Hoofd-
Vitaminen

Nutraceuticals en Nutraceuticals

Nutraceuticals zijn een soort voedingssupplement voor voedsel. Hun functie is het aanvullen van de toevoer van vitamines en mineralen die nodig zijn voor een volledig leven en een sterke immuniteit. De meest voorkomende vorm is sportvoeding, gericht op het aanpassen van de balans van elementen in het lichaam.

In de Russische Federatie hebben nutraceuticals geen officiële erkenning van de wetenschap gekregen, daarom wordt het geïdentificeerd als een voedingssupplement. Dergelijke supplementen zijn omgeven door mythen - zowel over onherstelbare schade als over wonderbaarlijke effecten..

Wat is nutraceutisch?

Het woord "nutraceuticals" is afgeleid van "Nutrition" en "Pharmaceutical" - "Nutrition" en "Pharmacy". Het duidt een maaltijd aan, die naast verzadiging helpt om de gezondheid te versterken en het optreden van ziekten te voorkomen. In de context van het onderwerp dat wordt besproken, staat de term synoniem voor supplementen die rijk zijn aan voedings- en heilzame elementen.

Het positieve effect dat nutraceuticals opleveren:

  • Het evenwicht van biologisch actieve elementen aanvullen.
  • Immuniteitsversterking.
  • Verwijdering van gifstoffen en gifstoffen.
  • Versnelling van metabole processen, als resultaat - figuurcorrectie.
  • Verhoogde vitaliteit.
  • Ziektepreventie, inclusief oncologisch.

Supplementen met aminozuren en vitamine C

Nutraceuticals en parafarmaceutica

In de moderne diëtetiek worden voedingssupplementen meestal onderverdeeld in nutraceuticals en parafarmaceutica. De classificatie is voorwaardelijk omdat voedingssupplementen van verschillende typen een vergelijkbaar effect of een identieke samenstelling kunnen hebben..

De specificaties zijn als volgt:

  • Nutraceuticals zijn ontworpen om de ontbrekende vitamines en mineralen in het lichaam aan te vullen. Ze passen de samenstelling van het voedsel aan en maken het eetproces in evenwicht met nuttige elementen die dagelijks moeten worden geconsumeerd. Vaak gebruikt om het gewicht te verminderen, het metabolisme en de levensduur te verbeteren..
  • Parafarmaceutica lijken meer op medicijnen en worden gebruikt om ziekten te behandelen en te voorkomen en om de normale werking van inwendige organen te behouden. In het hart zijn er in de regel medicinale planten of algen, evenals bijenteeltproducten. Mineraalrijke toevoegingen zijn ook acceptabel. Ook opgenomen in deze groep zijn medicinale thee en kruidensupplementen..

Nutriënten: wat is het verschil met nutraceuticals?

Een veel voorkomende misvatting is om nutraceuticals gelijk te stellen aan voedingsstoffen. Het tweede concept moet in detail worden bekeken. Dit zijn de stoffen die in voedsel voorkomen. Na verwerking door het lichaam nemen ze deel aan menselijke levensprocessen - vernieuwen bijvoorbeeld weefsels, behouden de tonus van inwendige organen, temperatuur, enz..

Er zijn twee varianten van deze elementen:

  • Macronutriënten (eiwitten, vetten, koolhydraten, water).
  • Micronutriënten (vitamines, mineralen en andere bio-elementen).

In feite zijn voedingsstoffen een integraal onderdeel van nutraceuticals. Maar ze zijn ook aanwezig in gewone voedingsproducten - het enige verschil is dat het voedingssupplement een hoge concentratie aan bepaalde elementen kan bevatten. Onder moderne voedingsdeskundigen is het standpunt wijdverbreid dat met de juiste voeding geen calorieën moeten worden overwogen, namelijk voedingsstoffen.

Waarom nutraceuticals gebruiken??

Bioadditieven rijk aan mineralen en vitamines moeten worden geconsumeerd bij gebrek aan deze elementen in het lichaam..

Er wordt onderscheid gemaakt tussen de volgende groepen patiënten die een tekort aan nuttige stoffen ervaren:

  • Moeders die borstvoeding geven en zwangere vrouwen.
  • Atleten.
  • Gevaarlijke arbeiders.

Nutraceuticals zullen ook een geschikte aanvulling zijn op het verloop van klinische voeding. Deze methode is wijdverspreid in de strijd tegen ziekten van het spijsverteringsstelsel..

Daarnaast kan het gebruik van voedingssupplementen tijdens de menopauze een positief effect hebben. Bij het bereiken van een bepaalde leeftijd heeft het vrouwelijk lichaam aanvullende voeding nodig met nuttige elementen. Het supplement reguleert de balans van vitamines en mineralen en draagt ​​ook bij aan gewichtsverlies en vitaliteit..

Voordat u voedingssupplementen inneemt, moet u altijd een arts raadplegen om het juiste supplement te kiezen en het lichaam niet te schaden.

Hoe de zaak dieper te bestuderen?

Om dieper in te gaan op de vraag naar het juiste gebruik van voedingssupplementen, is het zinvol om het boek "Nutraceuticals: voeding voor leven, gezondheid en levensduur" te lezen. Het is een gedetailleerde gids voor het juiste gebruik van voedingssupplementen. Het boek bevat veel voorbeelden van hoe u een normaal ontbijt evenwichtig en gezond kunt maken..

Bij correct gebruik kunnen nutraceuticals een betrouwbare hulp worden bij het kiezen van de juiste voeding. Het is gericht op het normaliseren van het lichaam en het verbeteren van de menselijke gezondheid. Voordat u begint, moet u een voedingsdeskundige raadplegen, zodat de voorgeschreven cursus zo nuttig mogelijk is en geen negatieve gevolgen heeft..

Nutraceuticals: wat is het en wat eet het

Tegenwoordig, op het hoogtepunt van de populariteit van sport en een gezonde levensstijl, geeft iedereen om zijn eigen voeding, omdat het voor niemand een geheim is dat we zijn wat we eten. Om gewicht te verliezen en een ideaal figuur te zijn, martelen we onszelf met diëten, brengen we uren door in de sportschool en nemen we natuurlijk speciale verantwoordelijkheid voor onze dagelijkse voeding (immers, 70% van de ideale gezondheid en een organisme dat niet faalt, is voedsel). Mensen benaderen zorgvuldig de productkeuze en brengen uren door op supermarktafdelingen, waarbij ze nauwgezet de samenstelling van producten bestuderen die naar hun consumentenmand moeten gaan. De beschaving staat echter niet stil en er worden talloze manieren bedacht om van gezonde voeding een eenvoudiger proces te maken dat niet veel tijd in beslag neemt en tegelijkertijd aan alle noodzakelijke voedingsbehoeften voldoet. En een van deze methoden is nutraceutisch.

We begrijpen wat het is

"Wat is het?" - zeker vraag je, en we zullen een antwoord hebben. Nutraceuticals zijn een speciaal type voedingssupplementen (biologisch actieve additieven) met als belangrijkste taak het aanvullen van de reserves aan vitamines, mineralen en andere biologisch actieve stoffen die nodig zijn voor een normaal menselijk leven. Als we een deel van de voedingsstoffen krijgen die niet in ons lichaam kunnen worden gesynthetiseerd uit de geconsumeerde producten, moet de rest worden aangevuld met nutraceuticals. Het concept "nutraceuticals" is een synthese van de woorden "Nutrition" en "Pharmaceutical". Met andere woorden, dit is een manier van voeding, terwijl het ook therapeutische mogelijkheden heeft voor het voorkomen en voorkomen van ziekten.
Het bekendste en meest begrijpelijke voorbeeld van nutraceuticals is sportvoeding. Dit is tenslotte een eiwitpoeder, dat niet alleen de ideale dosis eiwit voor ons lichaam bevat, maar ook helpt de voedselinname te vervangen. Daarom worden nutraceuticals ideale voeding genoemd - ze brengen het gehalte aan voedingsstoffen in het menselijk lichaam op het niveau waarop de dagelijkse behoefte van een persoon.
Welke effecten op het menselijk lichaam kunnen nutraceuticals opleveren:

  • ze vullen voorraden essentiële voedingsstoffen in het menselijk lichaam aan;
  • stelt u in staat om voeding te individualiseren;
  • immuniteit verhogen;
  • verwijder gifstoffen;
  • het metabolisme versnellen (en daarom bijdragen aan gewichtsverlies);
  • prestatie verbeteren;
  • helpen de ontwikkeling van obesitas, kanker, osteoporose te voorkomen.

