Hoofd-
Groenten

"Tijm: gunstige eigenschappen van kruiden en contra-indicaties voor gebruik"

De genezende en heilzame eigenschappen van tijm zijn onmiskenbaar - de plant wordt door de officiële en traditionele geneeskunde erkend als effectief bij de behandeling van vele ziekten en ongunstige aandoeningen. De voordelen van de plant worden verklaard door de rijke samenstelling. Tijm wordt dus gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten, bij het koken, bij persoonlijke verzorging.

Toepassing in de geneeskunde en koken

Tijm is wijdverspreid gebruikt in de geneeskunde - en niet alleen in de nationale, maar ook in de officiële vanwege zijn therapeutische universaliteit. Het helpt dus bij bijensteken, astma, tuberculose. Bij sommige hoestmiddelen werkt tijm als een actieve stof. Het is ook effectief als kalmerend en antiseptisch middel bij de behandeling van huiduitslag. Vaak behandelen infusies van tijm darmaandoeningen zoals winderigheid. Nuttig kruid voor de gezondheid van mannen. Ook voor vrouwen is hij een onmisbare assistent.

Tijm vond toepassing in de culinaire kunst. Door zijn eigenschappen vereenvoudigt het gras de vertering van vetrijk voedsel aanzienlijk, waardoor het metabolisme wordt versneld. Het kan ook worden gebruikt om geurige tonen aan het gerecht toe te voegen, omdat onder andere tijm een ​​kruid is dat veel wordt gebruikt door koks. Bij het koken, beter bekend als tijm..

Om meer te weten te komen over de gunstige eigenschappen en contra-indicaties van tijm en de effecten ervan op een bepaald systeem van het menselijk lichaam, moet u de samenstelling kennen.

Samenstelling en farmacologische werking van tijm

In feite zijn de geneeskrachtige en heilzame eigenschappen van tijm te danken aan het hoge gehalte aan thymol erin - een aromatisch organisch molecuul zoals fenol. Deze verbinding kan worden toegeschreven aan een klasse van stoffen met milde toxiciteit. Het kan een verwarmend en irriterend effect hebben op de slijmvliezen van het weefsel, heeft een nadelig effect op de pathogene flora van het lichaam. Bovendien stimuleert thymol de zuivering van de luchtwegen en de bronchiën bij verkoudheid, het verschijnen van sputum of ontstekingsprocessen. Effectief als verdovend, krampstillend en diuretisch.

Thymol is bijna de helft van het volume van etherische olie van tijm, waarvan het gehalte in het gemiddelde blad 0,5% bereikt. De compositie bevat tannines, flavonoïden, minerale zouten. Een groot aantal vitamines, mineralen, vetzuren.

Bevat in grote hoeveelheden (uit de dagelijkse behoeften van het lichaam):

  • Vitamine A - 240 mcg;
  • B - caroteen (provitamine A) - 2,9 mcg;
  • Vitamine B 2 - 0,47 mcg;
  • Vitamine B 6 - 0,335 mcg;
  • Vitamine C - 160 mcg.
  • Kalium - 610 mg;
  • Calcium - 400 mg;
  • Magnesium - 160 mg;
  • IJzer - 17 mg;
  • Mangaan - 1,7 mg;
  • Koper - 0,5 mg.
  • Zink - 1,8 mg
  • Selenium
  • Barium

100 gram vers product bevat:

  • Eiwit - 5,5 gram.
  • Vetten - 1,7 gram.
  • Koolhydraten - 24,5 gram.
  • Dieetvezel - 15 gram.
  • Water - 64 - gram.

Calorie-tijm - 100 kcal.

Medicinale eigenschappen en toepassing

De plant heeft een brede toepassing gevonden in vele takken van geneeskunde en koken.

In de geneeskunde. Tijm wordt het meest verspreid in de geneeskunde, omdat het een breed scala aan therapeutische effecten heeft:

  • antiseptisch effect op wonden en ontstekingen;
  • goede pijnstillers;
  • hoge concentratie aan antioxidanten die de ontwikkeling van oncologie voorkomen;
  • het algemene versterkende effect van gebrouwen tijmbladeren tijdens epidemieën van verkoudheid;
  • inademing met bouillon of tijm etherische olie helpt bij de behandeling van hoest;
  • onderdrukking van helminthiasisactiviteit en ontstekingsprocessen in de darm;
  • behandeling van verschillende soorten huidschimmels;

Bij het koken. Tijm wordt vaak gebruikt als geurig kruid bij de bereiding van verschillende soorten culinaire gerechten:

  • geeft gerechten een bijzondere, pikante smaak;
  • Tijm is goed als het wordt toegevoegd aan lichte snacks, omdat het de eetlust irriteert;
  • bevordert een gemakkelijkere vertering van vlees, dient als een goede toevoeging in marinade;
  • tijm geeft pittige smaak aan groentenpekel;
  • vaak gebruikt in visrooktechnologie als smaakmaker.

In de cosmetologie. Vanwege de genezende en uitdrogende werking heeft tijm toepassing gevonden in cosmetica voor huid- en haarverzorging. Meestal is tijm geschikt voor een vette huid. Het positieve cosmetische effect van de plant is veelzijdig, aangezien tijm:

  • elimineert vettig haar;
  • versnelt haargroei;
  • voorkomt het verschijnen van luizen;
  • elimineert ontstekingselementen en ouderdomsvlekken op de huid van het gezicht;
  • egaliseert de teint.

Voor mannen

Voor het mannelijk lichaam is tijm met zijn unieke samenstelling gewoon een onmisbare plant. Aangezien het gras helende en slijmoplossende eigenschappen heeft, is het nemen van aftreksels bereid op tijm een ​​uitstekend medicijn voor zware rokers die vatbaar zijn voor hoest die typisch is voor roken. Zo'n afkooksel heeft natuurlijk een genezend effect voor vrouwelijke rokers, maar sommige eigenschappen van de plant zijn alleen nuttig voor het mannelijk lichaam, waardoor de tijm in de volksmond "mannelijk gras" wordt genoemd.

Recept voor tijminfusie tegen roken. Je zal nodig hebben:

  • tijm droog gehakt gras - 1 eetlepel;
  • water - 1/4 liter.

Giet in een thermoskan of ander gerecht een eetlepel tijm, giet er kokend water over en laat 30 tot 50 minuten staan. Neem driemaal daags 2 grote lepels een half uur voor de maaltijd. Duur van de cursus - tot het volledig stoppen met roken.

Deze methode reinigt de longen, bronchiën, vermindert het verlangen naar roken en helpt het zenuwstelsel om te gaan met schadelijke verslaving. Vertrouw niet alleen op tijm, toon wilskracht. Geef jezelf en anderen gezondheid.

Een van de eigenschappen van tijm is het ontstekingsremmende effect op het lichaam, dus het nemen van een intern afkooksel van tijm helpt bij het elimineren of voorkomen van ontsteking van het urogenitale systeem. Om een ​​afkooksel te bereiden, volstaat het om vijf bloeiwijzen van tijm te nemen en deze in een glas zwarte of, indien gewenst, groene thee te zetten. De drank mag zes minuten trekken - en hij is klaar.

Bij prostatitis, die gepaard gaat met zwelling en plasproblemen, zal een bad met tijm redden. Om dit te doen, moet je een afkooksel van tijm, klis, stinkende gouwe en een touwtje maken, dat vijf minuten wordt gekookt en met water in de badkamer wordt gegoten. Om een ​​bad te nemen heeft het een positief effect, het is noodzakelijk dat de lumbale regio bedekt is met water.

