het eten van tijm. Als je jeukende huid, koorts of koude rillingen begint te voelen, dan is deze plant niet geschikt voor jou.

  • Eet geen gras voor nier- en leverfalen. Tijm heeft een licht diuretisch effect, verwijdert vocht uit het lichaam en kan zoutafzetting veroorzaken..
  • Voor ziekten van de schildklier.
  • Met hartziekte. Tijm heeft een actieve invloed op het bloed, met een onjuiste hartfunctie kan dit effect leiden tot hartritmestoornissen en beroertes.
  • Met een hoge zuurgraad van de galblaas en maag. Zuren in de plant versterken het effect.

Over het algemeen zijn er niet veel contra-indicaties, voor de meerderheid van de mensen zijn er geen belemmeringen voor het eten van tijm. Het is echter altijd beter om op veilig te spelen en de waarschijnlijke gevolgen te bestuderen..

Video: kruidendokter vertelt over de eigenschappen van tijm

We raden u aan vertrouwd te raken met deze video. Dit is niet zomaar een verzameling informatie uit open bronnen, u wordt gepresenteerd door een ervaren grasspecialist die al lang met kruiden bezig is. Dit is zijn leven en zijn passie.

Moryakov Sergey Viktorovich zal het publiek vertellen over het Bogorodskaya-gras (dit is een andere naam voor tijm), over hoe mensen het vele jaren geleden gebruikten. Je leert uit deze video over gezondheid, orthodoxie en de gunstige eigenschappen van een plant..

Conclusie

Tijm is een opslagplaats van nuttige sporenelementen. Hiermee voer je de preventie van virale, bacteriële ziekten uit. Maak je eigen recepten, experiment en daarvoor bestaat traditionele geneeskunde..

Als je het artikel leuk vond, vond je er iets nuttigs voor je eigen gezondheid in, en deel het dan op sociale netwerken zodat andere mensen ook de voordelen van tijm ontdekken. Schrijf in de opmerkingen over uw ervaringen met deze plant, wat zijn uw favoriete recepten? Waar helpen ze je mee? We lezen de commentaren en delen vervolgens de ervaringen van onze lezers in ons tijdschrift. wees gezond!

Thee met tijm (tijm) - een zeer aromatische en helende drank

Tijm (kruipende tijm) is een kleine struik met dunne takken bedekt met groene bladeren en paarse bloemen. Tijm heeft het fijnste aangename aroma, zelfs met gesloten ogen kun je deze plant raden. Sinds mensenheugenis gebruiken mensen tijm voor medische en magische doeleinden. Hoe zit het nu? In de moderne kruidengeneeskunde neemt kruipende tijm zijn rechtmatige plaats in. In het artikel zullen we het hebben over de eigenschappen van tijm en de beste recepten.

De unieke samenstelling van tijm

Door zijn chemische samenstelling heeft de plant de hoogste biologische activiteit. In de vorige eeuw konden wetenschappers de unieke compositie ontrafelen:

  • Vitaminen: A, C, E, K, PP, groep B. Het hoogste gehalte aan vitamine K, dat betrokken is bij bloedvormingsprocessen, wordt als bijzonder waardevol beschouwd..
  • Mineralen: kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor, ijzer, mangaan, koper. De samenstelling bevat ook selenium en zink. Deze mineralen zijn zeldzaam in voedingsmiddelen..
  • Essentiële oliën. Hierdoor geven ze de plant een ongewoon aroma.
  • Organische zuren.

Ook in de samenstelling zijn er andere soorten voedingsstoffen: tannines, samentrekkende middelen, flavonoïden, antioxidanten, enz..

De energiewaarde van tijm per 100 g is als volgt: eiwitten (5,6 g), vetten (1,7 g), koolhydraten (10,6). Caloriegehalte van droge grondstoffen 253 kcal / 100g.

Tijm bevat een chemische verbinding thymol. Hierdoor kreeg de plant een wetenschappelijke naam. Het thymolgehalte in tijm is het hoogst onder geneeskrachtige planten. Apothekers waarderen deze stof enorm en gebruiken hem in veel medicijnen..