Afhankelijk van de set voedingsstoffen worden bepaalde soorten nutraceuticals onderscheiden:

  • vitamine-minerale complexen (dit zijn allemaal bekende combinaties van vitamines en mineralen);
  • antioxidantcomplexen (vitamine A, C, evenals enzymen en bioflavonoïden);
  • meervoudig onverzadigde vetzuurpreparaten (bijv. omega-3 en omega-6);
  • preparaten met fosfolipiden als bron (bijv. licentine);

medicijnen die voedingsvezels bevatten (pectine, chitine en meer).

Waarom nutraceuticals gebruiken??

Allereerst is dergelijke voeding vooral effectief voor populaties die een complete set voedingsvitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen nodig hebben. Dit zijn in de eerste plaats zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, werknemers die in gevaarlijke industrieën werken, evenals atleten. Na de ramp in de kerncentrale van Tsjernobyl werd het probleem van lichaamstekort vooral acuut voor inwoners van Rusland en andere landen van de post-Sovjetruimte, en nutraceutische voedingssupplementen helpen de toevoer van jodium en seleen in het lichaam aan te vullen. Met behulp van dergelijke vitaminecomplexen voert u de preventie van schildklieraandoeningen uit.
Nutraceuticals kunnen ook een uitstekende aanvulling zijn op voedingsvoeding. Feit is dat vanwege de grote beperkingen op producten in veel diëten, een persoon eenvoudigweg niet de nodige voedingsstoffen ontvangt, en nutraceuticals helpen hun aanbod aan te vullen. Patiënten met osteoporose moeten bijvoorbeeld calcium en vitamine D innemen.
In Rusland is het concept "nutraceuticals" niet vertegenwoordigd in de wetgeving, daarom wordt de term "voedingssupplement" gebruikt.

Hoe de zaak dieper te bestuderen?

Als u geïnteresseerd bent in het onderwerp nutraceuticals, dan kunt u zich meer in detail verdiepen in dit type voeding door het boek van Adele Davis getiteld 'Nutraceuticals' te lezen. Voeding voor leven, gezondheid en levensduur ”, wat een praktische gids is voor nutraceuticals. De auteur laat de rol van voedingsstoffen zien aan de hand van voorbeelden uit het dagelijks leven en cases uit zijn medische praktijk. Het boek wordt aangevuld met uitgebreid referentiemateriaal..

Na het lezen van de boeken begrijpt u hoe u een gezonde levensstijl kunt leiden en de benodigde hoeveelheid vitamines en mineralen in het lichaam kunt behouden. Je zult beginnen te onderscheiden - waar zijn de "dummies" en waar zijn de echte producten.

Een arts is voedingsdeskundige, anders helpt een voedingsdeskundige je hierbij. We raden u aan geen onafhankelijke experimenten uit te voeren, maar contact op te nemen met een specialist die al uw vragen zal beantwoorden.

Nutraceuticals voor hoge bloeddruk

De redenen voor de ontwikkeling van arteriële hypertensie (hypertensie) kunnen talrijk zijn. Deze ziekte vereist meer aandacht. Naast therapeutische maatregelen wordt een speciale rol gegeven aan een gezonde levensstijl en de inname van nutraceuticals. Waarom zijn ze nodig en hoe moeten ze correct worden ingenomen??

Wat is nutraceutisch? De term Nutraceutical is ontstaan ​​als een afgeleide van de Engelse woorden "Nutrition" en "Pharmacy" (Pharmaceutical). Nutraceuticals zijn voedingsmiddelen die goed zijn voor de gezondheid en die naast alles geneeskrachtige eigenschappen hebben voor het voorkomen en voorkomen van verschillende ziekten. Nutraceuticals kunnen ook worden weergegeven door de gebruikelijke afkorting "BAA". Laten we hier meer over weten. Nutraceuticals zijn biologisch actieve verbindingen die ons lichaam binnenkomen met verschillende voedingsmiddelen. Hun acute tekort is beladen met stofwisselingsstoornissen. Het verkrijgen van voldoende biologisch actieve componenten in een normaal menu is moeilijk, zelfs met een volledig, uitgebalanceerd dieet. Nutraceuticals kunnen te hulp schieten. Met andere woorden, biologisch actieve additieven (BAA) die met voedsel worden ingenomen en die het dieet aanvullen, zijn belangrijke componenten voor het lichaam.

Welke nutraceuticals worden aanbevolen voor arteriële hypertensie (hypertensie)

Deze ziekte is helaas uit de eerste hand bekend bij veel ouderen. Maar zoals je vandaag kunt zien, worden ziekten jonger en wordt hypertensie gediagnosticeerd bij mensen van middelbare en zelfs jonge leeftijd..
Hoe de gezondheid en normale activiteit bij deze ziekte te behouden?

Om de ongewenste manifestaties van arteriële hypertensie te verzwakken, moet u een gezonde levensstijl leiden. De onmisbare componenten:

Voedselrantsoen

De belangrijkste vereiste is een verplicht gewichtsverlies. Welke praktische methoden zijn in dit geval geschikt? Kan worden beschouwd als DASH (dieetbenadering om hypertensie te neutraliseren), het mediterrane dieet. Het is handig om alles wat zout, vet, gebakken, meel, zoet is uit te sluiten van het dieet. De voorkeur gaat uit naar plantaardig voedsel (groenten en fruit) en plantaardige oliën (als alternatief voor dierlijke vetten). Het is ook logisch om het gebruik van bewerkte voedingsmiddelen te beperken: worstjes, fastfood, ijs, suikerhoudende dranken.

Lichaamsbeweging

Niemand vereist dat u vanaf morgen elke ochtend vijf kilometer gaat hardlopen. Het is logisch om te beginnen met een gewone wandeling. We lopen, lopen in de frisse lucht en verhogen dagelijks het aantal afgelegde meters. Dit speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van stikstofmonoxide (NO), dat het lichaam mist. Deze stof wordt precies geproduceerd tijdens het bewegingsproces..

En nu eigenlijk over supplementen. Welke nutraceuticals worden aanbevolen voor arteriële hypertensie.

Magnesium (Mg) - neem driemaal daags 150-250 mg. De werking van magnesium komt tot uiting in het feit dat het de glucosetolerantie verbetert, de vloeibaarheid van celmembranen verhoogt.

Hibiscusthee (een andere naam is Sudanese roos), het extract is ook geschikt. Dit product verlaagt het cholesterolgehalte en verbetert de endotheelcelfunctie. Neem driemaal per dag 250 ml.

Knoflook. Het is een krachtige bron van het kaliummineraal (L). Experts adviseren om 4 kruidnagels te gebruiken, op voorwaarde dat het slijmvlies van het maagdarmkanaal goed wordt verdragen. Als alternatief - 4000 mcg allicine per dag.

PeptAse Bonito Peptides 1.500 mg per dag.

Het is belangrijk om noten aan het dieet toe te voegen. Hun positieve effect komt tot uiting in het feit dat ze zorgen voor een toename van het volume stikstofmonoxide (NO), en dit brengt de volgende vitale processen met zich mee:

  • activering en uitscheiding van overtollig natrium (Na) met urine,
  • vaatverwijding,
  • het verzekeren van de integriteit van hartkleppen

Het wordt ook aanbevolen om het aminozuur Arginine aan te sluiten. Dosering - 0,5 mg per 10 kg lichaamsgewicht.

VOEDING

Nutraceuticals zijn bioactieve additieven die worden gebruikt om het tekort aan de belangrijkste voedingsstoffen in het menselijk lichaam te elimineren, wat verschillende pathologische processen vertraagt ​​of voorkomt. Nutraceuticals voldoen aan de behoefte van het lichaam aan minimale dagelijkse doses eiwitten, aminozuren, vitamines, mineralen, meervoudig onverzadigde vetzuren, voedingsvezels, enz..