Tijm staat ook bekend als een uitstekend middel om erectiestoornissen te bestrijden. Dit is mogelijk dankzij molybdeen en selenium, die in de plant zitten, en bijdragen aan de aanmaak van testosteron in het mannelijk lichaam. Bovendien helpt tijm de zaadsamenstelling te verbeteren en elimineert het voortijdige ejaculatie..

Om seksuele energie te vergroten en het seksuele uithoudingsvermogen te vergroten, wordt aanbevolen om tijmolie te gebruiken. Om positieve resultaten te bereiken, moet olie dagelijks in het perineum en de lies worden gewreven.

Maar vaak ontstaan ​​problemen in het seksuele leven niet vanwege lichamelijke gezondheid, maar tegen de achtergrond van een depressieve emotionele toestand van een man. Zoals je weet, heeft tijm een ​​kalmerende werking, dus het is onmisbaar in een vergelijkbare situatie. Om kalmte te bereiken, moet je een eenvoudige bouillon maken. Hiervoor worden tijmblaadjes gehakt, met water gegoten en 15 minuten gekookt. De hete bouillon mag 45 minuten trekken, waarna het wordt gefilterd en elke dag met een eetlepel wordt ingenomen voor elke maaltijd.

Een veel voorkomend probleem bij de mannelijke bevolking is vroege kaalheid. Nogmaals, tijm komt te hulp, of beter gezegd, tijmolie. Het bevat ursolic acid, dat de groei van haar en nagels versnelt. Deze stof heeft een stimulerend effect op de haarzakjes, dus dagelijks wrijven van tijmolie in de huid kan slapende bollen wakker maken en de haargroei verbeteren.

Tijm helpt en is afhankelijk van alcohol. Het is echter de moeite waard om te overwegen dat om het beste resultaat te bereiken, er zo vroeg mogelijk een oplossing voor het probleem moet worden genomen. Tijminfusie veroorzaakt intern een aanhoudende propreflex.

Tijm tegen alcoholisme, recept. Om een ​​afkooksel te bereiden, heb je nodig:

  • tijm droog gras - 15 gram;
  • water - 200 ml.

Tijm staat ongeveer 15 minuten in een waterbad, wordt dan gefilterd en aangevuld met een glas kokend water. Zo'n infusie moet dagelijks worden ingenomen bij 60-80 gram, weggespoeld met een glas wodka of gewoon uw mond spoelen met alcohol. De daaropvolgende kokhalsreflex ontwikkelt zich in de loop van de tijd en bestrijdt elke alcoholverslaving.

Voor vrouwen

De voordelen van tijm voor vrouwen zijn net zo waardevol als voor mannen. De kalmerende eigenschappen van de plant zullen zowel voor vrouwen als voor mannen gunstig zijn. Echter, zoals in het geval van het mannelijk lichaam, zijn sommige eigenschappen van tijm alleen gunstig voor de mooie helft.

  • Vaak lijden vrouwen aan pijn die het gevolg is van de menstruatiecyclus. Dit gebeurt vooral in de eerste dagen van de cyclus. Een tijmbouillon die elke ochtend 30 minuten voor een maaltijd moet worden gedronken, helpt in deze situatie.
  • Om verschillende ziekten te voorkomen, bijvoorbeeld door ontsteking van de appendages, en alleen om de microflora-hygiëne te behouden, wordt aanbevolen dat een perfecte helft van de bevolking periodiek gaat douchen. Voor deze doeleinden wordt een afkooksel van tijm bereid. Een paar bloeiwijzen moet 10 minuten worden gekookt, waarna de bouillon wordt afgekoeld en gevuld met een spuit. Het belangrijkste is dat alles met mate moet gebeuren. Het is niet nodig om elke dag te douchen, vooral als dit alleen wordt gedaan om te reinigen. Dagelijks douchen verstoort het vaginale slijmvlies, wat leidt tot uitdroging en jeuk.
  • Tijm wordt niet aanbevolen voor vrouwen die een baby verwachten. Afkooksels van de plant kunnen de baarmoeder veroorzaken, wat leidt tot vroeggeboorte en zelfs een miskraam. Bovendien heeft tijm een ​​negatieve invloed op de foetus en veroorzaakt het onherstelbare pathologische veranderingen bij de baby. Maar tijdens de periode van borstvoeding zal een afkooksel van tijm erg nuttig zijn. Ontvangst van thee gemengd met bouillon helpt de lactatie te verbeteren, evenals de kwaliteit van moedermelk.
  • Welke dikke vrouw droomt er niet van om af te vallen? En nogmaals, tijm helpt hier. De plant kan als smaakmaker voor gerechten worden gegeten en kan als thee worden gebrouwen en 20-30 minuten voor het ontbijt worden gedronken. Tijm verbetert de spijsvertering, waardoor elke maaltijd aangenamer wordt. Bovendien verdooft deze plant de honger, dus thee met tijm helpt de eetlust 3-4 uur te verminderen.
  • Maar vergeet de cosmetische eigenschappen van tijm niet. Tijm is niet alleen nuttig voor de groei van haar en nagels. Daarnaast heeft het een positief effect op de huid..
  • Stoombaden op basis van tijm helpen overtollig gezichtsvet te verwijderen. Om dit te doen, houdt u uw gezicht gedurende 10 minuten boven een stoombad bereid uit een eetlepel van de plant en 0,5 l water.
  • Katoenen kompressen bevochtigd met tijminfusie verlichten perfect jeuk en zwelling door insectenbeten, dragen bij aan de vernauwing van poriën en bloedvaten, geven de huid een toon en verlichten het van verslapping.

Gebruiksaanwijzingen

Tijm is effectief bij verschillende ziekten. De samenstelling is zo rijk dat er voor de aandoeningen van elk van de lichaamssystemen een genezend element is.

Metabole en zenuwaandoeningen:

  • circulatiestoornissen en cellulair metabolisme;
  • slapeloosheid;
  • chronisch vermoeidheidssyndroom;
  • overmatige vermoeidheid en prikkelbaarheid;
  • hoofdpijn.

Spijsverteringssysteem:

  • intestinale dysbiose;
  • de aanwezigheid van parasieten;
  • spijsverteringsstoornissen.

Ontstekingsprocessen:

  • zweren, wonden, brandwonden en krassen op de huid;
  • gewrichtsreuma (effectieve baden);
  • stomatitis (mondholte);
  • cystitis en nefritis (urogenitaal systeem);
  • hoest, keelpijn, bronchitis (luchtwegen).

Therapeutische eigenschappen voor het lichaam en recepten

Tijm voor het ademhalingssysteem

De menselijke luchtwegen worden vertegenwoordigd door complexe luchtwegen en longen. De luchtwegen volgens locatie in het lichaam zijn onderverdeeld in boven en onder. Het eerste type omvat de neusholte en keelholte, de tweede - het strottenhoofd, de luchtpijp en de bronchiën. Het oppervlak van het ademhalingssysteem is bedekt met een slijmvlies, het orgaan zelf is buisvormig van structuur. Het membraan van het ademhalingssysteem is bedekt met ciliated epitheel, dat de paden beschermt, omdat koude, onbehandelde lucht er doorheen gaat, die moet worden gereinigd en opgewarmd in de ademhalingsorganen.

Tijm is een therapeutisch middel voor bronchiale astma, longontsteking en bronchitis. Tijm helpt ook bij het hoesten van tabak. Slijmoplossende en ontstekingsremmende eigenschappen van de plant zorgen voor een snelle genezing en herstel van de luchtwegen.