Nuttige eigenschappen van thee met tijm

Zoals hierboven vermeld, weten voorouders al lang van de unieke eigenschappen van tijm. Botanici en apothekers hebben deze kennis uitgebreid. De belangrijkste nuttige eigenschappen:

  1. Slijmoplossend. Tijm maakt sputum vloeibaar en bevordert de uitscheiding uit de longen.
  2. Bacteriedodend. Tijm vernietigt gemakkelijk pathogene bacteriën.
  3. Rustgevend. Een kopje thee met tijm helpt je ontspannen en zorgt voor een goede nachtrust..
  4. Pijnstillers. Tijm is vooral goed voor het verlichten van gewrichts- en spierpijn..
  5. Anthelmintic. De plant vecht snel en effectief met de meeste soorten parasieten die in het menselijk lichaam leven.
  6. Versterkt het immuunsysteem. Bij regelmatig gebruik van tijm wordt het risico op luchtweginfecties aanzienlijk verminderd.
  7. Herstelt het slijmvlies van het spijsverteringskanaal. Vanwege het feit dat de samenstelling sterke adstringerende componenten heeft, stopt tijm diarree effectief.

Bovendien is tijm nuttig voor mannelijke kracht, voor hoofdpijn, voor aandoeningen van de urinewegen.

Gebruiksaanwijzingen

Tijm is een van de weinige planten die erkend wordt als officieel medicijn. Daarom schrijven artsen het vaak voor bij ziekten.

Tijmthee voor mannen

Regelmatig gebruik van de drank herstelt de mannelijke kracht. Tijm is vooral handig bij prostatitis. Bacteriedodende en ontstekingsremmende componenten vernietigen snel de focus van infectie en de ziekte verdwijnt.

Tijmthee is vooral handig voor zware rokers, omdat het de longen effectief reinigt van schadelijke stoffen..

Thee met tijm voor verkoudheid

In de epidemiologische periode beschermt het regelmatig gebruik van infusen en theeën met tijm tegen luchtweginfecties. Als een persoon al is geïnfecteerd, helpt thee met tijm sneller te herstellen, omdat het het immuunsysteem stimuleert.

Tijmthee voor ongediertebestrijding

Deze eigenschap van tijm is al lang bekend. Tijmthee vernietigt parasieten niet alleen in de darmen, maar ook in de lever en het bloed. Tijm werkt mild zonder het lichaam te schaden. Tijm zit in bijna alle anthelmintische kruidenpreparaten, waar het het hoofdbestanddeel is.

Om de zenuwen te kalmeren

Tijm is een van de krachtigste planten met een kalmerend effect. Thee met tijm heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, verlicht stress en angst. Als je 's nachts thee met tijm drinkt, zal de droom gezond en kalm zijn..

Tijm mag niet samen met medicijnen worden gebruikt die een kalmerend of hypnotisch effect hebben, omdat medicijnen en gras elkaar versterken..

Gezonde recepten voor tijmthee

Er zijn veel recepten voor tijmthee. Het wordt gebrouwen in zijn pure vorm en als onderdeel van kruidenpreparaten en met andere toevoegingen.

Klassiek theerecept

In een keramische theepot van 500 ml moet je een eetlepel met een heuvel droge tijm doen en er kokend water overheen gieten. Dek de ketel af om langzamer af te koelen. Na een half uur kun je thee drinken zonder er iets aan toe te voegen..

Rustgevende thee

Voor zo'n recept moet je een theelepel tijm, munt en citroenmelisse nemen. Doe gras in een pot en giet 0,5 l. kokend water. Sta 30-40 minuten aan, dan kun je thee drinken. Alle kruiden in de compositie hebben een kalmerende werking en een aangenaam aroma. Dergelijke meeuwen zullen vermoeidheid aan het einde van de werkdag helpen verlichten en goed in slaap vallen..

Groene thee met tijm

Het recept is simpel: je moet beide componenten op een theelepel nemen en in een keramische theepot doen. Giet een halve liter kokend water. Drink als gewone thee. Voor smaak kun je een schijfje citroen of een lepel honing doen.

Tijm Ivan Tea

Voor het recept moet je een eetlepel droge componenten nemen en deze 0,5 liter gieten. kokend water. Sta erop 20 minuten en druk. Je kunt het drinken als gewone thee. Vooral goede drankjes lessen de dorst in het hete seizoen.

Zwarte thee met tijm

Voor het recept moet je een theelepel tijm nemen en dezelfde hoeveelheid zwarte thee van je favoriete soort. Doe beide componenten in een theepot van een halve liter en giet er kokend water op. Laat het een half uur trekken en je kunt het drinken. In de drank voor smaak wordt aanbevolen om honing (maar geen suiker) te doen.