Nutraceuticals: directory van fabrikanten

Nutraceuticals: eigenschappen

Op dit moment hebben de inwoners van Rusland een totaal tekort aan verschillende sporenelementen. Zo is er bij 80% van de bevolking een tekort aan B-vitamines, 60% in foliumzuur, 70% in vitamine C, 80% in selenium, 75% in vetzuren, etc. En 90% van de gastro-intestinale aandoeningen treedt op als gevolg van een overtreding van de microflora van de maag, die probiotica en prebiotica helpen normaliseren. Conclusie: ziekten ontstaan ​​door de onbalans van heilzame stoffen in het menselijk lichaam.

De belangrijkste eigenschap van nutraceuticals is het herstel van de balans van voedingsstoffen en de normalisatie van metabole processen in het lichaam. Zo ontstaan ​​schildklieraandoeningen als gevolg van een tekort aan jodium en selenium in de voeding en dit kan worden verholpen met behulp van het medicijn Iodoselen. Of nog één ding: wetenschappers kwamen tot de conclusie dat oncologische ziekten ontstaan ​​als gevolg van de ophoping van kankerverwekkende stoffen in het lichaam die hij niet kan 'kwijtraken' - dit gebeurt als gevolg van stofwisselingsstoornissen, storingen van het immuunsysteem en 'slakvorming' van het lichaam (een indicator waarvan - obesitas) - dit alles is een tekort aan de belangrijkste sporenelementen: vitamine B, A, C, D, antioxidanten, selenium, magnesium, vetzuren, enz. En osteoporose is in de eerste plaats een tekort aan vitamine D en calcium. Maar om te zeggen dat nutraceuticals je van deze ziekten zullen redden, is absoluut niet onmogelijk, dit is verkeerd.

Maar het is belangrijk om te weten:
- als nutraceuticals tijdig worden ingenomen, zullen ze het verschijnen van deze pathologieën voorkomen;
- zelfs met de manifestatie van een ziekte, vertragen nutraceuticals het verloop van pathologische processen, wat extra tijd geeft voor de behandeling van de ziekte - dit is belangrijk;
- bij de complexe behandeling van ziekten (voornamelijk oncologische), 'neutraliseren' nutraceuticals de bijwerkingen die medicijnen veroorzaken (zoals antibiotica en hormonen);
- tijdens chemotherapie en bestraling ondersteunen nutraceuticals de immuunkrachten van het lichaam, wat cruciaal is in een dergelijke situatie.

Nutraceuticals: indicaties en contra-indicaties

Deze medicijnen worden aanbevolen voor gebruik:
- met immunodeficiëntietoestanden (infectieziekten in de eerste plaats);
- met auto-immuunziekten (alleen immunomodulatoren en immunosuppressiva);
- met endocriene ziekten;
- met ziekten van het hart en de bloedvaten;
- om overgewicht te voorkomen;
- met overgewicht;
- voor de preventie van kankerpathologieën;
- om het lichaam van gifstoffen te reinigen;
- om het metabolisme te normaliseren;
- met chronisch vermoeidheidssyndroom en verhoogde energie;
- voor goede voeding;
- immuniteit versterken;
- veroudering vertragen in verjongingsprogramma's;
- voor de preventie van zenuwziekten, ziekten van het spijsverteringskanaal;
- voor de preventie van pathologieën van het bewegingsapparaat;
- met seksuele ziekten.

Contra-indicaties nutraceuticals:
- individuele intolerantie voor het medicijn;
- hypervitaminose;
- tijdens zwangerschap en borstvoeding na overleg met een arts;
- met acute pathologieën na overleg met een arts.

Nutraceuticals: instructies voor gebruik

In ons land ontwikkelden binnenlandse voedingsdeskundigen in 2004 'aanbevolen niveaus van dagelijkse inname van voedsel en bioactieve stoffen'. Houd u bij het gebruik van nutraceuticals aan deze normen, waarvan een toereikend niveau een optimale dosis voor de consument impliceert, en het bovenste niveau geen bijwerkingen veroorzaakt. Zo overschrijdt het hoogste niveau van aminozuurconsumptie de adequate norm met 1,5 keer, vetzuren met 2-3 keer, verschillende vitamines met 4-9 keer en mineralen met 2 keer.

Elke nutraceutical heeft instructies voor gebruik. In onze catalogus vindt u aanbevelingen voor het gebruik van elk medicijn (op de bijbehorende pagina). Gehoorzaam hen.

Nutraceuticals: prijs en hoe te kopen

We raden je aan om nutraceuticals in onze winkel te kopen. U kunt dit op twee manieren doen:
- via het mandje, het medicijn erin "plaatsen" en de instructies volgen, plaats uw bestelling;
- bestel nutraceuticals telefonisch bij onze manager, die staat vermeld op de website.
Verzending op eigen kosten in onze winkel is mogelijk. Levering aan de regio's van Rusland zonder vertraging en zo snel mogelijk. Betaalmethode - naar keuze.

Nutraceuticals: beoordelingen

Alexey M., 34 jaar oud, St. Petersburg
"Van kinds af aan heb ik een zwakke immuniteit. Daardoor was ik vaak ziek (5-6 keer per jaar). De dokter adviseerde me om Nutraceuticals van Optisalt te gebruiken. Ik gebruik het al een jaar en gedurende deze tijd verdwenen mijn hartproblemen, de microflora van het maagdarmkanaal werd weer normaal. Afgelopen winter alleen een keer. "

Valentina Andreevna M., 52 jaar, Orenburg
"Ik ben sinds mijn 45ste zwaarlijvig vanwege dit hartprobleem. Een cardioloog adviseerde me om NOW Foods nutraceuticals (Omega-3, Lecithine, Geconjugeerd Linolzuur) en Transfer Factor Cardio te eten. Ik ging 8 maanden naar de sportschool. Ik ben 18 kg kwijtgeraakt en mijn hartproblemen verdwenen. "

Antonina Sergeevna N., 69 jaar oud, Surgut
"Al 3 jaar gebruiken we de nutraceuticals van Altera Holding samen met mijn man en we laten onze twee kleinkinderen ze drinken (UniCalcium, UniVitim, UniFlora, UniZinc). De kleinkinderen zijn 12 en 9 jaar oud en ze groeien gezond op, worden zelden ziek. Mijn man en ik voelen me geweldig en geloven dat het is te danken aan nutraceuticals. "

Sergey Lvovich D., 62 jaar oud, Tyumen
"We hebben ernstige levensomstandigheden in Siberië en de gezondheid kan alleen worden behouden met behulp van verschillende nutraceuticals - immunomodulatoren, immunostimulantia. Vitamax-medicijnen helpen mij en mijn gezin. We gebruiken ze al 5 jaar en er zijn geen gezondheidsproblemen."

Juiste voeding: voedingsstoffen en nutraceuticals

In de afgelopen decennia is de studie van het probleem van een adequate voorziening van het menselijk lichaam met voedingsstoffen onder normale en pathologische omstandigheden niet langer voorbehouden aan voedingsdeskundigen. Op het snijvlak van biochemie, fysiologie, pathofysiologie en farmacologie ontstond een onafhankelijke wetenschappelijke discipline die het menselijk metabolisme in normale en in verschillende pathologische omstandigheden bestudeert, en voedingscorrectiemethoden voor metabole stoornissen door voedingsstoffen - voeding. Volgens de definitie van de Big Medical Dictionary is voeding - (lat. Nutricium nutrition + Greek. Logos teaching, science) - de wetenschap van menselijke voeding, waaronder: de studie van voedingsstoffen en componenten in voedsel, de regels van voedselinname, de wetten van voedselinteractie, het effect ervan op het lichaam, evenals de motieven voor menselijke voedselkeuze en de mechanismen van de invloed van deze keuze op zijn gezondheid. Het doel van voedingsonderzoek zijn voedingsstoffen op zich en hun effect op de stofwisseling, bronnen van door het lichaam opgenomen voedingsstoffen, methoden voor hun binnenkomst in het lichaam, evenals de mogelijkheid om biologisch actieve stoffen te gebruiken, waaronder: voedselgrondstoffen die worden gebruikt bij de vervaardiging van voedingsmiddelen met een natuurlijke samenstelling voedingsstoffen, natuurlijke producten met een gewijzigde chemische samenstelling, nutraceuticals, eubiotica, parafarmaceutica, die nodig zijn voor de correctie van de stofwisseling, evenals individuele lichaamsfuncties onder normale en pathologische omstandigheden.