Recept voor de behandeling van het ademhalingssysteem. Het is noodzakelijk:

  • droge tijm - 1 theelepel;
  • water - 1 kopje.

De meest voorkomende bij de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, spoelen en drinken van tijmafkooksels bereid met een eetlepel gedroogde bladeren, wordt gegoten met één glas kokend water en gedurende 5-10 minuten geïnfuseerd. Drink driemaal daags een infuus op kamertemperatuur voor een half glas. De cursus duurt 3 tot 5 dagen. Ook bij spoelen - alleen in plaats van drinken - spoelen van de mond met een afkooksel van een temperatuur van 30 - 40 graden.

Je kunt ook inhaleren met tijm. U hoeft niet langer dan 10-15 minuten te ademen op vers gezette bouillon.

Voor het urogenitale systeem

Het urinewegsysteem is leidend in de metabole uitscheiding van vervalproducten uit het lichaam. In de nieren wordt bloed onder druk gefilterd, wat het bloed zuivert van de afvalproducten van cellen. Als gevolg van het systeem wordt urine gevormd die stoffen bevat die niet nodig zijn voor het lichaam. Het voortplantingssysteem wordt vertegenwoordigd door voortplantingsorganen die verantwoordelijk zijn voor de reproductie van hun eigen soort.

Therapie van urogenitale aandoeningen met behulp van tijm is relevanter voor mannen. Tijm heeft een gunstig effect op de conditie van de slijmvliezen van organen en desinfecteert ze. Als gevolg hiervan is het urogenitale systeem immuun voor infecties en pathogenen. Dit helpt bij het oplossen van veel problemen van het mannelijke genitale gebied. Ontstekingsremmende eigenschappen normaliseren het hele systeem, herstellen de potentie.

Behandeling en preventie. Met een standaardoplossing van tijm (1 theelepel gevuld met 200 ml kokend water en 10-15 minuten doordrenkt), behandelen spuiten de ontstekingsprocessen van het urogenitale systeem bij vrouwen. In andere gevallen zijn afkookkompressen en het drinken van tijmthee aangewezen..

De voordelen van het spijsverteringssysteem

Het spijsverteringssysteem voorziet het lichaam van de meeste voedingsstoffen. In het spijsverteringskanaal wordt voedsel langdurig verwerkt, waardoor de stof in de staat komt waarin ze het gemakkelijkst kunnen worden opgenomen. Via de darmen worden voedingsstoffen in de bloedbaan opgenomen en door het lichaam verspreid. De darm is ook verantwoordelijk voor de immuniteit van het hele organisme, omdat het het bijbehorende cellulaire systeem bevat.

Een lange inname van tijmafkooksels als afkooksel elimineert bederfelijke processen in de darm en een opgeblazen gevoel. Tijm heeft ook een gunstig effect op de darmmicroflora en normaliseert de samenstelling van micro-organismen en het spijsverteringsproces als geheel. Het helpt ook bij krampen en koliek..

Een recept voor de behandeling van het spijsverteringsstelsel. Je zal nodig hebben:

  • gehakte droge tijm - 1-2 theelepels thee;
  • water - 250 ml.

Voorbereiding en receptie:

Giet gekookte tijm over het gehakte kruid en laat 15 minuten staan. Zeef vervolgens de infusie. Drink driemaal daags een warm derde deel van de gekookte tijminfusie.

Geneeskrachtig kruid voor het zenuwstelsel

Het centrale zenuwstelsel wordt vertegenwoordigd door de hersenen en het ruggenmerg. Het perifere systeem bestaat uit zenuwen die door het lichaam zijn verdeeld, zenuwstammen en buizen. Het systeem regelt met behulp van elektrische pulsen de processen door het hele lichaam, van motorische tot metabole en psycho-emotionele functie.

Tijm verstevigt het zenuwstelsel, verlicht psychologische stress en slapeloosheid. Tijm-micronutriënten zijn ook nuttig bij de behandeling van symptomen van depressie en depressie..

Behandeling van zenuwaandoeningen met thee met tijm, munt en honing. Bij de behandeling van zenuwaandoeningen is het gebruik van licht gezette tijmthee met toevoeging van munt en honing aangewezen..

  • gehakte gedroogde tijm - 1 theelepel;
  • munt - 1 theelepel;
  • honing - 1 theelepel.

Giet droge tijm en muntkruid in een glas of mok met een inhoud van 200 - 250 ml per eetlepel. Giet kokend water en blijf ongeveer 10 minuten staan. Nadat de kruidenthee is afgekoeld tot een warme toestand, doe je er een lepel honing in - roer en drink langzaam.

De belangrijkste ziekten die tijm helpt genezen

De nuttige en helende eigenschappen van tijm worden veel gebruikt om veel aandoeningen te behandelen. Onder de veel voorkomende ziekten aan de kant van elk van de systemen van het menselijk lichaam, kunnen we de meest voorkomende ziekten onderscheiden. Deze omvatten:

Bronchitis

Bronchitis is van nature een infectieuze luchtwegaandoening, vergezeld van ontstekingsverschijnselen in de bronchiën. Het belangrijkste symptoom is een aanhoudende hoest. Tijm heeft een kalmerende en helende werking. Het ontstekingsproces stoppen vanwege de actieve stoffen in de samenstelling van de etherische olie.

Behandeling van bronchitis met tijm. Een eetlepel bladeren wordt gegoten met 200 ml kokend water, 1,5-2 uur doordrenkt.

Neem 4 keer per dag 1 lepel.

Cystitis

Cystitis is een veel voorkomende urogenitale ziekte, een ontsteking van de blaasmembranen. Het komt het meest voor bij vrouwen, aangezien infectie in het vrouwelijk lichaam hoogstwaarschijnlijk te wijten is aan structurele kenmerken. Tijm verlicht pijn en elimineert pathogene flora van het slijmvliesoppervlak.

Het recept voor blaasontsteking. Er wordt driemaal daags voor de maaltijd een standaard afkooksel genomen (1 eetlepel gras per glas kokend water).

Radiculitis

Radiculitis is een neuralgische rugaandoening, die tot uitdrukking komt in intense pijn en een verminderd motorisch vermogen van de spieren. Ook neemt de gevoeligheid af in het dorsale gebied van het lichaam. Bij de behandeling van de ziekte worden pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen gebruikt..

Het recept voor de preventie en behandeling van radiculitis. Als ondersteunend middel kunt u een tijmafkooksel gebruiken met een snelheid van 2 eetlepels per glas kokend water. Neem driemaal daags een infuus op een lepel.

Migraine

Migraine is het meest voorkomende type hoofdpijn, met een neurovasculair karakter. Verschijnt als gevolg van een negatieve interactie van de bloedvaten van het hoofd met de zenuwactiviteit van het lichaam. Therapie is gericht op het verlichten van pijn en het verlichten van de vaattonus. In dit geval helpen de sporenelementen in de tijm.

Tijm met migrainerecept. Een afkooksel wordt 2 keer per dag ingenomen met een snelheid van een lepel tijm in 300 ml kokend water.

Contra-indicaties en schade

Aangezien tijm een ​​tamelijk actief effect heeft op de lichaamssystemen, moeten de dosering en het tijdstip van blootstelling strikt in acht worden genomen, anders kunnen ernstige allergische reacties en vergiftiging worden verkregen. Tijm wordt in de regel niet langer dan 14 dagen aangebracht..

Er zijn een aantal voorwaarden waarbij tijmschade de baten overtreft.