Thee met tijm en gember voor gewichtsverlies

We bereiden het op deze manier: we zetten klassieke thee met tijm (zoals in het eerste recept) en voegen een halve theelepel geraspte gember toe aan de mok. Zo'n drankje veroorzaakt darmmotiliteit, wat helpt om het te reinigen. Thee met gember versnelt de stofwisselingsprocessen, extra kilo's gaan veel sneller.

Alle gepresenteerde recepten zijn beproefd en brengen ongetwijfeld voordelen voor het lichaam. Als je verbeeldingskracht toont, kun je zelfstandig theerecepten samenstellen met tijm. Tijm wordt harmonieus gecombineerd met dergelijke kruiden: calendula, linde, kamille, wilde roos. Aan thee kan sap van verse bessen (bosbessen, veenbessen, duindoorn) worden toegevoegd.

Afkooksels en theesoorten met tijm worden snel geoxideerd, dus ze moeten alleen in niet-metalen gerechten worden gezet. Een thermosfles met een glazen fles is hiervoor perfect geschikt..

Tijm tijdens de zwangerschap

Officiële fabrikanten op de verpakking met tijm schrijven dat dit kruid tijdens zwangerschap en borstvoeding met voorzichtigheid moet worden gebruikt. Maar veel zwangere vrouwen genieten van het zetten van geurige thee zonder hun gezondheid te schaden..

Eén ding is zeker: als u tijdens de zwangerschap of borstvoeding echt thee met tijm wilt, moet de concentratie van de drank 2-3 keer worden verlaagd. Dan heeft aromatische thee alleen maar voordelen. Om te voorkomen dat tijmthee geconcentreerd wordt, kunt u andere kruiden toevoegen die veilig zijn voor zwangere en zogende vrouwen..

Absoluut veilig voor aanstaande moeders, alle vormen van tijm, niet geassocieerd met penetratie. Bijvoorbeeld bacteriedodende kompressen, een infuus voor gorgelen of een afkooksel om over de huid te wrijven.

Thee met tijm voor kinderen

Fabrikanten schrijven niets over de leeftijd waarop afkooksels en theesoorten met tijm kunnen worden gebruikt. Het is bekend dat kinderartsen vanaf drie jaar gewillig tijm voorschrijven als slijmoplossend middel.

Om geen schade aan te richten, kunt u verdunde thee of infusie maken. Thee met tijm heeft een milde werking op het lichaam, schaadt de baby helemaal niet en verwijdert sputum perfect.

U kunt eenvoudig gras aanbrengen om uw keel en mond te spoelen. Tijm is geschikt voor het wassen van wonden en schaafwonden bij kinderen, omdat het de huid niet verbrandt of knelt. Tijm helpt bij huidaandoeningen.

Contra-indicaties

Zoals elke medicinale plant heeft tijm contra-indicaties. De lijst is klein, maar nog steeds beschikbaar:

  • Individuele intolerantie voor planten.
  • Verminderde leverfunctie (tot op zekere hoogte). Als de lever niet goed werkt, hopen de actieve stoffen in de tijm zich op in het lichaam..
  • Verminderde nierfunctie.
  • Gastritis, tegen een achtergrond met een hoge zuurgraad.
  • Maagzweer van de maag en twaalfvingerige darm.
  • Colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn.
  • Apathie of depressie.

Voorzichtigheid is geboden tijdens zwangerschap en borstvoeding, evenals in de kindertijd.

Mogelijke schade

Als thee op de verkeerde manier of boven de aanbevolen dosering wordt ingenomen, kan thee met tijm het lichaam schaden.

Bij overmatig gebruik (vooral bij kinderen) kan een reactie optreden, die zich zal uiten in de vorm van huiduitslag, krabben en schilferen van de huid.

Opgemerkt wordt dat als u samen alcohol en thee uit tijm neemt, er een opgewonden toestand van het zenuwstelsel ontstaat, nachtmerries zullen kwellen.

Bij hartritmestoornissen kan tijm zowel tachycardie als bradycardie veroorzaken, daarom moet het voorzichtig worden ingenomen.

Tijm kan aanzienlijke schade toebrengen aan het lichaam als het niet goed is gemonteerd. Bijvoorbeeld in de buurt van snelwegen of bedrijven met schadelijke emissies.

Fabrikanten geven de volgende bijwerkingen op de verpakking aan: misselijkheid, hoofdpijn, braken, winderigheid.