Nutriënten zijn de samenstellende elementen van natuurlijke voedingsmiddelen die door het lichaam worden gebruikt om organen, weefsels, cellen te vormen, te vernieuwen en volledig te laten functioneren in macronutriënten - eiwitten, vetten, koolhydraten en micronutriënten - dit zijn kleine fysiologisch actieve componenten - essentiële vetzuren, vitamines en provitaminen, verschillende mineralen, voedingsvezels. Opgemerkt moet worden dat sommige geneesmiddelen interageren met vitamines en macro- en micro-elementen, waardoor hun opname, gebruik of uitscheiding wordt verstoord.

Naast voedingsstoffen is een van de doelen van de studie van voeding nutraceuticals - chemicaliën die identiek zijn aan natuurlijke die van dierlijke, plantaardige, synthetische of biotechnologische oorsprong zijn. Nutraceuticals worden op industriële schaal geproduceerd en zijn bedoeld voor direct gebruik met voedsel (kunnen in bepaalde voedingsmiddelen worden geïntroduceerd). Nutraceuticals worden gebruikt om het tekort aan essentiële voedingsstoffen in het lichaam te elimineren, om de voeding van een bepaalde gezonde persoon te individualiseren, afhankelijk van de behoeften, die niet alleen verschillen afhankelijk van geslacht, leeftijd, intensiteit van fysieke activiteit, maar ook vanwege genetisch bepaalde kenmerken van de biochemische constitutie van een individu, zijn bioritmen, fysiologische aandoeningen (zwangerschap, borstvoeding, emotionele stress, enz.), evenals omgevingscondities van de habitatzone, om te voldoen aan de veranderde fysiologische behoeften aan voedingssubstanties van een zieke, en om de door pathologie beschadigde metabole transportband te omzeilen, om de niet-specifieke weerstand van het lichaam tegen de invloed van stressfactoren, het metabolisme van individuele stoffen in de richting veranderen door het enzymatische metabolisme te beïnvloeden, xenobiotica te elimineren, doelbewust de immuniteit te corrigeren. De meest populaire nutraceuticals zijn vitamines van de groepen A en D, B1 en B6, B12, niacine, foliumzuur, pantotheenzuur.

Een ander onderwerp van de studie van voeding is parafarmaceutica. Deze laatste zijn voedingssupplementen die worden gebruikt om de functionele activiteit van cellen, maar ook van individuele organen of systemen te reguleren, en alleen binnen fysiologische grenzen. Bij het vergelijken van parafarmaceutica met nutraceuticals, blijken de eerste meer uitgesproken biologische effecten te hebben, dus worden ze vaak niet alleen gebruikt om het dieet te verrijken, maar ook als profylactische middelen. De werking van parafarmaceutica is gericht op de activering en stimulering van de functies van individuele organen en systemen binnen fysiologische grenzen (bijvoorbeeld stimulering van de secretoire of motorische evacuatiefunctie van het maagdarmkanaal, stimulering van mentale en fysieke prestaties, activering van anabole processen). Parafarmaceutica staan ​​dicht bij geneesmiddelen die op natuurlijke basis zijn gemaakt, met een lager gehalte aan werkzame stoffen dan in geneesmiddelen. Parafarmaceutica bevatten vaak natuurlijke voedingscomponenten die geen voedingswaarde hebben, maar gerelateerd zijn aan onmisbare voedingscomponenten. De basis van parafarmaceutica zijn kruidenpreparaten, die vitamines, verschillende mineralen, aminozuren en bijenteeltproducten, proteolytische of antioxiderende enzymen, extracten en extracten rechtstreeks uit runderorganen en homeopathische complexen kunnen bevatten. Parafarmaceutica omvatten antibiotica en antiseptica van natuurlijke oorsprong, regulatoren van de functionele activiteit van organen en systemen, immunomodulatoren - reguleren de werking van het immuunsysteem, enzympreparaten; adaptogenen - geneesmiddelen die de niet-specifieke stressbestendigheid van het lichaam kunnen verhogen, regulatoren van honger (of anorectica), mobilisatoren van vet uit het depot (of thermogenen), ontgifters.

Gezien de aandacht die de afgelopen decennia is besteed aan de rol van normale of veranderde darmmicroflora in lokale spijsverterings- en systemische homeostatische processen, zijn eubiotica, vertegenwoordigers van de normale darmflora en zijn metabolieten, een natuurlijk voedingsonderwerp. De theorie van adequate voeding door A.M. Ugolev (1991) suggereert dat voedingsstoffen worden gevormd uit voedsel tijdens de enzymatische afbraak van de macromoleculen als gevolg van spijsvertering van holten en membranen, evenals de vorming van nieuwe chemische componenten in de darm met de deelname van symbiotische microflora, inclusief essentiële. Tegelijkertijd is het noodzakelijke bestanddeel van voedsel niet alleen nuttig, maar ook ballaststoffen (voedingsvezels). Eubiotica zijn levende of gevriesdroogde preparaten van bacteriën, vertegenwoordigers van de normale darmflora, die een evolutionair voorgeschreven biocenose creëren en de proliferatie van pathogene micro-organismen voorkomen, evenals stoffen die voorwaarden scheppen voor de groei van normale flora. Eubiotica zijn meestal onderverdeeld in probiotica, prebiotica, synbiotica en metabiotica.

Probiotica - preparaten die levende of gevriesdroogde niet-pathogene micro-organismen (bacteriën voornamelijk van het geslacht Lactobacillus en Bifidobacterium, gist) bevatten, behorend tot de normale bewoners van de darmen van een gezond persoon, evenals hun metabolische producten die antagonistische activiteit hebben tegen de pathogene microflora van het macro-organisme. De belangrijkste specifieke functies van probiotica zijn het lichaam voorzien van voedingsstoffen (vetzuren en aminozuren), verschillende micronutriënten (vitamines, antioxidanten, amines) en andere verbindingen (histamine, piperidine, tyramine, cadaverin, pyrrolidine, agmatine, spermidine, putrescine, etc.) die niet alleen van belang zijn voor het spijsverteringskanaal, maar ook voor het hele organisme. Bovendien remmen probiotica in de vorm van bacteriën die "vriendelijk" zijn voor het gastorganisme de verhoogde groei van potentieel pathogene micro-organismen, verhinderen ze hun translocatie en stimuleren ze immuunafweermechanismen, vooral lymfoïde weefsels geassocieerd met het spijsverteringskanaal, elimineren en ontgiften ze toxines.

Prebiotica zijn stoffen van niet-microbiële oorsprong, selectief gefermenteerd door de microflora van de dikke darm en dragen bij tot de actieve groei van de normale microflora van het macro-organisme (normoflora), fructose en galactooligosacchariden, lactulose en inuline, lactitol, voedingsvezels. Prebiotica worden niet opgenomen in de maag en dunne darm, maar komen volledig in de dikke darm terecht - de habitat van bifidobacteriën en lactobacillen. Het zijn prebiotica die het snelle en effectieve herstel van de symbiotische microflora van het maagdarmkanaal stimuleren, niet alleen in therapie, maar ook in de preventie van dysbiotische stoornissen..

Synbiotica, metabiotica zijn therapeutische en profylactische preparaten die probiotica en prebiotica (of microbiële metabolieten) bevatten, dat wil zeggen probiotische micro-organismen tegelijkertijd met een substraat voor hun latere reproductie.

TOP 9 beste vitamines voor vrouwen na 40: samenstelling, effect, prijs, beoordelingen

Met de juiste voeding krijgen we met voeding de juiste hoeveelheid vitamines binnen. Maar wat als, met de leeftijd, onder constante stress en een slechte omgeving, ons welzijn geleidelijk verslechtert en de symptomen van de menopauze steeds verontrustender worden. Je kunt je toevlucht nemen tot vitamines en voedingssupplementen: ze compenseren niet alleen het gebrek aan de benodigde stoffen, maar egaliseren ook de manifestaties van hormonale veranderingen.