Contra-indicaties voor het therapeutische gebruik van tijm zijn:

  • hartfalen of aritmie;
  • maagdarmzweer;
  • gastritis met een hoge zuurgraad;
  • nier- en leverziekten;
  • individuele intolerantie voor tijm;
  • zwangerschap;
  • lactatieperiode;
  • schildklier aandoening.

De helende eigenschappen van tijm in cosmetica

Bacteriedodende en herstellende eigenschappen van tijm worden gebruikt in cosmetica. Dus bij de behandeling van huiduitslag is etherische olie van tijm effectief. Het is voldoende om een ​​paar keer per week een paar druppels ether toe te voegen aan de gebruikelijke gezichtscrème om het aantal ontstekingen te verminderen. Tijm herstelt het juiste metabolische regime in de huid, maakt het zacht en soepel. Handig voor lichaamsbaden met tijminfusies.

  • Bij de manifestatie van oedeem, vergrote poriën of bloedvaten op het gezicht, worden kompressen gebruikt. Om dit te doen, bereidt u een eenvoudige infusie van een eetlepel tijm voor, doordrenkt met een glas kokend water. Na afkoeling wordt een servet in de infusie bevochtigd en gedurende 15 minuten op het gezicht aangebracht.
  • Op tijm gebaseerde lotion voor de vette huid kenmerkt zich door een goede vernauwing en uitdroging. Er wordt een oplossing bereid die vergelijkbaar is met die welke wordt gebruikt bij de compressiemethode. In de infusie kunt u ook kamille, brandnetel of salie toevoegen. De resulterende bouillon wordt met een wattenschijfje in de huid gewreven. Ook is zo'n gereedschap geschikt om te wassen. Het enige ongemak bij het gebruik van dit soort zorg is de kwetsbaarheid van de grondstoffen: de lotion is niet geschikt voor gebruik na een dag na de datum van bereiding, zelfs als deze in de koelkast wordt bewaard.
  • Tijm is ook handig voor gezond haar. De plant wordt al lang gebruikt bij de behandeling van verzakking, roos, schade. U kunt na het wassen een haarspoeling voorbereiden die niet hoeft te worden gespoeld. Om dit te doen, worden 3-4 eetlepels gedroogde tijm in kokend water gegoten (2-3 glazen). Het mengsel wordt ongeveer 15 minuten op laag vuur gekookt, vervolgens afgekoeld en gefilterd..
  • Tijmolie komt ook veel voor bij haarverzorging. Het is heel gemakkelijk te bereiden: voeg gewoon een paar druppels etherische olie van tijm toe aan klis of een andere plantaardige olie. Het verwarmde mengsel wordt een half uur voor het wassen in de hoofdhuid en het haar gewreven. Voor het beste effect kun je het mengsel een dag op een warme plaats laten staan.
  • Van roos en overmatige vette hoofdhuid kan essentiële olie van tijm verlichten, toegevoegd aan gewone shampoo. Slechts twee druppels olie in de gebruikelijke enkele dosering shampoo. Het wordt niet aanbevolen om onmiddellijk olie aan alle bestaande shampoo toe te voegen, omdat het tegen de tijd van gebruik tijd zal hebben om zijn heilzame eigenschappen te verliezen. Het volstaat om deze procedure één keer per week uit te voeren.

Tijm bij het koken

Omdat de plant een uitgesproken pittig aroma en smaak heeft, wordt tijm veel gebruikt als smaakmaker in diverse gerechten. Het wordt veel gebruikt in Franse gerechten en verwijst ook naar een boeket van de Provence. Wanneer tijm wordt toegevoegd aan vet voedsel, vergemakkelijkt en versnelt het de opname ervan door het lichaam. Tijm wordt vaak gebruikt voor rookworsten en voor het koken van peulvruchten..

Voor de zuiverheid en helderheid van de geur wordt het gebruik van verse kruipende tijmbladeren aanbevolen. Een boeket tijm wordt niet meteen volledig onthuld, dus het is beter om dit kruid helemaal aan het begin van de bereiding toe te voegen. Tijm kan worden vervangen door oregano of oregano.

Om het aroma van tijm nog beter te maken, is het de moeite waard om de compatibiliteit met andere producten te overwegen. De meest succesvolle combinaties van tijm met kruiden kunnen worden beschouwd als mengsels met oregano, peterselie, laurier, marjolein, rozemarijn en lavendel. Wat betreft de toevoeging van tijm aan gerechten en producten, zijn combinaties met peulvruchten, bonen, kaas, aubergine, wortels, alle soorten vis, wild en gevogelte, aardappelen, tomaten en champignons voordelig. Tijm kleurt de smaak van honing, appels en peren gunstig.

Botanische beschrijving van hoe het eruit ziet en waar het groeit

Groeigebieden, biologische kenmerken van tijm

Biologisch gezien is tijm een ​​meerstammige struik met een hoogte van niet meer dan 40-50 cm en groeit de plant veel uitgebreider in de breedte. Je herkent tijm aan de kleine ovale bladeren die de stammen bedekken en kleine paarse bloemen aan de uiteinden van de takken. De plant heeft een specifieke geur, waardoor hij gemakkelijk te onderscheiden is van andere geurige planten.

Gras is wijdverbreid in de uitgestrekte gebieden van Eurazië - in het Europese deel van Rusland, in Siberië, Transbaikalia, Kazachstan en Oekraïne. De plant is vrij pretentieloos, maar betere tijm groeit op geploegde of zanderige gronden, in bossen en weidegebieden.

Tijmbloei komt in de regel voor in het zomerseizoen - de eerste bloeiwijzen bloeien in juni. Deze periode duurt tot juli en in het vroege najaar verschijnen er in plaats van bloemen, vruchten - 4 stuks in elke kleurbeker.

Verzamelen, oogsten, bewaren en brouwen

Wanneer is het beter om tijm te verzamelen?

Meestal wordt tijm gevonden in een bosgordel, op hellingen, zandgebieden en open plekken. Momenteel op grote schaal geteeld en in tuinen.

Voor het drogen begint tijm zich te verzamelen terwijl het bloeit. De bloeiperiode valt voornamelijk in de zomermaanden - de plant begint eind mei te bloeien en eindigt begin september.

Traditioneel in Rusland is de optimale tijd voor het verzamelen van tijmbloeiwijzen de dagen van de kerkvakanties van de Hemelvaart en de Drie-eenheid. Opgemerkt moet worden dat de op dit moment verzamelde tijm wordt gebruikt voor medicinale doeleinden. Als de plant als smaakmaker nodig is, is het raadzaam om het product voor de bloei op te halen om smaakverlies te voorkomen.

Hoe tijm te verzamelen

Om tijm te oogsten heb je een scherp mes of een schaar nodig. De tool snijdt de scheuten van de plant samen met de bladeren. Het is belangrijk om de toestand van de stengeltijm te controleren, die niet moeilijk mag zijn.

Bij het verzamelen van grondstoffen kan men geen takken afbreken of een plant van de grond scheuren - dit leidt tot de dood van de hele struik. Het wordt ook niet aanbevolen om absoluut alle scheuten af ​​te snijden - de plant zal zich niet kunnen vermenigvuldigen en vegetatief kunnen groeien. Op dezelfde manier kan dezelfde struik niet vaker dan eens in de 2 jaar worden verwerkt.

Tijm drogen

Vaak, vanwege het gebrek aan gespecialiseerde apparatuur, nemen ze thuis hun toevlucht tot het natuurlijke drogen van tijm. Deze methode wordt zonnedrogen genoemd, hoewel deze uitsluitend in de schaduw wordt gemaakt. Het is belangrijk dat de lucht in de kamer warm is. Bij aanzienlijk vochtverlies zal het volume van de plant met meer dan de helft afnemen.