Concluderend kunnen we hieraan toevoegen dat onze voorouders altijd precies wisten welke planten gunstig zijn en welke niet. Tijm werd in alle culturen vereerd en gewaardeerd om zijn unieke chemische samenstelling. Eeuwenlang heeft tijm vele ziekten met succes behandeld. Deze plant wordt niet voor niets officieel erkend als medicinaal.

Tijm: voordelen en mogelijke schade aan het lichaam

Tijm, ook wel tijm genoemd, is een vaste plant. Het staat bekend om zijn gunstige eigenschappen en uitgesproken aroma. Het wordt gebruikt bij het koken, voor de preventie van virale ziekten, in cosmetica en maakt deel uit van parfumsamenstellingen. Het werd gebruikt bij de behandeling door de oude Grieken en in Rusland als middel voor een lang leven.

Tijm Beschrijving

Tijm, als hulpmiddel voor de behandeling en preventie van vele ziekten, wordt al vele jaren in de volksgeneeskunde getest en wordt erkend als een officiële wetenschap..

Tijm heeft een rijke chemische samenstelling:

  • Van vitamines: rijk aan vitamine C, B-vitamines (B1-B9), A, K en vitamine PP.
  • Sporenelementen: calcium, magnesium, ijzer, koper, kalium, mangaan, zink, selenium en barium.
  • Etherische oliën, flavonoïden, thymol - een natuurlijk antiseptisch middel, organische zuren (foliumzuur en pantotheenzuur) en tannines.

Andere toepassingen van tijm:

  1. Bij het koken worden tijmbladeren gebruikt als specerij om de smaak van gerechten te verbeteren.
  2. Voeg verse of gedroogde bladeren toe bij het inblikken van gerechten.
  3. In de alcoholische drankenindustrie wordt een persing van een plant gebruikt om smaak toe te voegen aan alcoholische dranken..
  4. Zet thee van verse bladeren en stengels.
  5. In de farmaceutische industrie wordt etherische olie gebruikt voor het maken van zepen, tandpasta's en crèmes.

De voordelen van tijm

Tijm wordt vanwege zijn helende eigenschappen gebruikt voor:

  • Acute en trage verkoudheid, verhoogt de weerstand van het lichaam tegen virussen en bacteriën.
  • Vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten dient het als oncologische preventie.
  • Verbetert de darmmotiliteit, verlicht constipatie en gasvorming, verhoogt de eetlust.
  • Bij chronische hoest helpt het om de bronchiën uit te zetten en helpt het ophoesten, vermindert het krampen met droge hoest.
  • Versnelt wondgenezing, werkt antiseptisch, kalmeert jeuk en verbetert huid- en haarkleur.
  • Herstelt de hormonale niveaus, normaliseert de menstruatiecyclus en verhoogt de potentie.
  • Het verzacht spierpijn, verbetert reuma en radiculitis.
  • Het heeft een diuretisch en zweetdrijvend effect..
  • Versnelt het herstel van ziekten van het urogenitale systeem.
  • Het wordt gebruikt om slechte adem te elimineren en als desinfectie na tandheelkundige ingrepen.
  • Verstevigt het zenuwstelsel, verlicht prikkelbaarheid en verbetert de slaap.

Ook heeft de medicinale plant een gunstige invloed op het mannelijke en vrouwelijke lichaam.

Voor vrouwen wordt tijm aanbevolen voor gebruik in de vorm van een afkooksel binnen en voor het nemen van baden. Belangrijkste toepassing:

  1. Bij aandoeningen van de bekkenorganen: ontsteking van het voortplantingssysteem, cystitis en peritonitis, helpt ontstekingen te verlichten en verhoogt de interne immuniteit.
  2. Tegen de achtergrond van hormonale onbalans en onregelmatige menstruatiecycli draagt ​​het bij tot de normalisatie van het voortplantingssysteem van de vrouw.
  3. Tijdens huidontsteking, uitslag op het gezicht, irritatie van de hoofdhuid en broos haar, moet u baden nemen met de toevoeging van tijm en het haar spoelen met de bereide oplossing na het wassen van uw haar.
  4. Tijdens de menopauze en bij het premenstrueel syndroom treedt normalisatie van stemmingswisselingen op en verbetert de stemming.
  5. Borstvoeding helpt de borstvoeding te verbeteren.