Mono- en multivitaminen zijn te onderscheiden: de eerste wordt aanbevolen om gedronken te worden als je een tekort hebt aan een bepaalde vitamine, de laatste is geschikt voor algemene verbetering van de toestand van het lichaam. Het is ook logisch om voedingssupplementen op basis van kruiden te overwegen: dergelijke medicijnen helpen ook vrouwen van 40 jaar, omdat sommige kruiden de rol kunnen spelen van vrouwelijke geslachtshormonen.

In dit artikel leest u welk medicijn voor u geschikt is..

Top 9 beste vitamines voor vrouwen na 40

Voordat u vitamines en voedingssupplementen kiest, moet u beslissen welk doel u nastreeft: u wilt botten versterken, uw haar verzorgen of het lichaam gewoon helpen met vitaminesupplementen.

De volgende vitamines zijn opgenomen in de lijst met de beste medicijnen:

  • Vitamine D-3
  • Complivit voor vrouwen 45plus
  • Vitamine D3
  • Kruidencomplex voor vrouwen
  • Lady s Formula 40 plus vrouw
  • Merz Classic
  • Losterin Vitamin and Mineral Complex
  • Verrum-Vit Vitamine- en mineralencomplex A tot zink
  • Vrouwen boven de 40 One Daily

Laten we ze allemaal in meer detail bekijken.

Vitamine D-3

Hier is een voorbereiding voor het versterken van botten op basis van vitamine D3. Laten we eens kijken waarom het nodig is. Het is bekend dat calcium verantwoordelijk is voor botsterkte, samentrekking van spiervezels en intracellulair metabolisme, het beïnvloedt ook het werk van het cardiovasculaire en zenuwstelsel, normaliseert de druk. In een gezond lichaam wordt een bepaalde hoeveelheid calcium behouden, precies de hoeveelheid die nodig is om het lichaam goed te laten functioneren. Het niveau wordt gereguleerd door bepaalde hormonen. Met de leeftijd neemt het niveau van hormonen af ​​en wordt het calcium in het lichaam minder, wat ernstige gevolgen heeft, dus artsen schrijven vrouwen vaker dan 40 supplementen met deze vitamine voor.

Trouwens, een teveel aan calcium is ook schadelijk: de eetlust van een persoon verdwijnt, aritmie treedt op, de hartspier en de nieren werken, algemene zwakte, prikkelbaarheid, misselijkheid, vaak gepaard met braken, ontwikkelen.

U moet dit medicijn overwegen als u een tekort aan vitamine D3 heeft. Supplementen in een handige vorm voor ontvangst, bevatten geen GGO's.

1 tablet bevat 125 mcg vitamine D3. Het wordt aanbevolen om 2 maal daags 1 tablet in te nemen bij een vetbevattende maaltijd. Overschrijd de toegestane dosering niet. Bij gelijktijdige toediening van andere geneesmiddelen en tijdens borstvoeding is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Soort medicijnVoedingssupplement
Afspraakom botten te versterken, immunostimulerend
Vrijgaveformuliercapsules
farmachologisch effectHelpt de botsterkte te behouden

Helpt de immuniteit te versterken.

  • Kwaliteit;
  • Prijs;
  • Het is handig om te nemen;
  • Lang genoeg.
  • Niet gevonden.

Ze slaagde voor tests voor vitamine D en toonde er een gebrek aan. De endocrinoloog heeft deze capsules voorgeschreven. Ik dacht altijd dat als je vaak naar de zon gaat, er geen vitaminetekort zal zijn, het blijkt dat er een aantal factoren zijn die de opname ervan beïnvloeden. Over het algemeen dronk ik de cursus en begon me beter te voelen. Ik bestelde dezelfde man en kinderen.

Als je niet weet hoe je het moet koken, of als je er gewoon niet veel tijd en energie in wilt steken, raad ik aan op internet te zoeken naar een recept voor sesammelk. Het wordt in één minuut bereid en heeft een delicate, milde smaak (het blijkt een heerlijk en gezond drankje te zijn!).

Complivit voor vrouwen 45plus

Hier is een multivitamine, dat wil zeggen een medicijn dat verschillende soorten vitamines en mineralen bevat, en is bedoeld om de algehele conditie van de huid, haren en nagels te verbeteren. In de compositie vind je magnesium en selenium, maar ook extracten van geneeskrachtige planten moederskruid en tsimitsifugi. Dit laatste staat bekend als een effectief natuurlijk middel om de symptomen van de menopauze te bestrijden en calcium in het lichaam te verminderen..

Het vitaminecomplex vult met succes het vitaminetekort, rekening houdend met de dagelijkse behoeften van vrouwen ouder dan 40 jaar tijdens de periode van hormonale aanpassing.

Het medicijn bevat onder meer ascorbinezuur (om de activiteit van de endocriene klieren te verbeteren, alle soorten metabolisme te reguleren, bloedstolling te verbeteren, weefselregeneratie, collageensynthese, capillaire permeabiliteit te vergroten.

Thiamine produceert energie, is betrokken bij de overdracht van zenuwimpulsen tussen zenuwvezels. Riboflavine is verantwoordelijk voor cellulaire ademhaling, synthetiseert hemoglobine, neemt deel aan het metabolisme van koolhydraten, eiwitten en vetten, ondersteunt de normale visuele functie.

Pyridoxine is betrokken bij het metabolisme van aminozuren en koolhydraten, verbetert het centrale zenuwstelsel, herstelt het vetmetabolisme, vermindert het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

Pantotheenzuur is verantwoordelijk voor de regeneratie van het epitheel, helpt bij het werk van de hartspier. Foliumzuur is betrokken bij metabolische processen en helpt bloedarmoede te bestrijden.

De tool heeft een algemeen stimulerend effect op het lichaam, verhoogt het aanpassingsvermogen, weerstand tegen infecties en de nadelige effecten van externe factoren, voorkomt verouderingsprocessen.

Het wordt niet aanbevolen om het medicijn samen met andere multivitaminen in te nemen.

De minimale duur van de cursus is 3-4 maanden. Daaropvolgende opname en herhaalde cursussen worden uitgevoerd op aanbeveling van een arts. Een individuele reactie op de componenten van het medicijn is mogelijk..

Slecht om af te vallen. Nutraceuticals

Slecht gewichtsverlies - een mysterieus hulpmiddel, het is onduidelijk nuttig of schadelijk, hoe effectief en is het de moeite waard om te gebruiken? Een van de soorten voedingssupplementen voor gewichtsverlies zijn nutraceuticals. Nutraceuticals (verdomd het woord wat)) - dit zijn vervangers van voedsel of gewoon perfect voedsel.

Nutraceutical is meestal een proteïne (proteïne) poeder waaruit je een cocktail kunt maken op basis van sap, melk, kefir of yoghurt met fruit of bessen. Klinkt verleidelijk heerlijk.

Voedingssupplementen om af te vallen

Waarom is dit het perfecte eten? Feit is dat een voedselvervanger hoogwaardige eiwitten (eiwitten) bevat (tenminste (moet) bevatten), wat nodig is voor volledig effectief gewichtsverlies. Als je er nog niet over hebt gelezen, raad ik je aan het artikel over eiwitten voor gewichtsverlies deel 1 en deel 2 te lezen, waarin we in detail hebben onderzocht waarom en waarom eiwitten nodig zijn.

Daarnaast maken vitamines of hun voorlopers, macro- en micro-elementen en meervoudig onverzadigde vetzuren deel uit van deze voedingssupplementen. Door zijn samenstelling verbeteren nutraceuticals, die het lichaam verzadigen met al deze nuttige stoffen, de conditie. Hiermee geeft u een signaal dat er voldoende is van alles wat nodig is en dat u het teveel direct kunt verwijderen.

Simpel gezegd - overgewicht of liever vet - is een ziekte van het lichaam, een tekort aan eiwitten, vitamines en essentiële stoffen en een teveel aan suiker, kleurstoffen, pesticiden, meststoffen en chemicaliën. Het noodzakelijke geven - weg met het onnodige.

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies en herstel

Een ander voedingssupplement voor gewichtsverlies of nutraceutical is een zeer waardevol iets voor drukbezette mensen, want om een ​​volledige maaltijd te bereiden heb je slechts 1-2 minuten nodig.