Het drogen van bladeren, bloeiwijzen en stengels wordt uitgevoerd volgens een bepaalde technologie:

  • het voorbereiden van het oppervlak voor het drogen van de tijm - een dienblad of doek op papier;
  • plantfragmenten worden aangelegd;
  • de plant wordt gedroogd in een warme donkere kamer met voldoende luchtcirculatie om bederf van tijm te voorkomen;
  • de duur van de bereiding van het product hangt af van de lichte lengte van de dag en bereikt vijf dagen;
  • voor een meer uniforme luchtimpact op de plant worden de onderdelen periodiek omgedraaid.

Tegelijkertijd moeten klimatologische en hygiënische beperkingen in acht worden genomen om een ​​kwalitatief hoogstaand product aan de uitgang te krijgen:

  • verhoogde luchtvochtigheid in de kamer is nadelig voor het droogproces;
  • bij temperaturen boven 35 graden Celsius kan tijm een ​​grote hoeveelheid voedingsstoffen verliezen;
  • om te voorkomen dat de plant wordt beschadigd door insecten of stof, kunt u de tijm bedekken met gaas.

Opslagregels

Het aroma en de eigenschappen van tijm gaan, mits goed verwerkt, niet verloren. Er zijn bepaalde tekenen van het einde van het drogen:

  • donker worden van bladeren en hun stijfheid vergroten met behoud van een groene tint;
  • gebrek aan elasticiteit van grondstoffen, kwetsbaarheid;
  • gemakkelijke scheiding van bladeren van de stengels van tijm.

Aan het einde van het drogen wordt de plant door een grote zeef gezeefd, harde stelen worden van de bladeren gescheiden. De plant is verpakt in porselein, karton of canvas. Het is belangrijk dat de plantlaag niet groter is dan 5 cm Tijm wordt op een droge plaats bewaard. Aanbevolen frequentie van vervanging van grondstoffen - jaar.

Gras brouwen

In populaire behandelingsmethoden wordt de eenvoudigste methode voor het brouwen van kruiden gebruikt: een eetlepel tijm wordt met een glas kokend water gegoten. In een gesloten vat wordt de infusie ongeveer twee uur bereid, waarna de gefilterde drank driemaal daags wordt ingenomen, telkens 4 eetlepels. Deze methode voor het gebruik van tijm is goed voor de behandeling van maagzweren, hoest en tuberculose.

In plaats van thee kun je tijm koken met kokend water, koken op laag vuur met toevoeging van honing. Zo'n drankje wordt gebruikt als tonicum. Als de infusie te specifiek smaakt, mengt deze zich met elke vorm van gewone thee..

Om het positieve effect van het gebruik van kruidentherapie maximaal tot uiting te laten komen, wordt tijm gemengd met andere geneeskrachtige kruiden. Tijm werkt goed samen met kamille, munt, meidoorn, brandnetel, salie en oregano.

Tijm in medicijnen

Rustgevende collectie nummer 3

Deze vergoeding omvat:

  • Tijmkruid,
  • wortelstokken van Valeriaan,
  • Donnik gras,
  • Oregano gras,
  • Motherwort gras.

Doseringsvorm: vergoedingen: plantaardig poeder, plantaardige grondstoffen.

De collectie heeft een kalmerend en krampstillend effect..

Dit kruidengeneesmiddel wordt gebruikt voor zenuwaandoeningen, slaapstoornissen en een lichte verhoging van de bloeddruk..

Tijmkruid

Plantaardige grondstoffen worden geproduceerd in de vorm van poeder, gebroken grondstoffen, briketten.

Het medicijn heeft een analgetisch, antimicrobieel slijmoplossend en rustgevend effect.

Het wordt voorgeschreven voor infectieziekten en ontstekingsziekten van de longen en luchtwegen, voor ontstekingsziekten van de mondholte en keelholte.

Thee (kruidenherstel)

Het wordt, zoals reeds vermeld, uitgegeven in de vorm van een verzameling of filterpakketten.

Het wordt gebruikt als voedingssupplement op voedsel.

  • zwangerschap - vrouwen mogen deze tool niet gebruiken zonder speciale noodzaak; borstvoeding;
  • leeftijd onder de zeven jaar;
  • intolerantie voor componenten.

"Bronchophyte"

Bronchofyt is een hoestmiddel op basis van plantaardige ingrediënten, waaronder tijm. Het belangrijkste gebruik is voor verkoudheid en hoest. Bronchofyt reguleert de vorming van sereus en sputum slijmvlies, wat hoesten vergemakkelijkt.

Het verzamelen van kruiden heeft een desinfecterende, ontstekingsremmende werking en versterkt het lichaam als geheel.

Hoe te gebruiken: dit geneesmiddel wordt voorgeschreven voor moeilijke afscheiding van sputum en onproductieve hoest. Bronchophyt wordt ook gebruikt bij astma en bronchospasmen..

Neem mee naar binnen en kook met kokend water. U moet driemaal daags 150 ml voor een maaltijd in warme toestand innemen. Eerst moet je twee eetlepels van de collectie brouwen met een halve liter water en een uur aandringen. Als de fytoverzameling is verpakt in filterzakken, moet u 2 zakken van dezelfde hoeveelheid water zetten en 15 minuten aandringen.

Het medicijn heeft de vorm van een siroop. Bij acute ziekte wordt Bronchophyt-siroop voorgeschreven. U moet driemaal daags voor de maaltijd een paar theelepels drinken. Met een afname van de symptomen van de ziekte, moet u de dosis verlagen tot 5 ml (ongeveer één lepel). Voor gebruik wordt de siroop opgelost in warm water en voor of direct na een maaltijd gedronken. Siroop wordt meestal een tot twee weken ingenomen..

"Codelac Fito"

Kodelak fyto is een bruine lichte siroop met extracten van kruiden, zoals zoethoutwortel, die een zoetige smaak en tijm geeft. Siroop wordt meestal voorgeschreven voor droge hoest..

Drink siroop tussen de maaltijden door, 2 of 3 keer per dag. Trouwens, het medicijn is zelfs voor jonge kinderen (vanaf twee jaar) beschikbaar voor gebruik.

Contra-indicaties voor gebruik:

  • astma;
  • ademhalingsfalen;
  • minder dan twee jaar oud;
  • zwangerschap en borstvoeding;
  • alcohol of morfine-achtige medicijnen gebruiken met het geneesmiddel;
  • overgevoeligheid voor componenten.

Overdosis siroop: als u de inname van het geneesmiddel overschrijdt, kunnen slaperigheid, bradycardie, hoofdpijn, braken optreden.

Een overdosis maagspoeling wordt behandeld en het ziekenhuis houdt zich ook bezig met het herstellen van de ademhaling en cardiovasculaire activiteit..

'Gestopt'

Het geneesmiddel wordt in poedervorm vrijgegeven voor verdunning met kokend water. Schrijf een medicijn voor om slapeloosheid, hoge bloeddruk, neurasthenie en migraine te behandelen.

De collectie bevat moederwortelwortel, tijm, muntblaadjes, hopbellen en andere geneeskrachtige kruiden met een bijzondere geur.

Actie op de persoon. Het effect is te danken aan de aanwezigheid van tannines, alkaloïden en essentiële oliën in de kruiden. Menthol in munt, etherische olie in tijmkruid en thymol in oregano vullen de lijst aan..