Voor mannen heeft tijm ook voordelen:

  • Het bevat sporenelementen die de testosteronproductie verbeteren. Dit leidt tot een verhoogd libido en potentie. Als er prostaat- en geslachtsziekten zijn, vermindert het nemen van een afkooksel van tijm ontstekingen en helpt het in de strijd tegen infectie.
  • Als er een probleem is van kaalheid, is het de moeite waard om een ​​alcoholtinctuur te bereiden met etherische olie van tijm en deze regelmatig in de hoofdhuid te wrijven. Het ursolzuur in de plant herstelt de voeding van de haarzakjes en start het haargroeiproces.
  • Na lichamelijke inspanning treedt spierpijn op. Om het te verwijderen, moet je een kompres maken en een tinctuur van tijm nemen.

Schade en contra-indicaties

Ondanks de enorme voordelen van tijm voor het lichaam, zijn er nog enkele contra-indicaties voor het gebruik ervan:

  • De acute ontstekingsfase bij: nierziekte, gastritis ulcerosa, lever.
  • Hartfalen met drukdalingen.
  • Diverse schildklieraandoeningen.
  • Tekenen van epilepsie.
  • Het moet met voorzichtigheid worden gebruikt in geval van allergie voor een van de componenten van tijm..
  • Kinderen tot drie jaar.
  • Zwanger.

U kunt een medicinale plant niet in grote doses nemen en u moet voorzichtig zijn voordat u tijm verwerft. Het mag niet groeien in de buurt van wegen en voor het milieu ongunstige plaatsen. Het is beter om gras te kopen dat bereid en gedroogd is volgens alle regels in het apotheeknetwerk of om op uw eigen site te groeien.

Raadpleeg een specialist voordat u tijm gebruikt..

Gebruikstips

Om de afhankelijkheid van alcohol te verminderen, moet je een afkooksel gebruiken. Het helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen en vermindert het verlangen naar alcohol, waardoor braken wordt veroorzaakt door de thymol die erin zit..

  1. Recept anti-alcohol bouillon: 1 tafel. lepel gedroogde tijmkruid giet een halve liter kokend water en zet 10 minuten in een waterbad. Zeef, giet een halve liter kokend water. Volg 3 keer per dag een cursus tot 2 weken voor 1 tafel. lepel infusie.
  2. Om thee te maken met tijm heb je nodig: een theepot van glas of porselein. Giet er een snufje gedroogde tijm in en giet er heet water op. Gebruik geen kokend water. Laat het 10-15 minuten trekken en het is beter om 's ochtends een drankje te drinken om te versterken.
  3. U kunt naar believen thee toevoegen: klein hoefblad, oregano, hondsroos, munt, sint-janskruid en andere kruiden.

Om het behandelingsmengsel te bereiden:

  • Bij hoesten: 1 tafel. giet 200 g heet, maar niet kokend water in een lepel droog gehakt tijmgras en doe in een waterbad. Houd 10 minuten vast, af en toe roerend. Koel en druk. Neem 3-4 keer per dag 1 theelepel.
  • Bij verkoudheid: 1 eetlepel droge tijm giet een halve liter kokend water. Laat het een half uur trekken. Neem 3 keer per dag een half glas.
  • Om op te fleuren: verse tijmblaadjes of 1 theelepel droog zijn geschikt. Giet ze met een glas kokend water, voeg naar smaak honing toe en drink de hele dag in kleine slokjes.

Conclusie

Het gebruik van afkooksels en tincturen van tijm kan de gezondheid verbeteren, het genezingsproces versnellen en de levensduur verlengen. Het belangrijkste is om je niet te laten meeslepen en de hoeveelheid te overschrijden, om het lichaam niet te schaden.

De genezende eigenschappen van tijm: voordelen voor volwassenen en kinderen, contra-indicaties en volksrecepten

Beste lezers, ik heet u welkom op de site In Your Home! Tijm is een vaste plant en wordt vaak gebruikt in verschillende recepten, maar ook in de traditionele geneeskunde..

In verschillende regio's is het te vinden onder verschillende namen. Meestal wordt het ook tijm genoemd en bijvoorbeeld staat de kruipende soort van deze plant op zijn beurt bekend als Bogorodskaya of citroengras. Op onze website vind je apart materiaal dat verduidelijkt dat tijm en tijm één en hetzelfde zijn.