Voor gewichtsverlies worden 1-2-3 maaltijden per dag vervangen en met een minimum aan calorieën (speciaal berekend door de fabrikant, het is 200-250 calorieën) krijgt uw lichaam een ​​maximale voedingswaarde.

BELANGRIJK: waarom niet gewoon vitamines, supplementen, etc. drinken Ten eerste worden vitamines en sporenelementen opgenomen met voldoende proteïne in de voeding (bij gebruik van nutraceuticals is dit allemaal in één portie uitgebalanceerd), anders gaan ze gewoon door het toilet. Al het andere, nutraceuticals bevatten de optimale hoeveelheid vitamines, eiwitten en alle stoffen in de vereiste hoeveelheid. Hierdoor hoeft u niet zelfstandig uw dieet te berekenen en bent u zeker van de optimale verhouding tussen prijs en kwaliteit.

Voedingssupplementen om af te vallen

Over kwaliteit gesproken. Voordat u een bepaald hulpmiddel gaat gebruiken, lees beoordelingen, certificaten, zorg ervoor dat de kwaliteit van de producten. In mijn eentje kan ik hieraan toevoegen dat de toonaangevende fabrikant van voedingssupplementen om overal ter wereld af te vallen het bedrijf Herbalife is, dat producten produceert voor het beheersen en verminderen van het gewicht. Ongetwijfeld is voedingssupplement voor gewichtsverlies - nutraceuticals - een nuttig en handig iets. Maar wat er gebeurt als u ermee stopt, kan het echt zwaarder worden.

Inderdaad, deze methode om gewicht te verliezen voor diegenen die in de kortst mogelijke tijd willen, met voordelen voor het lichaam, zonder diëten en hongerstakingen om een ​​uitstekend resultaat te krijgen. Er moet aan worden herinnerd dat u na het einde van het gebruik van het product de verantwoordelijkheid neemt voor de kwaliteit van uw dieet (in het geheim zal ik zeggen dat het bijna onmogelijk is om deze kwaliteit zelf te garanderen, omdat er ofwel een tekort aan voedingsstoffen is of een opsomming van calorieën en hoeveelheid). Daarom, als de fondsen het toelaten, een bijdrage leveren aan uw gezondheid - dit is een winstgevende investering..

Voedingssupplementen om af te vallen zijn effectief en veilig na 40-45-50-60 jaar. Beoordeling, resultaten, prijs

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies zijn effectieve en veilige natuurlijke preparaten die u helpen snel af te vallen met extra kilo's terwijl u de hormonale achtergrond normaliseert.

Voedingssupplementen bevatten alleen natuurlijke elementen zoals fytohormonen, vitamines, antioxidanten, spijsverteringsenzymen en plantenextracten die de eetlust en opname van koolhydraten of vetrijke voedingsmiddelen blokkeren.

De actieve stoffen van voedingssupplementen dragen bij tot de snelle activering van metabole processen en de reiniging van de darmen van daarin verzamelde giftige stoffen, en helpen ook de waterbalans van het lichaam te normaliseren, waardoor de ontwikkeling van cellulitis en oedeem wordt voorkomen..

Classificatie

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies (effectieve en veilige medicijnen worden hieronder in het artikel gegeven) worden geclassificeerd op basis van de methode van effect en samenstelling.

Door de wijze van blootstelling verschillen ze:

Eetlust onderdrukkende medicijnenVoedingssupplementen die Hoodia Gordonium of MCC bevatten, waardoor het hongergevoel wordt geblokkeerd als gevolg van blootstelling aan de hypothalamus van de hersenen of het volledig vullen van de maag. Veranderingen in de spijsvertering
  • Ankir B;
  • Evalar ananas-effect;
  • Garcinia forte;
  • Hoodia
Vetverbrandende medicijnenVerdeeld in 2 soorten:
  • Calorieblokkers die door de inputcomponenten helpen de opname van vetten (of koolhydraten) te voorkomen.
  • Thermogenetica verdubbelen gewichtsverlies tijdens actieve fysieke training
De eerste groep bestaat uit:
  • Calorieblokker fase 2;
  • Orlistat;
  • Chitosan

De tweede omvat:

  • Carnitone;
  • Vitaminesupplementen voor atleten
Metabolisme activerende medicijnenVersnel de stofwisselingsprocessen die de verbranding van lichaamsvet veroorzaken
  • Lipoxin;
  • Turboslim;
  • Licithine forte
Supplementen voor darmreinigingDoor het milde laxerende effect bevorderen ze de uitscheiding van uitwerpselen, gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam
  • Phytoflumucil
DiureticaZe hebben diuretische eigenschappen die helpen om overtollig vocht snel te verwijderen.
  • Diverse afslankthee
Emotionele normaliserende medicijnenVoorkom de negatieve impact van stress op mensen die gewend zijn "het probleem te grijpen"
  • Tiny Gummy Slim
Supplementen met fytoextrogenenVooral effectief bij het beheersen van overgewicht bij vrouwen ouder dan 40 jaar. Ze helpen een figuur te herstellen die de harmonie heeft verloren door hormonale instabiliteit en een traag metabolisme
  • Guarchibao;
  • Slanker

Afhankelijk van de samenstelling verschillen de voorbereidingen:

  1. Nutraceuticals - vitaminecomplexen die de menselijke behoefte aan voedingsstoffen vervullen en metabolische processen activeren.
  2. Parafarmaceutica - preparaten op basis van chemicaliën en extracten van medicinale planten, die het werk van interne organen en systemen activeren.
  3. Substituten van voedzame voeding - bewerkte voedingsmiddelen verrijkt met vezels, waarvoor natuurlijke producten volledig moeten worden verlaten ten gunste van therapeutische voeding en vitaminecomplexen voor gewichtsverlies.

Top 10 van de apotheek

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies (effectieve en veilige preparaten die fytohormonen bevatten, zijn geïndiceerd voor vrouwen ouder dan 40 jaar, omdat ze de hormoonproductie, een langzamere menopauze helpen normaliseren), naast de functie van gewichtsverlies, stimuleren ze ook de darmmotiliteit, waardoor het lichaam snel geaccumuleerd lichaamsvet kwijt kan.

Voedingsdeskundigen raden het gebruik van voedingssupplementen aan na het bereiken van de leeftijd van 45-50 jaar, als hulpmiddel bij het versterken van metabole processen die verminderen na hormonale veranderingen in het lichaam. De meest effectieve natuurlijke preparaten die na 45 jaar worden gebruikt, zijn onder meer:

Chitosan Evalar

Natuurlijk voedingssupplement op basis van chiton - een stof die wordt verkregen uit de schaal van kleine schaaldieren, bekend om zijn vrijheid om moleculaire bindingen met waterstof te creëren. Eenmaal in het lichaam en in het lumen van de dikke en dunne darm, absorbeert chitine vetmoleculen en verwijdert ze vervolgens ongespleten uit het lichaam.

Beroofd van cellen die van buiten de energie komen, worden ze gedwongen om eerder gevormde vetreserves te gebruiken die zich in lysosomen hebben opgehoopt voor hun leven, waardoor de hoeveelheid overgewicht in het lichaam wordt verminderd.

Naast de tuniek bevat de samenstelling van het medicijn:

  • vitamine C;
  • microkristallijne cellulose;
  • calciumstearaat;
  • silica

Dagelijks gebruik van Chitosan Evalar helpt:

  • het spijsverteringskanaal en de darmen normaliseren;
  • reinig het lichaam van giftige stoffen die erin zijn opgehoopt;
  • de hoeveelheid cholesterol van buitenaf verminderen, waardoor de conditie van bloed en bloedvaten verbetert;
  • honger verminderen door de maag te vullen met een geleiachtige consistentie;
  • normaliseer het gewicht door te voorkomen dat vet het lichaam binnendringt en eerder opgehoopte afzettingen te splitsen.

Chitosan wordt tweemaal daags 4 tabletten ('s morgens en' s avonds) een half uur voor een normale maaltijd gedurende 30 dagen gebruikt. Na 4 weken moet de dosering worden verlaagd tot 2 capsules per keer. Een dergelijke behandeling helpt het lichaam te reinigen en verdere ophoping van vetweefsel te voorkomen..

Neem geen voedingssupplement:

  • jongeren onder de 18 jaar;
  • mensen met individuele intolerantie voor de componenten van het medicijn;
  • toekomstige en zogende moeders.