Wijze van toepassing. Een eetlepel wordt met 200 ml kokend water gegoten en gedurende 15 minuten in een waterbad verwarmd en vervolgens gedurende 40 minuten bij kamertemperatuur geïnfuseerd. Het resulterende volume wordt in 3 delen verdeeld en een half uur voor elke maaltijd ingenomen.

Tijmpreparaten, of het nu een hoestmiddel of een kalmerende infusie is, zullen uw lichaam verrijken met vitamines en voedingsstoffen.

Evenals preparaten: tijm-extract, amrita, fytoimmunaal, fytoverzameling "Voor immuniteit", fytoverzameling "Toning" en andere.

Recensies van artsen en geliefden

Het voordeel van de tijm bij de behandeling van verschillende ziekten werd beoordeeld door zowel artsen als gewone kopers. Officieel medicijn erkent tijm als een effectief ontstekingsremmend en genezend middel. Volgens artsen versnelt tijm de behandeling van ontstekingen en wonden van welk type dan ook aanzienlijk, heeft het een tastbaar therapeutisch effect bij verkoudheid.

Het positieve effect van de plant op de gezondheid werd ook geschat door degenen die haar afkooksels gebruikten voor de behandeling van verkoudheid, bij de verzorging van pijnlijke huid en haren (vooral beschadigd en geverfd), bij het koken als een onvervangbare specerij die het gerecht onvergetelijke smaak- en aromatinten geeft..

De voordelen en nadelen van tijm (tijm)

Tijm of tijm is een halfstruikplant die wordt gebruikt als smaakmaker bij het koken en voor medicinale doeleinden. Sommigen verwarren het met hartig, maar dit zijn totaal verschillende planten. Tijm heeft een rijke en rijke samenstelling, waardoor de voordelen voor het menselijk lichaam veelzijdig zijn. Helpt bij de behandeling van vele ziekten, die van bijzonder belang zijn voor de gezondheid van mannen.

Uit het artikel leer je:

Voordelen voor het menselijk lichaam

Tijm wordt zowel in de volksgeneeskunde als in de officiële geneeskunde gebruikt. Dit is niet verrassend, omdat het verzadigd is met voedingsstoffen. Het bestaat uit:

  • Essentiële oliën;
  • B-vitamines;
  • Vitamine C;
  • Vitamine E;
  • Routine;
  • Flavonoïden;
  • Kalium;
  • Magnesium;
  • Zink;
  • Ijzer;
  • Selenium.

Dankzij deze samenstelling heeft de plant een groot aantal gunstige eigenschappen voor de mens:

  1. Ontstekingsremmend, antimicrobieel effect. Hiermee kunt u het gebruiken om verkoudheid en griep te behandelen.
  2. Pijnstillend effect. Het werkt in op de zenuwuiteinden, waardoor een pijnstillereffect wordt bereikt. Het verlicht pijn bij reuma.
  3. Gunstig effect op de luchtwegen van een persoon met bronchitis, kinkhoest, omdat het een slijmoplossend, bacteriedodende eigenschap heeft, hoest verzacht, dient als bronchusverwijder.
  4. Het heeft een tonisch effect, een positief effect op het zenuwstelsel. Daarom wordt het gebruikt voor nerveuze spanning, stress, chronische vermoeidheid. Het gebruik ervan bij onzekere, angstige mensen geeft positieve resultaten: de interne krachten van het lichaam worden geactiveerd, een verlangen lijkt kansen te onthullen, angst verdwijnt.
  5. Gebruikt voor ziekten van het maagdarmkanaal, verbetert de spijsvertering, elimineert een opgeblazen gevoel en fermentatie.

De eigenschappen van tijm worden gebruikt in recepten voor traditionele geneeskunde. Gebruikt als diureticum, zweetdrijvend, gebruikt voor worminfecties, gewrichtsaandoeningen, reuma, radiculitis, met bijensteken. Het helpt de druk te stabiliseren vanwege het kalium dat erin zit, daarom is het van toepassing op hypotensieve middelen.

De plant wordt ook gebruikt in de tandheelkunde: ze desinfecteren de mondholte met een afkooksel en producten met dit kruid in de samenstelling worden gebruikt voor pijnverlichting. Tijm kan slecht ademhalen.

Tijm voor mannen

Naast de bovengenoemde eigenschappen is tijm ook waardevol voor de gezondheid van mannen. Het helpt bij ziekten van het urogenitale systeem en het bevat elementen die betrokken zijn bij de productie van testosteron. Daarom wordt het vaak gebruikt om seksuele functie en onvruchtbaarheid te behandelen..

Toegepast bij dergelijke ziekten en pathologieën:

  1. Infecties en ontstekingsprocessen in het urogenitale kanaal.
  2. Prostatitis.
  3. Verhoogde potentie en verbeterde spermakwaliteit.

Om deze ziekten te behandelen, voegt u verse of gedroogde tijmtakjes toe aan thee.

Gedroogde en verse tijm wordt vaak in thee gedaan.

Voor mannen zijn de voordelen van tijm het voorkomen van kaalheid, en dit is een veel voorkomend probleem bij de man. Ursolzuur in het gras stimuleert de haargroei en versterkt de haarzakjes. Voor behandeling moet je een mengsel van wodka en etherische olie van tijm wrijven.

Een andere veel voorkomende ziekte is myositis of spierontsteking. Tijm helpt deze kwaal het hoofd te bieden. Hiervoor worden infusies en kompressen voorbereid. Vers of droog gras wordt met kokend water gegoten, wordt een half uur aangedrongen, waarna overtollig water wordt verwijderd en vervolgens wordt een kompres aangebracht en op het getroffen gebied aangebracht.

Wat zijn de contra-indicaties??

Gras wordt gebruikt als smaakmaker bij het koken - zowel verse als droge bladeren worden gebruikt en jonge scheuten worden in salades gedaan. Voor medicinale doeleinden brouwen en drinken ze als thee, vergelijkbaar met thee met oregano. Bereid afkooksels en tincturen, kompressen voor. Het maakt ook deel uit van sommige medicijnen..

Tijm heeft een positief effect op de huid. Het wordt gebruikt voor inademing: het opent de poriën goed, helpt de huid te reinigen en verzadigt deze met nuttige stoffen. Maar deze procedure is gecontra-indiceerd bij acne-uitslag en rosacea, anders verslechtert het de conditie van de huid.

Maar er is een aandoening en ziekte waarbij tijm schadelijk kan zijn. Het is gecontra-indiceerd bij maagzweren, lever- of nierontsteking, hartfalen, schildklieraandoeningen, epilepsie. Het heeft de neiging de bloeddruk te verhogen, dus het mag niet worden gebruikt voor mensen met hypertensie. Voorzichtigheid is geboden bij het gebruik van mensen die vatbaar zijn voor allergieën. het bevat een grote hoeveelheid etherische olie.

Tijm mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen en kinderen jonger dan 3 jaar. Tegelijkertijd, voor vrouwen die borstvoeding geven, helpt het om borstvoeding te geven en de hoeveelheid melk te verhogen, hetzelfde effect wordt waargenomen bij fenegriek. Daarom maakt het vaak deel uit van mengsels die zijn ontworpen om de lactatie te verhogen.

Er zijn relatieve contra-indicaties: gebruik met alcohol, sommige drugs. Het eten van tijm in grote hoeveelheden kan leiden tot slapeloosheid en nachtmerries. De plaats waar het gras wordt verzameld, is ook belangrijk: het moet uit de buurt zijn van industriële bedrijven, wegen, omdat tijm giftige stoffen kan ophopen. Daarom kan het bij verkeerd gebruik en bij het niet naleven van de inzamelingsregels aanzienlijke schade aanrichten. Over het algemeen kunnen de voordelen van deze plant nauwelijks worden overschat. Maar voordat u het gebruikt, moet u nog steeds een doktersconsult krijgen..