In mijn artikel stel ik voor om de geneeskrachtige eigenschappen van tijm te overwegen, om erachter te komen hoe je het op de juiste manier kunt brouwen en om erachter te komen wat de voordelen en nadelen van deze struik zijn.

Soorten en groeiplaatsen

Deze plant is vaak niet alleen te vinden op de middelste rijstrook van ons land, maar ook in het zuiden, bijvoorbeeld in het Middellandse Zeegebied, in de Kaukasus of in Azië. Het is zonnig en onderscheidt zich van andere wilde bloemen door zijn karakteristieke blauwe of lila tint..

De meest voorkomende soorten tijm zijn:

Vanwege het feit dat het niet moeilijk is om tijm te vinden en de bloeiwijzen ervan in veel regio's te verzamelen, is het algemeen bekend en wordt het vaak gebruikt door degenen die kruiden kennen, medicinale planten begrijpen en zich bezighouden met de vervaardiging van medicinale infusies en afkooksels thuis.

Wat is handig

Om beter te begrijpen op welk effect het gebruik van deze plant het wachten waard is, raad ik u aan de nuttige stoffen waaruit de samenstelling bestaat zorgvuldig te lezen. Dit zal niet alleen helpen bij het correct identificeren van die gevallen waarin het gebruik van tijm het meest gunstig is, maar ook om mogelijke allergieën te voorkomen.

De meest nuttige stoffen in tijm:

  • organische zuren - helpen de spiertonus te verhogen, het metabolisme te versnellen, het lichaam te ondersteunen tijdens stress en gifstoffen eruit te verwijderen;
  • Vitamine C of ascorbinezuur - versterkt het immuunsysteem, helpt bij de bestrijding van infecties en virussen;
  • mineralen - helpen de spijsvertering te verbeteren;
  • etherische olie - dankzij een speciaal element heeft thymol een antibacteriële werking;
  • flavonoïden - maken de wanden van bloedvaten sterker, reinigen ze van schadelijke plaques en verminderen de hoge druk.

Al deze nuttige verbindingen waar tijm zo rijk aan is, maken het een belangrijk onderdeel van veel traditionele geneeskundeproducten die geschikt zijn voor elke leeftijd..

Genezende eigenschappen

Om het maximale uit de plant te halen, is het niet voldoende om alleen te weten wat de geneeskrachtige eigenschappen zijn - je moet de collectie goed oogsten en gebruiken.

Tijm kan niet alleen met malaise worden geconsumeerd: niemand verbiedt het te gebruiken als een gezond en smakelijk onderdeel van het dagelijkse menu van een gezond persoon.

Wat zijn de genezende eigenschappen van deze plant?

Als je hoofd of buik pijn doet, kan een tijmafkooksel helpen bij het omgaan met ongemak en de pil vervangen..

Als uw dagelijkse menu verre van dieet is, vooral als u regelmatig rookt of alcohol drinkt, zal tijmthee uw lichaam helpen om zichzelf sneller te reinigen van schadelijke stoffen..

Vanwege het gehalte aan ascorbinezuur zorgt tijm ervoor dat het menselijk lichaam verschillende infecties en verkoudheden effectiever kan weerstaan.

Als je nog steeds verkouden wordt, zal deze plant het ongemak in de keel verlichten en een hoest verzachten..

  • Drukvermindering

Elke moderne persoon kent uit de eerste hand de situatie wanneer de nerveuze spanning zijn limiet bereikt. Om de rust en het vermogen om nuchter te denken te herstellen, is soms één kopje thee met tijm voldoende.

Naast deze algemene eigenschappen heeft de plant nuttige eigenschappen voor de behandeling van nauwer gerichte aandoeningen..

Voordeel voor mannen

Mannen kunnen tijm gebruiken om de potentie te verbeteren. Met de plant kunt u de bloedcirculatie normaliseren en daarmee de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen tot stand brengen.

Natuurlijk zijn tijmdrankjes geen medisch preparaat en ik raad je niet aan er direct een uitgesproken resultaat van te verwachten. Bij regelmatig en juist gebruik van dergelijke thee kunnen er echter bepaalde verbeteringen optreden.

Voordelen voor vrouwen

Tijm helpt in de eerste plaats vrouwen in de strijd tegen pijn tijdens de menstruatie. Hiervoor is het beter om niet alleen de plant zelf te gebruiken, maar ook de essentiële olie.

Voordelen voor kinderen

Kinderen kunnen 's nachts tijmthee krijgen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Voeg jam of honing toe om de smaak aantrekkelijker te maken voor het kind..

Belangrijk: tijm is, net als andere kruiden, gecontra-indiceerd bij zuigelingen en in het geval van oudere baby's raad ik u ten zeerste aan om eerst een kinderarts te raadplegen.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Traditionele geneeskunde hoeft niet te worden beschouwd als een analoog of een gelijkwaardige vervanging voor officiële geneeskunde. Bovendien staat de vooruitgang niet stil en zijn veel farmacologische middelen veel effectiever dan kruidenafkooksels of infusies.

Als er echter geen contra-indicaties zijn en u zich wilt concentreren op natuurlijke preparaten, dan kunnen traditionele medicijnrecepten van pas komen.

Hier zijn enkele aandoeningen waarbij tijm een ​​gunstig effect kan hebben op het lichaam:

Vitaminen en zuren in de plant helpen de pathogene bacteriën te verslaan, waardoor je je sneller beter gaat voelen.

Tijm is geen laxeermiddel, maar het regelmatige gebruik ervan helpt het spijsverteringskanaal te normaliseren. Dit betekent dat dankzij deze plant je lichaam zelf snel weer normaal wordt..

  • Hoofdpijn

Als we het niet hebben over aanvallen van ernstige migraine, kun je soms afzien van pillen van de apotheek. Thee van tijm doet het uitstekend bij hoofdpijn: het verlicht niet alleen ongemak, maar verbetert ook de bloeddruk.

Als u moeilijk in slaap kunt vallen of te gevoelig slaapt, zal tijm helpen door het zenuwstelsel te kalmeren en de impact van stress erop te verminderen.

Indien gewenst kan tijm worden gemengd met andere kruiden om een ​​interessantere smaak te verkrijgen en het bijna magische effect te vergroten. Een geslaagde combinatie kan bijvoorbeeld worden verkregen met salie of oregano.

Volksrecepten

Zoals ik hierboven al zei, is het verzamelen van kruiden niet genoeg. Je moet het kunnen koken en weten hoe je de voorbereidingen moet nemen.

Recepten van traditionele geneeskunde zijn al lang van mond tot mond doorgegeven, dus u hoeft niet te wachten op nauwkeurige farmaceutische nauwkeurigheid. Ik raad u echter aan om de dosering strikt in acht te nemen en onmiddellijk een arts te raadplegen in geval van ongewenste symptomen..

Tijm thee

De eenvoudigste remedie die meestal thuis wordt gemaakt met kruiden en bloeiwijzen is thee. Meestal is er geen thee als zodanig in recepten; een of andere medicinale plant speelt zijn rol. Zo'n hulpmiddel is het meest universeel: het kan aan zowel een volwassene als een kind worden gegeven.

Om tijmthee te maken:

  1. Kook een liter gefilterd water.
  2. Kook 2-3 eetlepels gedroogde kruiden in kokend water.
  3. Laat de drank 10 minuten trekken.

Daarna wordt tijmthee als klaar voor gebruik beschouwd..

Dergelijke thee kan één kopje per dag worden gedronken, zelfs als u geen last heeft van een aandoening. Tijm helpt de immuniteit te versterken en nerveuze spanning te verlichten. Om de voordelen van deze thee nog tastbaarder te maken, kun je er honing aan toevoegen en tijm mengen met andere medicinale planten, zoals munt, Ivan-thee of linde.

Infusie

Infusie wordt in de regel als een meer verzadigde remedie beschouwd. Om het voor te bereiden heb je nodig:

  • een halve liter gefilterd water bij kamertemperatuur;
  • 5 eetlepels droog gras.

Water hoeft in dit geval niet te worden gekookt na het toevoegen van een gedroogde plant. Het belangrijkste is om de drank een week op een donkere plaats te laten brouwen. Gedurende deze tijd geeft tijm alle gunstige eigenschappen aan water en kunt u de infusie gebruiken voor het beoogde doel - bijvoorbeeld bij problemen met het maagdarmkanaal.

Afkooksel

Om de bouillon te bereiden, moet water worden gekookt - dit is het verschil met de infusie.

  1. Neem een ​​liter water.
  2. Voeg 5 eetlepels tijm toe.
  3. Breng de vloeistof aan de kook.
  4. Laat de bouillon afkoelen en het kan worden aangebracht.

In de regel worden dergelijke middelen aanbevolen voor de bestrijding van verkoudheid of griep..