Bij langdurige behandeling wordt een afname van de inname van vetoplosbare vitamines en zuren opgemerkt, waardoor Chitosan Evalar gecombineerd moet worden met het gebruik van een vitaminecomplex. Je kunt het medicijn in een apotheek kopen voor een prijs van 360 tot 520 roebel.

Turboslim Evalar

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies (effectieve en veilige medicijnen helpen niet alleen het gewicht te verminderen, maar reinigen ook de darmen van de ontlasting en de gifstoffen die erin zijn opgehoopt) van het bedrijf Evalar zorgen voor actief gewichtsverlies overdag en 's nachts.

Het systeem omvat:

  • Medicijnen Turboslim Day en Turboslim Night:
  • aanvullend voedsel gepresenteerd in de vorm van Turboslim thee en koffie.

Als onderdeel van de voorbereidingen:

Tubroslim DayTurboslim NightTurboslim theeTurboslim koffie
  • bioflavonen van citrusvruchten;
  • extracten van guarana en papaja;
  • rood zeewier;
  • zink;
  • vitamine B en C
  • garcinia-extract;
  • hooi;
  • Melissa;
  • chitosan;
  • linolzuur;
  • L-carnitine;
  • zink;
  • vitaminecomplex
  • groene thee;
  • treeplank van kersen;
  • senna;
  • maïs zijde
  • arabica;
  • extracten van garcinia, kurkuma, paardenstaartwortel;
  • kliswortel

Toepassing van het dagcomplex helpt:

  • metabolische processen activeren;
  • het in het lichaam opgehoopte vet afbreken;
  • microcirculatie van interstitiële vloeistof activeren;
  • vermindert de hoeveelheid opgehoopt cholesterol;
  • normaliseert het spijsverteringskanaal.

Nacht complex:

  • normaliseert de slaap;
  • start vetverbrandingsprocessen tijdens nachtrust;
  • verbetert de kwaliteit van huid, haar en nagels;
  • stabiliseert de galblaas.

Turboslim-thee:

  • verwijdert overtollig vocht uit het lichaam en normaliseert de darmmotiliteit;
  • verbetert de galblaasfunctie.

Turboslim Coffee helpt:

  • eetlust verminderen;
  • overtollig vet afbreken;
  • verwijder opgehoopte gifstoffen en gifstoffen;
  • strijd tegen wallen.

U moet het medicijn ongeveer 4 weken gebruiken:

"Dag"1 tablet na ontbijt en lunch
"Nacht"1 capsule tijdens het avondeten
"Thee"tweemaal daags: 's morgens en' s avonds
"Koffie"alleen tijdens het ontbijt

Neem geen voedingssupplement voor mensen die lijden aan:

  • individuele intolerantie voor de componenten van het medicijn;
  • hart- en vaatziekten;
  • slapeloosheid;
  • atherosclerose

Verboden gewichtsverlies met het medicijn voor zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen onder de 18 jaar.

Tijdens toediening is het uiterlijk van:

  • allergieën
  • ernstige prikkelbaarheid;
  • spijsverteringsstoornissen;
  • tachycardie.

Supplementen worden alleen verkocht in apotheken, voor een prijs van 350 tot 600 roebel.

Tiny Gummy Slim

Marmeladeberen van Oekraïense productie, gekenmerkt door een volledig natuurlijke samenstelling en die helpen:

  • snel afvallen door de honger 3-4 uur te blokkeren, gevolgd door een afname van de maagomvang;
  • activeer de darmmotiliteit en verwijder opgehoopte gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam;
  • de weerstand tegen externe infecties en virussen verhogen;
  • lagere suiker en cholesterol;
  • stress verminderen en het zenuwstelsel kalmeren;
  • verbetering van de conditie van de huid, haren en nagelplaten.

Marmeladeberen worden geproduceerd in 2 complexen: dag en nacht, die verschillen in verschillende samenstelling en effect:

DagActiveert metabolische processen in het lichaam, vult zich met energie en helpt de eetlust te blokkeren
  • garcinia-extract;
  • melatonine;
  • vette natuurlijke oliën
NachtHelpt in slaap te vallen en de metabole processen in het verleden te consolideren
  • pectine;
  • glucose;
  • groene thee

In 2 verpakkingen van het medicijn bevat 60 snoepjes, die op de 1e ochtend ("Dag") en 's avonds ("Nacht") na een maaltijd moeten worden ingenomen. De kosten van het medicijn zijn ongeveer 2000 roebel. U kunt het complex vrij kopen bij de apotheek.

Slanker

Afslankzakjes die helpen de honger te verminderen, het metabolisme te activeren, hormonen te normaliseren en oxidatieve cellulaire processen te voorkomen die leiden tot vroegtijdige veroudering.

Als onderdeel van een kruidenpreparaat:

  • amarant en haverzaden;
  • extract van maïsstempels, vlierbessenaardbeien;
  • hondsroos fruit;

Het gebruik van Slimmer helpt:

  • beheers de eetlust en start het proces van het splitsen van vetten;
  • metabolische processen activeren;
  • de afbraak van voedselvetten blokkeren;
  • zich van hoofdpijn ontdoen;
  • darmmicroflora herstellen;
  • slaap verbeteren;
  • haar en nagels versterken;
  • normaliseer alle huid;
  • hormonen stabiliseren (na 40 jaar).

Het gebruik van het medicijn wordt speciaal aanbevolen voor vrouwen die op de drempel staan ​​of de menopauze hebben overleefd, omdat de componenten in het voedingssupplement het gewicht als gevolg van hormonale onbalans helpen verminderen.

Voor gebruik moet het zakje worden opgelost in een ½ kopje water en vervolgens 30 minuten voor het ontbijt en het avondeten worden gedronken. Neem bij een sterk hongergevoel 1 theelepel. oplossing en wacht 20 minuten. Verhoog de dosering niet. Het medicijn wordt aanbevolen voor iedereen met overgewicht, behalve voor jonge kinderen en zwangere vrouwen. De kosten van verpakking zijn ongeveer 1000 roebel.

Phytomucil

Een natuurlijk laxeermiddel dat de darmmotiliteit normaliseert en overgewicht vermindert.

Het brokkelige voedingssupplement van weegbreezaden en pruimvruchten helpt:

  • darmfunctie verbeteren;
  • overgewicht verminderen en zwaarlijvigheid bestrijden, ook als deze het gevolg zijn van een zittende levensstijl;
  • de hoeveelheid glucose en cholesterol in het bloed verminderen;
  • verwijder ontlasting en giftige stoffen uit het lichaam.

Het gebruik van het medicijn is toegestaan ​​voor kinderen ouder dan 3 jaar en zwangere vrouwen als preventie en vermindering van obstipatie.

Neem het medicijn moet:

  • volwassenen 1 zakje 2-4 keer per dag gemengd in water, kefir of sap;
  • kinderen - 2 theel. fondsen per dag;
  • zwangere vrouwen - 1-4 sachets per dag.

U mag het medicijn niet drinken met:

  • darmobstructie;
  • de aanwezigheid van overgevoeligheid voor de componenten van het medicijn

De kosten van voedingssupplementen van 630 tot 1300 roebel.

Hoodia

Effectief en veilig voedingssupplement voor gewichtsverlies, dat helpt bij:

  • beheers je eetlust;
  • start de metabole processen van het lichaam;
  • breekt en verwijdert actief vetafzettingen;
  • cellulitisvorming voorkomen.

Plantaardige capsules van Oekraïense oorsprong bestaan ​​uit:

  • Hoodia Gordonii-cactus, die de hypothalamus van de hersenen beïnvloedt en honger onderdrukt;
  • guarana-extract, dat actief vet afbreekt;
  • kokosporie - met een diuretisch effect;
  • meidoorn extract - vermindert de prikkelbaarheid van de zenuwen en normaliseert de bloedcirculatie.

Hoodia moet 1 keer per dag een half uur voor de maaltijd worden gebruikt met een kuur van 30 dagen.

Je kunt het medicijn niet drinken:

  • personen onder de 18 jaar;
  • zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven;
  • mensen met een intolerantie voor een onderdeel van het medicijn.

De kosten van voedingssupplementen vanaf 450 roebel.