Bekijk de gerelateerde video:

Tijm (tijm) vervangen?

Het is vrij eenvoudig om een ​​vervanger voor dit kruid te kiezen - oregano (oregano), marjolein en rozemarijn zijn perfect. Tijm maakt ook deel uit van de populaire smaakmaker "Provençaalse kruiden".

Waar tijm kopen (tijm)?

De plant is erg populair in ons gebied en het vinden van verse of gedroogde bladeren is niet moeilijk. Maar uit eigen ervaring zien we dat kruiden van goede kwaliteit niet altijd worden verkocht. “Uitgeputte” en vochtige exemplaren komen vrij vaak voor. Tijm - een must in elke keuken. Daarom kiezen we voor iHerb-producten. Alle producten zijn van de hoogste kwaliteit en altijd op voorraad. Meestal bestellen we deze producten hier:

Hoe gebruik je tijm? Deel uw recepten in de opmerkingen!

De genezende eigenschappen van tijm: voordelen voor volwassenen en kinderen, contra-indicaties en volksrecepten

Beste lezers, ik heet u welkom op de site In Your Home! Tijm is een vaste plant en wordt vaak gebruikt in verschillende recepten, maar ook in de traditionele geneeskunde..

In verschillende regio's is het te vinden onder verschillende namen. Meestal wordt het ook tijm genoemd en bijvoorbeeld staat de kruipende soort van deze plant op zijn beurt bekend als Bogorodskaya of citroengras. Op onze website vind je apart materiaal dat verduidelijkt dat tijm en tijm één en hetzelfde zijn.

In mijn artikel stel ik voor om de geneeskrachtige eigenschappen van tijm te overwegen, om erachter te komen hoe je het op de juiste manier kunt brouwen en om erachter te komen wat de voordelen en nadelen van deze struik zijn.

Soorten en groeiplaatsen

Deze plant is vaak niet alleen te vinden op de middelste rijstrook van ons land, maar ook in het zuiden, bijvoorbeeld in het Middellandse Zeegebied, in de Kaukasus of in Azië. Het is zonnig en onderscheidt zich van andere wilde bloemen door zijn karakteristieke blauwe of lila tint..

De meest voorkomende soorten tijm zijn:

Vanwege het feit dat het niet moeilijk is om tijm te vinden en de bloeiwijzen ervan in veel regio's te verzamelen, is het algemeen bekend en wordt het vaak gebruikt door degenen die kruiden kennen, medicinale planten begrijpen en zich bezighouden met de vervaardiging van medicinale infusies en afkooksels thuis.

Wat is handig

Om beter te begrijpen op welk effect het gebruik van deze plant het wachten waard is, raad ik u aan de nuttige stoffen waaruit de samenstelling bestaat zorgvuldig te lezen. Dit zal niet alleen helpen bij het correct identificeren van die gevallen waarin het gebruik van tijm het meest gunstig is, maar ook om mogelijke allergieën te voorkomen.

De meest nuttige stoffen in tijm:

  • organische zuren - helpen de spiertonus te verhogen, het metabolisme te versnellen, het lichaam te ondersteunen tijdens stress en gifstoffen eruit te verwijderen;
  • Vitamine C of ascorbinezuur - versterkt het immuunsysteem, helpt bij de bestrijding van infecties en virussen;
  • mineralen - helpen de spijsvertering te verbeteren;
  • etherische olie - dankzij een speciaal element heeft thymol een antibacteriële werking;
  • flavonoïden - maken de wanden van bloedvaten sterker, reinigen ze van schadelijke plaques en verminderen de hoge druk.

Al deze nuttige verbindingen waar tijm zo rijk aan is, maken het een belangrijk onderdeel van veel traditionele geneeskundeproducten die geschikt zijn voor elke leeftijd..

Genezende eigenschappen

Om het maximale uit de plant te halen, is het niet voldoende om alleen te weten wat de geneeskrachtige eigenschappen zijn - je moet de collectie goed oogsten en gebruiken.

Tijm kan niet alleen met malaise worden geconsumeerd: niemand verbiedt het te gebruiken als een gezond en smakelijk onderdeel van het dagelijkse menu van een gezond persoon.

Wat zijn de genezende eigenschappen van deze plant?

Als je hoofd of buik pijn doet, kan een tijmafkooksel helpen bij het omgaan met ongemak en de pil vervangen..

Als uw dagelijkse menu verre van dieet is, vooral als u regelmatig rookt of alcohol drinkt, zal tijmthee uw lichaam helpen om zichzelf sneller te reinigen van schadelijke stoffen..

Vanwege het gehalte aan ascorbinezuur zorgt tijm ervoor dat het menselijk lichaam verschillende infecties en verkoudheden effectiever kan weerstaan.

Als je nog steeds verkouden wordt, zal deze plant het ongemak in de keel verlichten en een hoest verzachten..

  • Drukvermindering

Elke moderne persoon kent uit de eerste hand de situatie wanneer de nerveuze spanning zijn limiet bereikt. Om de rust en het vermogen om nuchter te denken te herstellen, is soms één kopje thee met tijm voldoende.

Naast deze algemene eigenschappen heeft de plant nuttige eigenschappen voor de behandeling van nauwer gerichte aandoeningen..

Voordeel voor mannen

Mannen kunnen tijm gebruiken om de potentie te verbeteren. Met de plant kunt u de bloedcirculatie normaliseren en daarmee de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen tot stand brengen.

Natuurlijk zijn tijmdrankjes geen medisch preparaat en ik raad je niet aan er direct een uitgesproken resultaat van te verwachten. Bij regelmatig en juist gebruik van dergelijke thee kunnen er echter bepaalde verbeteringen optreden.

Voordelen voor vrouwen

Tijm helpt in de eerste plaats vrouwen in de strijd tegen pijn tijdens de menstruatie. Hiervoor is het beter om niet alleen de plant zelf te gebruiken, maar ook de essentiële olie.

Voordelen voor kinderen

Kinderen kunnen 's nachts tijmthee krijgen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Voeg jam of honing toe om de smaak aantrekkelijker te maken voor het kind..

Belangrijk: tijm is, net als andere kruiden, gecontra-indiceerd bij zuigelingen en in het geval van oudere baby's raad ik u ten zeerste aan om eerst een kinderarts te raadplegen.

Toepassing in de traditionele geneeskunde

Traditionele geneeskunde hoeft niet te worden beschouwd als een analoog of een gelijkwaardige vervanging voor officiële geneeskunde. Bovendien staat de vooruitgang niet stil en zijn veel farmacologische middelen veel effectiever dan kruidenafkooksels of infusies.

Als er echter geen contra-indicaties zijn en u zich wilt concentreren op natuurlijke preparaten, dan kunnen traditionele medicijnrecepten van pas komen.

Hier zijn enkele aandoeningen waarbij tijm een ​​gunstig effect kan hebben op het lichaam:

Vitaminen en zuren in de plant helpen de pathogene bacteriën te verslaan, waardoor je je sneller beter gaat voelen.

Tijm is geen laxeermiddel, maar het regelmatige gebruik ervan helpt het spijsverteringskanaal te normaliseren. Dit betekent dat dankzij deze plant je lichaam zelf snel weer normaal wordt..

  • Hoofdpijn

Als we het niet hebben over aanvallen van ernstige migraine, kun je soms afzien van pillen van de apotheek. Thee van tijm doet het uitstekend bij hoofdpijn: het verlicht niet alleen ongemak, maar verbetert ook de bloeddruk.

Als u moeilijk in slaap kunt vallen of te gevoelig slaapt, zal tijm helpen door het zenuwstelsel te kalmeren en de impact van stress erop te verminderen.

Indien gewenst kan tijm worden gemengd met andere kruiden om een ​​interessantere smaak te verkrijgen en het bijna magische effect te vergroten. Een geslaagde combinatie kan bijvoorbeeld worden verkregen met salie of oregano.

Volksrecepten

Zoals ik hierboven al zei, is het verzamelen van kruiden niet genoeg. Je moet het kunnen koken en weten hoe je de voorbereidingen moet nemen.

Recepten van traditionele geneeskunde zijn al lang van mond tot mond doorgegeven, dus u hoeft niet te wachten op nauwkeurige farmaceutische nauwkeurigheid. Ik raad u echter aan om de dosering strikt in acht te nemen en onmiddellijk een arts te raadplegen in geval van ongewenste symptomen..

Tijm thee

De eenvoudigste remedie die meestal thuis wordt gemaakt met kruiden en bloeiwijzen is thee. Meestal is er geen thee als zodanig in recepten; een of andere medicinale plant speelt zijn rol. Zo'n hulpmiddel is het meest universeel: het kan aan zowel een volwassene als een kind worden gegeven.

Om tijmthee te maken:

  1. Kook een liter gefilterd water.
  2. Kook 2-3 eetlepels gedroogde kruiden in kokend water.
  3. Laat de drank 10 minuten trekken.

Daarna wordt tijmthee als klaar voor gebruik beschouwd..

Dergelijke thee kan één kopje per dag worden gedronken, zelfs als u geen last heeft van een aandoening. Tijm helpt de immuniteit te versterken en nerveuze spanning te verlichten. Om de voordelen van deze thee nog tastbaarder te maken, kun je er honing aan toevoegen en tijm mengen met andere medicinale planten, zoals munt, Ivan-thee of linde.

Infusie

Infusie wordt in de regel als een meer verzadigde remedie beschouwd. Om het voor te bereiden heb je nodig:

  • een halve liter gefilterd water bij kamertemperatuur;
  • 5 eetlepels droog gras.

Water hoeft in dit geval niet te worden gekookt na het toevoegen van een gedroogde plant. Het belangrijkste is om de drank een week op een donkere plaats te laten brouwen. Gedurende deze tijd geeft tijm alle gunstige eigenschappen aan water en kunt u de infusie gebruiken voor het beoogde doel - bijvoorbeeld bij problemen met het maagdarmkanaal.

Afkooksel

Om de bouillon te bereiden, moet water worden gekookt - dit is het verschil met de infusie.

  1. Neem een ​​liter water.
  2. Voeg 5 eetlepels tijm toe.
  3. Breng de vloeistof aan de kook.
  4. Laat de bouillon afkoelen en het kan worden aangebracht.

In de regel worden dergelijke middelen aanbevolen voor de bestrijding van verkoudheid of griep..

Alcoholtinctuur

Traditionele geneeskunde biedt ook een tinctuuroptie met alcohol. Een dergelijke remedie kan niet worden gebruikt om kinderen te behandelen, evenals degenen die verslaafd zijn aan alcohol. In andere gevallen zal deze tinctuur een uitstekende assistent zijn in de strijd tegen besmettelijke of virale ziekten..

Om deze tool voor te bereiden, is het volgende vereist:

  • een halve liter wodka of medische alcohol;
  • 6-7 eetlepels droge tijm.

Meng alcohol en de geplette plant grondig, sluit de container goed en laat 3-4 weken staan.

Je kunt de tinctuur één eetlepel nemen of als additief gebruiken voor gewone zwarte thee of koffie.

Noot voor de gastvrouw: verse groene tijm kan ook gebruikt worden als smaakmaker in warme gerechten en salades. Voeg tijm gemengd met witte wijn toe om uw vlees- of visgerechten een bijzondere smaak te geven..

In een apart artikel op onze website vindt u meer informatie over verschillende recepten met tijm..

Geneesmiddelen

De heilzame eigenschappen van tijm konden door de officiële geneeskunde niet onopgemerkt blijven. Daarom vindt u in de apotheek medicijnen met deze plant:

  • siroop met tijm als hoest;
  • etherische olie van tijm, waarmee u kunt inhaleren en comprimeren;
  • kant-en-klare droge tijm - geschikt als u de mogelijkheid niet heeft om de plant zelf te verzamelen en te drogen.

Vaak voegen theeproducenten tijm toe aan hun producten, bijvoorbeeld, Azerchay produceert met deze plant een apart soort drank..

Correcte voorbereiding

In het geval dat u tijd en wens heeft, dan kan dit geurige gras niet alleen zelfstandig met zaden worden geplant, maar ook worden verzameld en gedroogd, ik raad u aan om aandacht te besteden aan de volgende aanbevelingen.

Tijm is beter om netjes te snijden en niet erg laag. Trek er niet aan met de wortel om de verspreiding en verdere groei niet te verstoren.

Dit gras kan het beste worden verzameld tijdens de bloeiperiode, dat wil zeggen van juni tot augustus.

Kies die planten met meer bloemen: ze zullen ook meer profiteren.

De beste tijd om te oogsten is na het eten, wanneer er geen ochtenddauw op de plant zit..

U kunt meer leren over het verzamelen van tijm in een apart artikel over dit onderwerp..

Drogen

Na de oogst moet tijm goed gedroogd worden.

Verdeel het gelijkmatig op droog papier en laat het niet in de zon liggen. De meest geschikte droogruimte is waar er geen direct zonlicht is en er natuurlijke ventilatie is. Zo loop je geen risico om de plant uit te drogen en laat je hem niet rotten.

Opslag

Opslag van tijm verschilt niet van opslag van andere geneeskrachtige kruiden. Het is het beste om het in kleine bundels te monteren en het met een draad te binden.

Buiten het bereik van kinderen houden en waar niets het kan beschadigen..

Ik raad aan om de blank in het eerste jaar na de oogst te gebruiken om van de meest gunstige eigenschappen van de plant te genieten..

Het is beter om jaarlijks een beetje tijm te verzamelen en te drogen dan om preparaten van vele jaren geleden te gebruiken, die de meeste voedingsstoffen al verloren hebben.

Je kunt meer leren over de kenmerken van deze medicinale plant in de video:

Contra-indicaties en schade

We mogen natuurlijk niet vergeten dat de tijm contra-indicaties heeft. Het kan niet worden gebruikt in de volgende gevallen:

  • met een allergie voor deze plant;
  • met nier- en leverfalen;
  • met ziekten van de schildklier;
  • met ernstige ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • met verhoogde zuurgraad van de maag en galblaas.

Zelfs als u niet aan deze ziekten lijdt, maar wanneer u tijm gebruikt, merkt u een verslechtering van het welzijn, jeuk of misselijkheid, stop onmiddellijk met het gebruik en zoek onmiddellijk medische hulp.

Conclusie

Tijm is een plant die bij veel ziekten nuttig kan zijn. Door eenvoudige tips te volgen, kunt u niet alleen de gebruikelijke hoofdpijn kwijtraken, maar ook het immuunsysteem van het lichaam versterken. Vertel ons in de comments of je deze medicinale plant gebruikt. Welke recepten weet je?

Vorige Artikel

Je neus spoelen