Alcoholtinctuur

Traditionele geneeskunde biedt ook een tinctuuroptie met alcohol. Een dergelijke remedie kan niet worden gebruikt om kinderen te behandelen, evenals degenen die verslaafd zijn aan alcohol. In andere gevallen zal deze tinctuur een uitstekende assistent zijn in de strijd tegen besmettelijke of virale ziekten..

Om deze tool voor te bereiden, is het volgende vereist:

  • een halve liter wodka of medische alcohol;
  • 6-7 eetlepels droge tijm.

Meng alcohol en de geplette plant grondig, sluit de container goed en laat 3-4 weken staan.

Je kunt de tinctuur één eetlepel nemen of als additief gebruiken voor gewone zwarte thee of koffie.

Noot voor de gastvrouw: verse groene tijm kan ook gebruikt worden als smaakmaker in warme gerechten en salades. Voeg tijm gemengd met witte wijn toe om uw vlees- of visgerechten een bijzondere smaak te geven..

In een apart artikel op onze website vindt u meer informatie over verschillende recepten met tijm..

Geneesmiddelen

De heilzame eigenschappen van tijm konden door de officiële geneeskunde niet onopgemerkt blijven. Daarom vindt u in de apotheek medicijnen met deze plant:

  • siroop met tijm als hoest;
  • etherische olie van tijm, waarmee u kunt inhaleren en comprimeren;
  • kant-en-klare droge tijm - geschikt als u de mogelijkheid niet heeft om de plant zelf te verzamelen en te drogen.

Vaak voegen theeproducenten tijm toe aan hun producten, bijvoorbeeld, Azerchay produceert met deze plant een apart soort drank..

Correcte voorbereiding

In het geval dat u tijd en wens heeft, dan kan dit geurige gras niet alleen zelfstandig met zaden worden geplant, maar ook worden verzameld en gedroogd, ik raad u aan om aandacht te besteden aan de volgende aanbevelingen.

Tijm is beter om netjes te snijden en niet erg laag. Trek er niet aan met de wortel om de verspreiding en verdere groei niet te verstoren.

Dit gras kan het beste worden verzameld tijdens de bloeiperiode, dat wil zeggen van juni tot augustus.

Kies die planten met meer bloemen: ze zullen ook meer profiteren.

De beste tijd om te oogsten is na het eten, wanneer er geen ochtenddauw op de plant zit..

U kunt meer leren over het verzamelen van tijm in een apart artikel over dit onderwerp..

Drogen

Na de oogst moet tijm goed gedroogd worden.

Verdeel het gelijkmatig op droog papier en laat het niet in de zon liggen. De meest geschikte droogruimte is waar er geen direct zonlicht is en er natuurlijke ventilatie is. Zo loop je geen risico om de plant uit te drogen en laat je hem niet rotten.

Opslag

Opslag van tijm verschilt niet van opslag van andere geneeskrachtige kruiden. Het is het beste om het in kleine bundels te monteren en het met een draad te binden.

Buiten het bereik van kinderen houden en waar niets het kan beschadigen..

Ik raad aan om de blank in het eerste jaar na de oogst te gebruiken om van de meest gunstige eigenschappen van de plant te genieten..

Het is beter om jaarlijks een beetje tijm te verzamelen en te drogen dan om preparaten van vele jaren geleden te gebruiken, die de meeste voedingsstoffen al verloren hebben.

Je kunt meer leren over de kenmerken van deze medicinale plant in de video:

Contra-indicaties en schade

We mogen natuurlijk niet vergeten dat de tijm contra-indicaties heeft. Het kan niet worden gebruikt in de volgende gevallen:

  • met een allergie voor deze plant;
  • met nier- en leverfalen;
  • met ziekten van de schildklier;
  • met ernstige ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • met verhoogde zuurgraad van de maag en galblaas.

Zelfs als u niet aan deze ziekten lijdt, maar wanneer u tijm gebruikt, merkt u een verslechtering van het welzijn, jeuk of misselijkheid, stop onmiddellijk met het gebruik en zoek onmiddellijk medische hulp.

Conclusie

Tijm is een plant die bij veel ziekten nuttig kan zijn. Door eenvoudige tips te volgen, kunt u niet alleen de gebruikelijke hoofdpijn kwijtraken, maar ook het immuunsysteem van het lichaam versterken. Vertel ons in de comments of je deze medicinale plant gebruikt. Welke recepten weet je?