Carniton

Supplementen met aminozuur B12 die nodig zijn voor het juiste energievolume en metabolisme van het lichaam.

Carnitone helpt:

  • mentale en fysieke activiteit verhogen;
  • metabolische processen normaliseren;
  • vermoeidheid verminderen.

De aanbevolen dosering is 1 capsule per dag na de maaltijd. Het medicijn heeft geen contra-indicaties en is acceptabel voor gebruik door kinderen ouder dan 3 jaar als bron van L-carnitine. Voor het beste resultaat moet het gebruik van het medicijn worden gecombineerd met actieve fysieke activiteit. De kosten van voedingssupplementen bedragen ongeveer 230-340 roebel.

Guarchibao

Het moderne systeem voor gewichtsverlies en normalisatie van metabole processen, ontwikkeld door vooraanstaande voedingsdeskundigen in Rusland, Israël en Zwitserland.

De natuurlijke samenstelling van het medicijn, gevuld met vitamines en macronutriënten die nodig zijn voor het lichaam, helpt niet alleen het gewicht te verminderen, maar ook:

  • de ontwikkeling van diabetes mellitus en cardiovasculaire pathologieën voorkomen;
  • het lichaam verbeteren en verjongen;
  • normaliseren metabolisme.

In de samenstelling van het medicijn:

  • fructose;
  • chiazaadmeel;
  • guar koper;
  • baobab poeder;
  • appelpectine;
  • bamboevezels;
  • papaja.

Het gebruik van guarchibao draagt ​​bij aan:

  • reproductie in de darmen van actieve lactobacillen;
  • het risico op het ontwikkelen van kankerprocessen verminderen vanwege de goede antioxiderende eigenschappen van het medicijn;
  • hongergevoelens onderdrukken;
  • lichaamsverjonging;
  • aanvulling van calcium dat verantwoordelijk is voor de goede conditie van botweefsel en tanden.

Drink het voedingssupplement 1 keer per dag en verdun het poeder uit het zakje in ½ el. water. U kunt voedingssupplementen gedurende 5 dagen continu gebruiken, daarna moet u een pauze van 2 dagen nemen en de behandeling hervatten. Voor een beter effect moet het gebruik van Guarchibao worden gecombineerd met een dieet, lichaamsbeweging en een verplicht drinkregime, bestaande uit een inname van minimaal 2 liter vocht per dag.

Vanwege de natuurlijke samenstelling van voedingssupplementen wordt het als een veilig product beschouwd, maar de ontvangst ervan is verboden:

  • kinderen onder de 18 jaar;
  • zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven;
  • personen met overgevoeligheid voor de componenten van het medicijn.

Het gebruik van het medicijn helpt om tot 3 kg overgewicht per week te verliezen, een stabiel resultaat te bereiken en wordt aanbevolen voor vrouwen na 40 jaar als hulpmiddel om de hormonale achtergrond en metabolische processen te helpen stabiliseren.

Mangosteen

Siroop voor gewichtsverlies, geproduceerd in het VK, op basis van mangosteenextract, dat helpt om honger te elimineren en effectief af te vallen.

Siroop gebruiken helpt:

  • eetlust verminderen door de activiteit van de hypothalamus te blokkeren;
  • de schijn van een bedrieglijk gevoel van verzadiging;
  • metabolische processen versnellen;
  • verjong het lichaam door het te reinigen met overtollig water, gifstoffen en gifstoffen;
  • start het proces van vetverbranding.

Naast het extract van mangosteen, omvat de samenstelling van het medicijn:

  • vitamine B, A, C;
  • mineralen.

Het wordt aanbevolen om het medicijn met ½ theelepel te gebruiken. voor elke maaltijd. Als er een sterk hongergevoel optreedt, drink dan een extra lepel siroop en wacht 20 minuten. Het verloop van de behandeling is ongeveer 30 dagen..

Vanwege de natuurlijke samenstelling wordt het medicijn als volkomen veilig beschouwd, maar het gebruik ervan is ongewenst tijdens zwangerschap en borstvoeding. Je kunt het medicijn bestellen in een online apotheek, voor een prijs van 1.500 roebel.

Ankir-B Evalar (MCC)

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies (effectieve en veilige preparaten bevatten plantenextracten, dit zijn natuurlijke antioxidanten die het optreden van atypische neoplasmata helpen voorkomen) verschillen in hun natuurlijke samenstelling, wat bijdraagt ​​aan het onderdrukken van honger door de reconstructie van spijsverteringsprocessen.

Microkristallijne cellulose is een natuurlijk absorptiemiddel dat wordt gebruikt om het lichaam te reinigen en overgewicht effectief te bestrijden. De stof verkregen uit katoenvezels zwelt op wanneer het de maag binnenkomt en neemt alle vrije ruimte in beslag, waardoor het mogelijk optreden van een hongergevoel wordt voorkomen.

Het gebruik van MCC helpt:

  • reinig het lichaam van gifstoffen, gifstoffen en overtollig water;
  • normaliseren cholesterol en glucose in het bloed;
  • start het natuurlijke proces van het verbranden van opgehoopt lichaamsvet door een kunstmatig calorietekort te creëren;
  • de ontwikkeling van gezwellen te voorkomen.

Naast het verminderen van het gewicht van voedingssupplementen, is MCC van toepassing:

  • om giftige stoffen te bestrijden in geval van vergiftiging;
  • met diabetes;
  • met atherosclerose;
  • met coronaire ziekte;

Om overgewicht te verminderen, wordt aanbevolen om tot 10 tabletten te drinken. MCC per dag. Je kunt het medicijn drinken in plaats van het avondeten. Tegelijkertijd moet u ten minste 2 liter water consumeren, waardoor het optreden van een sterk gevoel van dorst veroorzaakt door het medicijn wordt geblokkeerd. Gebruik MCC niet voor zwangere of borstvoeding gevende moeders. De kosten van het medicijn zijn 120-350 roebel.

Calorieblokker fase 2

Een effectief medicijn voor gewichtsverlies, dat helpt het lichaamsvolume te normaliseren zonder dieetbeperkingen. Voedingssupplement gevuld met bonenextract blokkeert de activiteit van het enzym alpha-amylase, dat verantwoordelijk is voor de afbraak en assimilatie van complexe koolhydraten en zetmeel in het lichaam.

Aangezien het dieet van een volwassene voor 35-45% uit koolhydraatrijk voedsel bestaat, helpt een obstakel voor de opname van complexe koolhydraten om voeding kunstmatig om te zetten in caloriearm voedsel en ervoor te zorgen dat cellen vetophopingen in lipasen verteren.

Voedingssupplement om af te vallen Fase 2 calorieënblokkering helpt om af te vallen zonder jezelf te beperken in voeding

Calorieblokker fase 2 helpt het overtollige lichaamsgewicht te verminderen, dat is 10-15% van de norm zonder extra training. Hogere lichaamsvetwaarden vereisen het extra gebruik van voedingssupplementen met een caloriearm dieet en lichaamsbeweging.

U moet het medicijn driemaal daags 2 tabletten innemen bij de maaltijd gedurende 30 dagen. Indien nodig kan de behandeling worden voortgezet. Winderigheid en een opgeblazen gevoel kunnen u storen tijdens het gebruik van het voedingssupplement. Drink geen voedingssupplementen voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven. De kosten van voedingssupplementen bedragen 700 tot 1300 roebel.

Voedingssupplementen voor gewichtsverlies zijn effectieve en veilige preparaten gevuld met extracten van medicinale planten die de honger helpen verminderen en metabolische processen activeren die verantwoordelijk zijn voor de snelle afbraak van vet dat zich in het lichaam heeft opgehoopt..

Het gebruik van voedingssupplementen met kruiden is vooral nuttig voor vrouwen na 45 jaar, aangezien de plantenextracten en fytohormonen in de samenstelling niet alleen helpen bij het verminderen van overgewicht veroorzaakt door hormonale onbalans, maar het lichaam ook aanzienlijk verjongen door het te vullen met antioxidanten die oxidatieve cellulaire processen blokkeren.

Videobeoordeling van voedingssupplementen voor gewichtsverlies

TOP 10 meest effectieve voedingssupplementen voor gewichtsverlies: