Hoofd-
Vitaminen

Verminderde houding

Houding is de juiste positie van het lichaam in rust. Houding begint zich al op jonge leeftijd te vormen en hangt voornamelijk af van een verscheidenheid aan omgevingsinvloeden. Het idee van de aard van de houding bestaat uit het rekening houden met de positie van het hoofd, de schoudergordel, de ruggengraatconfiguratie, de bekkenhoek en de as van de onderste ledematen.

Vijf soorten houdingen: correcte houding, platte rug, ronde rug - kromming in het sagittale vlak, verminderde houding in het frontale vlak, scoliotische houding.

Tekens:
Een correcte houding wordt gekenmerkt door matige fysiologische rondingen van de wervelkolom en een symmetrische opstelling van alle delen van het lichaam. De hoeken van de schouderbladen liggen op hetzelfde niveau, de driehoeken van de taille zijn symmetrisch en bevinden zich op gelijke afstand van het menselijk lichaam. De buik is strak. Matig uitstekende borst-, hoofd-, nek- en schouderlijnen zijn symmetrisch. Voeten zijn plat, voeten zijn goed
uitgedrukt, de lengte van de benen is hetzelfde. De gemiddelde positie van de hellingshoek van het bekken
450

Platrug: de fysiologische krommingen van de wervelkolom zijn slecht ontwikkeld, de borst wordt platter, de schouderbladen nemen vaak een pterygoïde vorm aan en de hellingshoek van het bekken wordt verkleind. Bij deze houding is de wervelkolom minder stabiel en onder ongunstige omstandigheden treedt vaak scoliose op.

Ronde rug, kromming in het sagittale vlak: een toename van de fysiologische kromming van de wervelkolom en de hellingshoek van het bekken. Als je vanaf de zijkant kijkt, ziet de rug er rond uit, de borst is meestal verzonken, de buik steekt uit, de schouders steken iets uit, de knieën zijn licht gebogen bij het staan

Houdingsovertreding in het frontale vlak: de hoeken van de schouderbladen vallen niet samen, de ene schouder is hoger dan de andere, de ene heup is hoger dan de andere. Als je vanaf de zijprojectie kijkt, zul je aan de ene kant een toename van het schouderblad opmerken. En als je vanaf de achterkant kijkt, zie je de symmetrie van de hoeken van het bekken. Taille-driehoeken zijn niet hetzelfde.

Scoliotische houding. Dit is de meest ernstige aandoening wanneer de vervorming zo groot is dat er een ziekte zoals scoliose ontstaat..

Een goede houding is de sleutel tot een gezonde rug. Een gezonde ruggengraat is gebogen in de vorm van de letter "S", wat hem het beste helpt om de verticale belasting in staande positie te weerstaan. Alle buigingen van de wervelkolom worden in de kinderschoenen gevormd, omdat de baby wordt geboren met een directe wervelkolom.

Borstkyfose wordt gevormd wanneer het op de rug ligt, cervicale en lumbale lordose wanneer het op de buik ligt, wanneer het kind zijn hoofd begint op te heffen en zich later voorbereidt om een ​​verticale positie in te nemen.

Houdingsgebreken: het wordt beschouwd als verhoogde kyfose op de borst, wat leidt tot bukken, of verhoogde lumbale lordose, die zich manifesteert door uitsteeksel van het bekken naar achter en de buik naar voren, het hoofd wordt vaak naar voren gekanteld en de schoudergewrichten worden zo gemaakt dat de borstkooi verzonken lijkt. Kortom, de manifestatie van de eerste tekenen van een houdingovertreding is het moment waarop het kind begint te groeien en zich snel ontwikkelt, dit is de eerste fase van 4-5 jaar oud, 7-10 jaar oud, 13-18 jaar oud.

Maar de oorzaken van een verkeerde houding kunnen geassocieerde ziekten zijn. Dit is een geboorteafwijking, heupdysplasie, torticollis, platvoeten, X- en O-vormige kromming, rachitis, overgedragen in de vroege kinderjaren, obesitas, vroeg opstaan ​​tot hoge hakken.

Hoe diagnosticeren? Leg het kind recht, kleed hem uit aan de zwembroek en kijk zorgvuldig naar het volgende: de positie van het hoofd ten opzichte van het lichaam (het hoofd moet recht zijn). Symmetrie van de schouders (of hun positie hetzelfde is).

Vergelijk de hoeken van de schouderbladen, steekt er een schouder uit, zit er een knel in de nek.
Vervolgens meten we de afstand tussen de arm en de taille, meten we de zogenaamde driehoeken van de taille (het kind staat recht, handen zijn vrij en ontspannen, zakken langs het lichaam). Aan beide kanten meten we de afstand tussen de arm en de taille. De afstand moet hetzelfde zijn en niet groter zijn dan 3-5 cm. Als u van de zijkant bent opgestaan, evalueert u de buiging van de wervelkolom en vooraan - de symmetrie van de borst.

De wervelkolom en de intergluteale vouw moeten één rechte lijn zijn. De positie van de messen moet meer dan één lijn zijn. Het ene been is korter dan het andere (het is voldoende om vanaf de heup tot de hiel aan de achterkant te meten, of om de positie van de bekkenbotten te beoordelen, als de rotatie of toename aan één kant).

Als het kind plotseling begon te klagen over rugpijn, benen, krampen in de benen, vermoeidheid, pijn op de borst, begon hij te bukken, de wervelkolom ziet er niet symmetrisch uit, merkte problemen op met voorover buigen, achteruit, duizeligheid, het kind krult vaak op neem in een droom onmiddellijk contact op met uw arts. En neem niet alleen contact op, maar als de arts het voor de hand liggende niet ziet, vraag dan om een ​​foto te maken, fysiotherapie voor te schrijven, oefentherapie, massage.

Welke maatregelen gebruiken we? Verplicht: massage, oefentherapie, gymnastiek, verharding, zwembad, hard bed met orthopedisch matras, houdingsbehandeling in gevorderde gevallen, houdingscorrector met normale fixatie. Bij een gemiddelde mate van de ziekte wordt een semi-rigide corrector gebruikt met extra ribben. Fysiotherapie (echografie, elektroforese), hydromassage.

Om een ​​goede houding te behouden, heb je nodig: voldoende slaap, afwisselend werk en rust, goede voeding, gezonde sporten. Een regelmatig medisch onderzoek is vereist om ernstigere spinale misvormingen te voorkomen.

Houdingsstoornissen leiden tot: een verandering in de topografie van de borst, buikholte, onvoldoende beweeglijkheid van het middenrif en de borstorganen, tot een afname van fluctuaties in de intrathoracale en intra-abdominale druk, tot een schending van de functie van het ademhalingssysteem. En als resultaat het cardiovasculaire, spijsverteringssysteem en het centrale zenuwstelsel. Deze veranderingen leiden ertoe dat het lichaam
verzwakt, de arbeidscapaciteit neemt af, wat gunstige omstandigheden schept voor de ontwikkeling van verschillende ziekten.

Capsule-ligamentaire structuren van de wervelkolom zijn onderhevig aan overbelasting en leiden geleidelijk tot progressie van misvormingen bij scoliotische aandoeningen en dystrofie
tussenwervelschijf.

Het rationele regime van statische belastingen op de wervelkolom is dat wanneer het kind staat of zit, zijn lichaam in de juiste positie moet staan. Het is noodzakelijk om hem te trainen om zo te staan ​​dat de belasting gelijkmatig over beide benen wordt verdeeld. U mag niet zitten met uw lichaam naar voren of opzij gekanteld, met uw hand in de stoel naar achteren geworpen, met uw voet eronder, omdat het verergert de houding.

De werkhouding van het kind moet zorgen voor een symmetrische opstelling van lichaamsdelen ten opzichte van de as. In zittende positie is het noodzakelijk dat de voeten op de grond staan ​​en dat de enkel-, knie- en heupgewrichten haaks gebogen zijn. Om dit te doen, moet de stoel bijna horizontaal worden geplaatst, de breedte moet 3-4 cm minder zijn dan de lengte van de dij.

De afstand tussen de borst en de tafel is ongeveer 2 cm, de onderarmen liggen symmetrisch en vrij op het tafeloppervlak (schoolbanken).

Studenten kunnen beter een knapzak gebruiken.

Massage: de techniek wordt individueel geselecteerd. Volgens de toestand van het kind en de mate van vervorming. De klassieke techniek wordt gebruikt, segmentale massage, acupressuur, gedifferentieerde massage.

Alle massagetechnieken zijn van toepassing.

Massagetaken:
Houdingcorrectie.
Hoofd- en rompcorrectie.
Correctie van de bovenste schoudergordel, correctie van de positie van de buik.
Buikademhalingstraining.
Correctie van inwendige organen met
massage hulp. Borstbeencorrectie.
Lagere instelling
ledematen en bekken (uitlijning van de lengte van de benen).
Bevestigingsvaardigheden en
spier-articulaire sensatie.

Oefentherapie.
Het belangrijkste bij medische gymnastiek is een goede ademhaling. Allemaal
oefeningen worden gedaan op uitademing, het tempo is rustig.

IK P. - handen voor je, squats op heuphoogte, niet lager.
We doen 10 squats en brengen ze geleidelijk op 50.

IK P. - benen iets breder dan schouders, tenen naar buiten, rug recht, armen aan
riem, doe halve squats met een draai, bij het draaien, benen erin
knieën buigen licht. 10 oefeningen.

IK P. - liggend op je rug: zwaai afwisselend met je benen tijdens het uitademen. 10 keer een
voet, 10 andere. Til vervolgens twee benen op.

IK P. - liggend op de rug: benen zijn gebogen op de knieën. We doen het opheffen van de onderrug
op een hoogte van 15 cm van de vloer. 10 oefeningen. Werkt in deze oefening
lumbosacrale en dijspieren.

IK P. - liggend op zijn rug, benen gebogen op de knieën. We doen het opheffen van de onderrug
ter hoogte van de schouderbladen. Halve brugoefening. Dus aan het werk
het thoracale gebied is verbonden. Oefening wordt 10 keer uitgevoerd.

IK P. - liggend op je rug: hometrainer. We trappen 10 keer
de ene kant en 10 keer de andere.

IK P. - liggend op uw zij: abductie en adductie van de dij. Oefening
uitgevoerd 10 keer.

IK P. - liggend op je rug: oefen berk (standaard), hoofd recht.
Oefening wordt 10 keer uitgevoerd.

IK P. - liggend op je rug: oefen "Ploegen", maak een berk en hieruit
we laten langzaam onze benen achter het hoofd zakken tot de sokken elkaar raken
geslacht. De hoofdregel is dat het hoofd plat ligt. Oefening uitgevoerd
10 keer.

IK P. - liggend op de rug: handen onder het hoofd, met de fixatie van de nek en
door de kin op de borst te bevestigen, worden de ellebogen verschoven. Maak een pauze
schouderbladen van de vloer. Voer 10 keer uit en voeg dan de knieën toe, doe
de schouderbladen van de vloer scheuren en de knieën reiken tot de ellebogen. Kan doen
op zijn beurt bereikt eerst de rechterelleboog de linkerknie en vervolgens de linker
elleboog, haalt de rechterknie eruit. Met deze oefening versterken we de spieren.
rug, heupen, onderrug en versteviging van de bovenbuik. Oefening
uitgevoerd 10 keer.

IK P. - liggend op de buik: de hiel haalt de bil eruit, de voet op zichzelf. Oefening
uitgevoerd 10 keer.

IK P. - liggend op zijn buik: oefen "Boot", de hiel haalt de bil eruit,
voet op jezelf, pak de voeten met je handen en maak een scheiding van de schouders van de vloer,
die. we buigen de achterkant, we krijgen een boot. Oefening 10
tijd.

IK P. - geknield, we doen halve push-ups, de rug is recht, hoofd
glad. Of, als het blijkt, doen we een volledige push-up vanuit de positie
liggend op zijn buik.

IK P. - geknield, we doen de zwaai van de benen met vertraging. Een voet,
Dan een andere. Oefening wordt 10 keer uitgevoerd.

IK P. - staand, benen iets breder dan schouders. We buigen voorover, handen
de vloer raken, benen op de knieën recht. Oefening wordt 10 keer uitgevoerd.

IK P. - staand, benen iets breder dan schouders. Een zijlift doen,
omhoog, terug, voor oefeningen kunt u een gymnastiekstok gebruiken.
U kunt een uitbreiding of sportverbanden gebruiken. Oefening
uitgevoerd 10 keer.

Beëindig gymnastiek met balansoefening.

Denk aan lieve ouders - de ruggengraat, dit is de ondersteuning van het hele botkorset, bovendien is het de ondersteuning van het menselijk leven. En vanwege een schending van de houding kan het snel de ontwikkeling van scoliose ingaan, en dit is een vreselijke ziekte. Ziekte is altijd beter te voorkomen, waaraan preventieve behandeling zal bijdragen..

Wat te doen als de ene schouder meer uitsteekt dan de andere

Symptomen en diagnosemethoden

Bij het onderzoeken van de rug van de patiënt kunt u de buiging van de wervelkolom zien en bij een gezond persoon vormt de wervelkolom een ​​rechte as. Het belangrijkste symptoom van de pathologie is pijn bij het lopen of rechtop staan. Hoe langer iemand staat, hoe meer pijn hij krijgt.

Tekenen van scoliose verschijnen wanneer het kind begint te lopen. Er wordt een stoep waargenomen, met de linkerschouder onder de rechterkant. Symptomen van de ziekte:

  1. 1. Als je van achteren naar het kind kijkt, is er een afwijking van het hoofd naar links of rechts langs de as van de wervelkolom.
  2. 2. Asymmetrie van de schouders, terwijl er een ongelijke afstand is tussen de schouder en het oor (zowel rechts als links). Door de ongelijke schouderlijn lijkt één arm langer.
  3. 3. De schouderbladen bevinden zich op verschillende niveaus en een steekt uit. Met een lichte kanteling kunnen ze in verschillende richtingen uitsteken.
  4. 4. De wervelkolom is gebogen in een verticale lijn van het achterhoofd naar het sacrale gebied. Met behulp van een draad en een gewicht kun je de kromming bepalen. Het is noodzakelijk om de draad aan het centrale punt van de depressie (in de nek) te bevestigen, waardoor het gewicht wordt losgelaten. De draad moet precies in het midden van de paal gaan.
  5. 5. In een vlakke houding bij een gezond kind is de afstand tussen de hand en de lijn van de heupen van 2 kanten hetzelfde.
  6. 6. Als de ruggengraat van het kind gebogen is, is de horizontale lijn van de heupen horizontaal, dat wil zeggen dat de ene dij hoger is dan de andere. Mogelijke asymmetrische heupverplaatsing.

Zoek professionele medische hulp na het detecteren van een of meer symptomen..

Experts onderscheiden 4 graden van scoliose.

Onderzoek het kind 1 keer in 4-6 maanden op scoliose. Immers, deze ziekte, die is begonnen, manifesteert zich niet in pijn of andere symptomen. Vooral kromming kan tijdens een groeispurt toenemen..

De ernst van de symptomen van scoliose is direct afhankelijk van de mate van de ziekte Scoliose en 1e graad kunnen worden vermoed door zorgvuldig onderzoek en de uitvoering van enkele klinische tests, die thuis kunnen worden uitgevoerd.

  1. Asymmetrie van het lichaam. Het is noodzakelijk om een ​​persoon te vragen zich uit te kleden voor de zwembroek en met zijn rug te gaan staan, zijn voeten tegen elkaar te drukken en zijn armen langs het lichaam te laten zakken. Vergelijk zorgvuldig de locatie van de onderarmen, de hoeken van de schouderbladen en de tailledriehoeken gevormd door de onderrug en vrij verlaagde handen. Besteed aandacht aan de iliacale toppen. Vergelijk vooraan of sleutelbeenderen en tepels zich op dezelfde lijn bevinden. Als je de minste asymmetrie opmerkt, is dit een gelegenheid om contact op te nemen met een orthopedist. Symptomen van asymmetrie:
    • de ene schoudergordel boven de andere;
    • een van de heupen is hoger dan de andere;
    • de tepels staan ​​niet op dezelfde lijn;
    • de ene schouder steekt sterker uit dan de andere;
    • verschillende tailledriehoeken (verschillende afstand van de handen tot het lichaam tot de taille);
    • de ene bil is hoger dan de andere;
    • asymmetrische positie van het hoofd (met cervicale scoliose).

Om een ​​lichte asymmetrie op te merken, doet u de volgende test: palpeer het doornuitsteeksel van de 7e halswervel achter de achterkant van de nek (het steekt meer uit dan andere), neem een ​​lange draad met een gewicht dat aan het uiteinde hangt. Als er geen scoliose en een gestoorde houding is, moet de draad duidelijk langs de wervelkolom en de bilspier lopen. Je kunt ook een persoon vragen om voorover te leunen en met een marker te markeren op de goed uitstekende doornuitsteeksels van de wervels en ze vervolgens te verbinden. Als het resultaat geen rechte lijn is, maar een boog, is scoliose waarschijnlijk.

  • Hoe scoliose onderscheiden van een schending van de houding? Het onderwerp moet op zijn buik op een hard oppervlak liggen. Als in deze positie de rug recht wordt, is de houding verstoord, zo niet, dan is het scoliotische vervorming.
  • "Ribbult" - kenmerkend voor de 2e en volgende graden. Het is noodzakelijk om het onderwerp te vragen de romp naar voren te kantelen, de rug af te ronden en de armen naar beneden te laten zakken. Je merkt misschien dat de ribben aan één kant iets hoger zijn..
  • Spierroller. In dezelfde positie waarin de ribbult wordt waargenomen, is aan één kant van de wervelkolom in het lumbale gebied een meer uitgesproken spierkussen te zien. Het wordt waargenomen aan de kant van de kromming..
  • Tekenen van dysrafische status, d.w.z. verminderde embryonale ontwikkeling. Deze omvatten: ouderdomsvlekken op de huid, telangiëctasieën (spataderen), pathologische haargroei, knopen langs de belangrijkste zenuwen.
  • Wanneer moet u onmiddellijk naar de dokter gaan? Als u een van de tekenen van scoliose bij een kind opmerkt, aarzel dan niet, want scoliose is zeer progressief tijdens groeispurts. Stel het overleg met de orthopedist niet uit, als er een verschil in beenlengte is, kleding niet goed past, is er een overtreding van de houding geconstateerd tijdens lichamelijk onderzoek op school.

    Pterygoid scapula bij een kind: behandelkenmerken

    Het pterygoïde schouderblad ontstaat als gevolg van de zwakte van de adductoren die het schouderblad samenbrengen - trapezius en ruitvormig. Met de ene rand zijn ze bevestigd aan de doornuitsteeksels van de wervels en de andere - aan verschillende delen van het bot. De trapeziusspier bevindt zich aan de bovenkant en de ruitvormige aan de onderkant. Onder hun invloed nadert ze de wervelkolom en voert ze beweging (rotatie) uit rond de sagittale as.

    Als de voorste dentate spier verzwakt is, steken de hoeken uit, omdat spiervezels zijn bevestigd aan de dorsale en mediale delen van het bot. Gekartelde spieren leiden de onderste hoek naar de wervelkolom. Als deze spiergroep zijn tonus verliest of zijn structuur wordt verstoord, neemt het schouderblad een abnormale positie in.

    De reden voor de schending van de spierfunctie is disfunctie:

    • innervaties - de dorsale zenuw bevindt zich dicht bij het oppervlak van het lichaam en de schade leidt tot pathologie;
    • bloedtoevoer - een schending van het transport in de cervicale slagaders, die zorgt voor het trofische proces van weefsels, veroorzaakt een syndroom.

    Het pterygoïde schouderblad kan zowel in de kindertijd als op volwassen leeftijd voorkomen. Pathologie is onderverdeeld in:

    In de regel kan een geboorteafwijking direct na de geboorte van de baby worden opgemerkt. Aangeboren pterygoid scapula-syndroom is het resultaat van:

    • genetische afwijkingen van het bind-, zenuw- of spierweefsel;
    • schendingen van de foetale bladwijzer en de ontwikkeling van weefsels en organen.

    Een kind kan het syndroom oplopen als gevolg van:

    • geboortetrauma;
    • houdingovertreding als gevolg van ergonomisch meubilair (hoge stoel en lage tafel), onjuiste verdeling van de belasting (een zware rugzak of tas op één schouder dragen), onjuiste verlichting van de werkplek;
    • spiercorset zwakte als gevolg van lichamelijke inactiviteit, spierpathologie (atonie, dystrofie, ondervoeding);
    • rug- of hoofdletsel.

    De foto laat zien hoe de schouderbladen uitsteken bij een kind met scoliose.

    De reden voor het pterygoïde schouderblad bij volwassenen ligt meestal in:

    • verwondingen, breuken, spierspanning, ontwrichting van het schoudergewricht;
    • ziekte of schade aan de wervelkolom;
    • een complicatie van een systemische ziekte - auto-immuun en allergische genese (15% van de gevallen), infectieus (15-25% van de gevallen), inflammatoir (myositis, neuritis);
    • een tumor die een zenuw of bloedvat comprimeert;
    • chirurgische ingreep - operatie aan de wervelkolom, borst, rib, borstklier (30% van de gevallen).

    Op de foto is het pterygoïde schouderblad, waarvan de oorzaken spinale chirurgie is.

    Het ontwikkelingsproces van het bewegingsapparaat eindigt met 20-22 jaar. Daarom is het kind vatbaarder voor pathologie vanwege de onvolwassenheid van het systeem. Een volwassene lijdt aan overmatige fysieke inspanning als gevolg van arbeidsomstandigheden of intensieve lichaamsbeweging.

    Bij vrouwen komt de ziekte 3-6 keer vaker voor dan bij mannen. De reden is de fysiologische kenmerken van de structuur van het spier- en skeletstelsel. Zo is een rugzak tegenwoordig niet alleen populair onder schoolkinderen. Hij werd een integraal onderdeel van het beeld van jongeren van beide geslachten. Onhandige schoenen, hoge hakken, handtassen over de schouder, het dragen van knellende kleding en ondergoed leiden tot een complicatie van de ruggengraat van kinderen.

    Als gevolg van langdurige blootstelling aan schadelijke factoren ontwikkelt zich scoliose, steekt het schouderblad uit en is de functie van inwendige organen verminderd. Een anomalie kan gepaard gaan met orthopedische ziekten - kyfoscoliose, ruptuur van het claviculair-acromiaal gewricht, ruptuur van de voorste dentaatspier. Vervorming is een typische uiting van spierdystrofie..

    Pterygo-blade-syndroom kan het vaakst voorkomen bij jonge mannen (de verhouding tot vrouwen is 2: 1 en volgens sommige rapporten 11: 1). De reden is dat een actieve volwassen man vaak gewond raakt. De schoudergordel lijdt tijdens gewichtheffen, kracht en contactsporten. Het klinische beeld van de ziekte manifesteert zich door een aantal symptomen:

    • pijn, scherp, brandend, barstend, verergerd door beweging;
    • bestralende pijn in de arm, sleutelbeen of voorborst, onder de rib;
    • afname van het volume van actieve bewegingen in de schoudergordel;
    • afname van spiermassa van de schouder;
    • zwakte van de ledematen.

    Acute pijn duurt zelden langer dan 2 weken. Meestal verdwijnt het na 2-3 uur en wordt het dof, pijnlijk, wat wordt veroorzaakt door de reactie van de zenuwuiteinden van de spier. Bij kinderen verloopt de pathologie zonder acute pijn.

    In de beginfase van de pathologie steekt het ene schouderblad meer uit dan het andere, maar geleidelijk aan vangt het pathologische proces het tweede op (opgemerkt in 5% van de gevallen). Bij scoliose wordt in de regel een bilateraal proces opgemerkt..

    Gevallen van de ziekte komen voor in elke leeftijdsgroep. Zowel een pasgeborene als een volwassene tot 85 jaar kunnen ziek worden.

    Bij kinderen wordt vervorming meestal veroorzaakt door scoliose. De ziekte is asymptomatisch, daarom is medicamenteuze behandeling niet effectief en gevaarlijk. Kinderen reageren goed op manuele therapie, vooral wanneer in een vroeg stadium van de ziekte tekenen worden ontdekt. Het uitsteken van schouderbladen bij kinderen kan onafhankelijk worden opgemerkt en raadpleeg een specialist.

    Schouderbladen uitsteken bij een kind. Foto's van fysiotherapie.

    Als de schouderbladen van een kind uitsteken, zijn gymnastiek, zwemmen, sporten en het spierkorset versterken nodig. Het is noodzakelijk om pathogene factoren uit te sluiten, schrijf de baby in sportsecties. Maar als een kind één schouderblad uitsteekt, kan dit een teken zijn van ernstige ziekten waarvoor specialistisch advies nodig is, waarbij de juiste diagnose wordt gesteld om de behandeling voor te schrijven en te starten.

    Aanvullende methoden voor de diagnose van scoliose

    Bij het vaststellen van de klinische symptomen van scoliose is het vereist om een ​​röntgenfoto van de wervelkolom uit te voeren in de directe en laterale projecties. De radioloog identificeert de boog of kromtebogen, hun hoekpunten, berekent hoeveel graden ze zijn. Ook op de afbeelding van de lumbosacrale wervelkolom moeten iliacale toppen zichtbaar zijn. Volgens hun groeizones zal een specialist bepalen of er een risico is op progressie van scoliose. In sommige gevallen kan de orthopedisch chirurg computertomografie bestellen, magnetische resonantiebeeldvorming..

    Behandelmethoden

    De behandeling wordt uitgevoerd door een neuropatholoog. In de regel wordt bij het syndroom van pterygoid scapula conservatieve therapie gebruikt en wordt de behandeling zelf poliklinisch uitgevoerd. In sommige gevallen, wanneer deze ziekte wordt gecombineerd met pathologieën van de wervelkolom of inwendige organen, kan aanvullend overleg door andere specialisten nodig zijn..

    De arts selecteert de methoden voor het individueel behandelen van pathologie op basis van de resultaten van het onderzoek

    Aangezien het defect wordt veroorzaakt door verzwakte spieren en een gestoorde houding, zijn corrigerende oefeningen de beste behandeling om de bijbehorende spiergroepen te ontwikkelen en te versterken. Deze oefeningen zijn vooral effectief in de beginfase: na een maand van regelmatige oefeningen worden de schouderbladen strakker, worden ze symmetrischer, steken ze bijna niet uit buiten de anatomische grenzen.

    De oefeningen zijn heel eenvoudig, ideaal om thuis te oefenen, en hiervoor is alleen een expander of een rubberen band nodig (je kunt een elastisch medisch verband nemen), evenals een stevig gefixeerde standaard.

    Tafel. Schouderoefeningen

    IllustratieOmschrijving
    Het is noodzakelijk om de tourniquet achter het rek ter hoogte van de riem te krijgen, de uiteinden van de tourniquet stevig in uw handen te houden en zo ver te bewegen dat de tourniquet niet doorbuigt. Voeten moeten op schouderbreedte uit elkaar worden geplaatst, lichaam iets naar voren kantelen, rechte rug houden. Terwijl je inademt, nemen ze hun handen zo ver mogelijk terug, het belangrijkste is om je armen en rug recht te houden. Bij uitademing keren ze terug naar hun startpositie. Gemeten bewegingen, met maximale amplitude, soepele ademhaling.
    Ze stappen in het midden van de tourniquet, de uiteinden worden in de handen geklemd. De rug is recht, de schouders zijn recht, kijk voor je. Breng bij inspiratie beide handen opzij naar de schouderlijn, zonder te buigen bij de ellebogen. Houd de pose 2-3 seconden vast, adem uit en laat hun handen zakken.
    Om te oefenen heb je een lage bank en een beenvergrendeling nodig. U moet op de bank zitten, het midden van de tourniquet op een rek op borsthoogte bevestigen zodat er geen uitzakken is, uw benen strekken en uw voeten fixeren. Bij inspiratie, langzaam achterover leunen, worden de armen eerst bij de ellebogen gebogen en vervolgens zo ver mogelijk achter het hoofd verwijderd. Adem dan uit en til het lichaam op naar zijn oorspronkelijke positie.
    Het midden van de tourniquet is vast op vloerniveau. De benen staan ​​op de breedte van de heupen, het lichaam is naar voren gekanteld, de handen worden verlaagd, waardoor de uiteinden van de tourniquet worden vastgehouden zodat er geen verslapping optreedt. Bij inspiratie moet je je rug strekken, beide handen zo hoog mogelijk opheffen. Als het blijkt, kun je ze achter het hoofd krijgen, maar niet buigen bij de ellebogen. Neem bij het uitademen de startpositie in.
    Je hebt hier een stoel nodig. Het midden van de tourniquet moet op het rek worden bevestigd, zodat het op schouderhoogte is wanneer het lichaam in een zittende positie zit. Daarna gaan ze op een stoel zitten, strekken hun schouders, in de armen voor zich uitgestrekt, klemmen de uiteinden van de tourniquet. Nu moet je je handen buigen en ze achter je hoofd plaatsen, waarbij je de positie 2-3 seconden vasthoudt. Terwijl je uitademt, laat je je handen zakken.

    Herhaal elke oefening 7-12 keer en probeer de ademhaling onder controle te houden. Als er tijdens de weerstand van de tourniquet een scherpe pijn onder het schouderblad of in de schouders is, moet u de spanning verminderen en de amplitude van de bewegingen verminderen. Na 3-4 oefeningen, wanneer de spieren wat sterker zijn, kun je opnieuw proberen de oefeningen met volle kracht uit te voeren. Als er geen pijn is, pull-ups op de horizontale balk en push-ups, zullen oefeningen op de Zweedse muur nuttig zijn.

    Het effect van fysiotherapeutische procedures en massage heeft een zeer positief effect op de aangetaste spieren, omdat het helpt de bloedtoevoer naar weefsels te verbeteren, ze met zuurstof te verzadigen en regeneratieve processen te versnellen. Het type procedure en de duur van de behandeling wordt bepaald door de arts, rekening houdend met de bestaande complicaties en contra-indicaties. Een goed effect wordt verkregen door opwarmingstoepassingen, elektroforese, magnetotherapie, uitgevoerd door cursussen van 10-12 sessies.

    Bij spierschade zorgt fysiotherapie voor een goed therapeutisch effect

    Massage moet worden gedaan door een ervaren meester, vooral als de ziekte al aan de gang is. Onzorgvuldige blootstelling aan gewonde spieren kan nieuwe aanvallen van pijn en verergering veroorzaken. Houd er ook rekening mee dat niet alle fysiotherapieprocedures worden gecombineerd met massage, dus u moet zich strikt houden aan de voorschriften die door uw arts zijn voorgeschreven. Voor extra stabilisatie van het mes kunnen speciale orthopedische fixatoren worden gebruikt..

    Als er pijn, ontsteking is, wordt medicamenteuze therapie voorgeschreven. Het omvat de toediening van pijnstillers en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, en in aanwezigheid van spierspasmen - spierverslappers. Ernstige pijn wordt verwijderd door intramusculaire injecties met diclofenac. Doseringen en medicatieduur bepaald door de arts.

    "Diclofenac" in ampullen

    Conservatieve therapie geeft niet altijd een positief resultaat en als, ondanks alle inspanningen, het defect niet wordt verholpen en de symptomen niet verdwijnen, nemen ze hun toevlucht tot een operatie. Momenteel worden twee methoden voor chirurgische behandeling gebruikt:

    • functioneel - bestaat uit spierplastic, wanneer het aangetaste dentaat wordt vervangen door een gezond;
    • stabiliseren - tijdens de operatie wordt de scapula in de juiste positie gefixeerd en aan de achterwand van de borst bevestigd.

    Chirurgische behandeling van pterygoid schouderblad

    Het nadeel van chirurgische ingreep is een grote kans op het ontwikkelen van complicaties, waaronder wondinfectie, vasculaire trombose en schending van de innervatie van getransplanteerde spieren worden het vaakst waargenomen. Bovendien vereist het herstel van functies een lange tijd en gedurende deze periode is het noodzakelijk om fysieke activiteit strikt te beperken.

    Andere ziekten - klinieken in

    Kies uit de beste klinieken op basis van reviews en de beste prijs en maak een afspraak

    Moskou
    ,
    Orekhovy pr., 11, ingang vanaf het erf (vanuit de speeltuin)

    • Overleg
      vanaf 1850
    • Reflexologie
      vanaf 2000
    • Neurologie
      vanaf 500

    De fysieke onderzoeksmethode helpt om de juiste diagnose te stellen. De test kan zelfstandig thuis worden uitgevoerd. Om dit te doen, ga naar de muur staan, op armlengte en leg je handen op de muur. In het geval van afwijkingen wordt het schouderblad pterygoid.

    Voor differentiële diagnose met behulp van de instrumentele methode:

    • radiografie, om de lokalisatie van het bot te visualiseren;
    • MRI en CT identificeren tumoren om de toestand van de zenuw- en spierlaesies te beoordelen;
    • elektromyografie, om de pathologie van een spiergroep te identificeren - getand en ruitvormig;
    • elektroneurografie, om verstoorde signaalpassage door zenuwweefsel te detecteren;
    • angiografie, om de functie en conditie van het vaatbed te beoordelen.

    Om een ​​diagnose met vergelijkbare symptomen uit te sluiten en de oorzaak van de laesie te verduidelijken, worden laboratoriumtests voorgeschreven:

    • klinische bloedtest;
    • detectie van antinucleaire lichamen in bloedserum;
    • biochemische analyse (bij vermoeden van een infectieuze oorzaak).

    Op de röntgenfoto is te zien hoe de schouderbladen uitsteken. Foto van een kind met een pathologie.

    Er wordt ook een fysiologische test uitgevoerd. De patiënt zelf of met de hulp van een assistent moet zijn hand op schouderhoogte steken. Bij het opheffen van een hand steekt het schouderblad uit, het bot heeft een pterygoïd uiterlijk, bewegingen in het gewricht zijn moeilijk of onmogelijk.

    Methoden voor het thuis behandelen van scoliose

    Alleen scoliose verdwijnt niet. De keuze van de behandelingstactiek hangt af van de mate van de ziekte, de dynamiek van de ontwikkeling, de leeftijd van de patiënt. Dit alles wordt bepaald door de orthopedist en beslist of hij met conservatieve methoden zal behandelen en voor een operatie moet gaan. In een vroeg stadium van scoliose is het mogelijk om verdere ontwikkeling van de misvorming te voorkomen en de reeds bestaande te verminderen met behulp van een complex van therapeutische maatregelen.

    1. Therapeutische oefeningen voor de wervelkolom. Oefeningen moeten individueel worden gekozen, zodat ze niet alleen gericht zijn op het behouden van de spiertonus en het versterken van de spieren, maar ook op het corrigeren van scoliotische vervorming, wat heel goed mogelijk is bij de 1e en 2e graad van scoliose. Voer dagelijks gymnastiek uit. En zelfs nadat de groei van het kind is voltooid, blijft oefentherapie een van de effectieve methoden bij de complexe behandeling van scoliotische aandoeningen.
    2. Rug- en bekkenmassage. Bij scoliose van de 1e graad, moet het worden uitgevoerd in een kuur van 15-20 procedures 2 keer per jaar, in het geval van scoliose van de 2e - 3e graad - 3-4 kuren per jaar. Massage houdt in dat de tonus van de paravertebrale spieren enerzijds wordt verminderd en anderzijds wordt versterkt.
    3. Manuele therapie. Het mag alleen worden uitgevoerd door een ervaren specialist, anders kunt u het beloop van scoliose alleen maar verergeren.
    4. Fysiotherapie. Ze kunnen thuis worden uitgevoerd als u een draagbaar apparaat koopt, bijvoorbeeld quantum, magnetotherapie, elektromyostimulatie. Alleen hij moet een certificaat hebben en voordat hij het koopt, is het de moeite waard om een ​​fysiotherapeut te raadplegen. Fysiotherapie voor scoliose heeft de volgende doelen: het spierkorset versterken, de bloedcirculatie in de weefsels van de wervelkolom verbeteren en eventuele pijn elimineren.
    5. Sommige sporten (zwemmen, bij voorkeur schoolslag met verlengde glijpauze, skiën, schaatsen).
    6. Een orthopedisch korset dragen met langdurig zitten.

    Wat te doen en hoe te behandelen?

    Conservatieve behandeling is meestal symptomatisch. Pijnstillers worden voorgeschreven:

    • pijnstillers;
    • NSAID's
    • glucocorticoïden (in het geval van een auto-immuunoorzaak van de laesie).

    Complexe behandeling helpt bij het wegwerken van onevenwichtigheden:

    • fysiotherapie;
    • fysiotherapie.

    Als de schouderbladen uitpuilen, zal een vertebroloog u vertellen hoe u uw rug kunt repareren. Zachte handmatige technieken hebben vrijwel geen contra-indicaties en zullen helpen om misvorming effectief te corrigeren, de ontwikkeling van de ziekte te stoppen en de symptomen te verwijderen.

    Speciale gymnastiek helpt de borst-, dorsale en subscapularis-spieren te versterken en het bewegingsbereik in het gewricht te herstellen. Als de schouder uitsteekt, moeten er regelmatig oefeningen worden gedaan. De arts kiest individueel een reeks oefeningen, intensiteit en duur van de lessen.

    Bij ernstige pathologie is het gebruik van orthopedische producten - een korset, een fixeermiddel gerechtvaardigd. Het dragen ervan zal helpen de ontwikkeling van spierdisfunctie te stoppen en het optreden van gewrichtsinstabiliteit te voorkomen. Behandeling is een lang proces, vooral bij volwassenen. Om de ziekte te elimineren, moet u zo vroeg mogelijk met de therapie beginnen, terwijl de ontwikkeling van het skelet doorgaat..

    Langdurige behandeling is geen garantie voor herstel. In bijzonder gevorderde gevallen kan een chirurgische ingreep nodig zijn:

    • neurolyse van de lange borstzenuw (dissectie);
    • innervatie van de voorste dentaatspier (zomen);
    • fixatie van het schouderblad door transplantatie van pezen;
    • scapulothoracale artrodese.

    De meeste operaties leiden echter tot invaliditeit vanwege beperkte beweging in het gewricht. De arts schrijft na een bepaalde periode een operatie voor, omdat met de juiste behandeling is functioneel herstel mogelijk na 1-2 jaar.

    Ondanks de schijnbare eenvoud van therapie, wordt het niet aanbevolen om de ziekte alleen te behandelen. Zelfmedicatie kan complicaties veroorzaken en de toestand aanzienlijk verergeren..

    Scoliosepreventie

    1. De juiste houding behouden. Ga blootsvoets tegen de muur staan ​​en druk tegen de achterkant van het hoofd, schouderbladen, billen en voeten. Probeer deze positie te behouden tijdens het lopen.
    2. Als je lange tijd in een zittende positie moet zitten, moet je gaan zitten zodat de benen in een rechte hoek op de knieën worden gebogen, de rug wordt rechtgetrokken. Het is raadzaam om een ​​stoel met armleuningen te hebben om de belasting te verdelen. Elke 20 minuten moet je een beetje trainen.
    3. Dagelijkse oefening, hangend aan de horizontale balk met het trekken van de knieën naar de borst.
    4. Outdoor-activiteiten (zwemmen, wandelen, skiën).
    5. Algemene versterkende massagecursussen.

    Als u deze preventiemethoden in acht neemt, vergeet dan niet om periodiek door een arts te worden onderzocht.

    Bij 4 graden scoliose worden radicale behandelmethoden gebruikt, waarvan de belangrijkste taken zijn:

    • eliminatie van de oorzaken van scoliose;
    • maximale correctie van spinale kromming;
    • onderdrukking van pijn in de rug en ledematen;
    • terugkeer van mobiliteit van de wervels.

    Therapie wordt voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist, afhankelijk van het beeld van de ziekte. In bijzonder ernstige gevallen (tegen de achtergrond van de snelle ontwikkeling van pathologie), nemen artsen hun toevlucht tot het gebruik van spierkorset en chirurgie. De kans op herstel neemt toe als het kind psychologische ondersteuning krijgt..

    Een positief effect wordt uitgeoefend door modder- en zonnebaden, hydromassage, baden met zeezout. Voortdurend toezicht op de houding van het kind en herinneringen dat de juiste houding ervoor zorgt dat u zich beter voelt, zijn nodig. Voer daarnaast oefeningen uit voor het corrigeren van platvoeten en verharding. Tegelijkertijd worden buitenwandelingen en buitenactiviteiten aanbevolen..

    Aangeboren scoliose kan niet worden voorkomen, maar er moeten maatregelen worden genomen om verworven scoliose te voorkomen:

    1. 1. Actieve levensstijl.
    2. 2. Zwemmen.
    3. 3. Regelmatige lichamelijke opvoeding.

    Het wordt aanbevolen om de tijd op de computer te verkorten. Bij langdurig werk moet u een korte opwarming van de rug en spieren uitvoeren.

    Met welke arts u contact moet opnemen

    Als de wervelkolom gebogen is, moet u contact opnemen met een orthopedist. De arts stelt een diagnose en schrijft een behandeling voor waarbij de fysiotherapeut, de massagetherapeut, de fysiotherapeut en de osteopaat actief betrokken zijn. In ernstige gevallen wordt een operatie uitgevoerd.

    Bekijk populaire artikelen

    Mogelijke complicaties na operatie en prognoses

    De operatie, wanneer de schouderbladen uitpuilen, is een geforceerde maatregel en wordt in extreme gevallen toegepast. Chirurgische blootstelling is traumatisch en vereist een lange herstelperiode. In 90% van de gevallen zijn de resultaten van een chirurgische behandeling bevredigend. De meeste operaties leiden echter tot invaliditeit vanwege beperkte beweging in het gewricht. Volgens sommige rapporten is het aantal postoperatieve complicaties 60%. Hiervan is 5-20% verantwoordelijk voor wondinfecties. Gezamenlijke ankylose wordt opgemerkt in 9-10% van de gevallen. De rest is:

    • hematomen;
    • seromen;
    • weefselnecrose;
    • verlies van gevoeligheid, etc..

    Conservatieve behandeling van de pterygoïde schouderblad heeft een goede prognose. Met adequate behandeling, vroege diagnose, kan het volledig worden genezen..

    kak.zydus.su

    Scoliose is niet alleen te herkennen aan chirurgen met hun "professionele waakzaamheid" - een sterke kromming van de houding is voor iedereen in de buurt merkbaar. Ik kwam er bijvoorbeeld achter dat mijn schouderbladen niet op dezelfde lijn liggen - nee, niet van de dokter! - van zijn naaister. Ze schetste de plooien op haar rug en zei zo bot: 'De ene schouder is lager dan de andere!' Het was een signaal tot actie! Volgens de biologen van het schoolboek veroorzaken zelfs "kleine" scoliose rugpijn en verstoort het de werking van inwendige organen.

    Door het uiterlijk van een persoon, zijn manier van vasthouden, zijn houding kunnen we met vertrouwen zeggen of hij gezond of ziek is. Wanneer de wervelkolom verticaal is gecentreerd, wordt de rugspiergroep in evenwicht gehouden door de voorkant, de persoon voelt zijn lichaam niet. Het loopt gemakkelijk en vrij. Maar om het evenwicht te bewaren met een slappe buik, is de wervelkolom in de lumbale wervelkolom naar voren, vormt een holte en de thoracale wervelkolom is terug, vormt een bult, dat wil zeggen dat het buigt.

    En wat? Als gevolg hiervan worden veel lichaamsfuncties verstoord. Helaas, bukken, schending van houding, scoliose worden gevonden in bijna elke tweede Rus, en waarschijnlijk heeft iedereen rugpijn ervaren. Deze aandoeningen beginnen zich in de kindertijd te vormen. En dit betekent dat onze kinderen, als we op hun gezondheid letten, deze problemen heel goed kunnen vermijden.

    Wat is scoliose? Hoe scoliose te behandelen?

    Scoliose betekent in het Grieks "curve". Het manifesteert zich in de vervorming van de tussenwervelschijven, de wervels zelf en hun groeizones, een verminderde spinale functie en, als eindresultaat, de kromming ervan. Scoliose verschilt van houdingsstoornis Scoliose verschilt doordat de veranderingen de botten en ligamenten aantasten, terwijl in geval van houdingsstoornis 'slechts' een verhoogde spierspanning wordt waargenomen aan één zijde van de wervelkolom..

    Men kan elkaar van elkaar onderscheiden door de aard van rugveranderingen: als de ruggengraat een normale rechte positie kan aannemen wanneer hij op zijn buik ligt, dan is dit een overtreding van zijn houding. Scoliose is een ernstige aandoening van de wervelkolom, die erg moeilijk te genezen kan zijn. Als een chiropractor of osteopaat bij een houdingovertreding of een lichte kromming van de wervelkolom slechts een paar procedures nodig heeft om uw gezondheid, vitaliteit en lichtheid te herstellen, dan vereist het behandelen van scoliose veel meer tijd en geduld.

    Oorzaken van scoliose

    Tegenwoordig kunnen we aannemen dat verschillende processen ten grondslag liggen aan scoliose:
    - erfelijke aanleg;
    - aangeboren veranderingen in het zenuwstelsel, botten of spieren.

    De oorzaken van scoliose zijn niet volledig bekend, waaronder de algemene zwakte en onderontwikkeling van het ligament-spierapparaat, houdingsstoornissen, die vooral gevaarlijk zijn tijdens periodes van de meest intensieve groei (6-8 en 10-12 jaar). In combinatie met provocerende effecten (onjuist vastgestelde gewoonten, slechte houding, lichte natuurlijke asymmetrie van de benen, bekken) leidt tot het verschijnen en ontwikkelen van kromming van de wervelkolom.

    Scoliose wordt zowel overgeërfd als verworven tijdens moeilijke geboorten, tijdens een miskraam, in de toekomst - kneuzingen en verwondingen van de wervelkolom, tijdens langdurige geforceerde ongemakkelijke houdingen en ongewenste fysieke overbelasting.

    Diagnose en behandeling van scoliose

    Voordat u met de behandeling van scoliose begint, moet u een grondige diagnose van deze ziekte uitvoeren: elk organisme is individueel en er moet tijdens de behandeling rekening worden gehouden met al zijn kenmerken. Allereerst praat de arts met de patiënt en berekent zorgvuldig wat, waar en wanneer hij zich zorgen maakt. Vervolgens wordt de rug van de patiënt in een rechte en gebogen positie onderzocht..

    Een chiropractor vestigt de aandacht op de asymmetrie van de wervelkolom, schouderbladen en spieren. Controleert de symmetrie van de schouders en heupen, meet de lengte van de benen. De röntgenfoto van de wervelkolom moet in twee projecties worden uitgevoerd - met horizontale en verticale positie van het lichaam van de patiënt. Pas na een gedetailleerde diagnose van scoliose begint de behandeling.

    Behandeling van scoliose heeft een moeilijk te voorspellen resultaat, waarvan de effectiviteit grotendeels afhangt van de patiënt zelf. Scoliosebehandeling bestaat uit drie onderling verbonden schakels:
    - mobilisatie van de gebogen wervelkolom;
    - correctie van vervorming;
    - stabilisatie van de wervelkolom in de positie van de bereikte correctie.

    Manuele methoden van manuele therapie zijn zeer effectief voor het corrigeren van spinale misvormingen. Het algemene genezende effect van manuele therapie is gebaseerd op het feit dat tijdens manipulaties aan de wervelkolom zenuwuiteinden in de directe omgeving geïrriteerd raken en een reflexeffect optreedt op het hele organisme. Hierdoor kunt u een algemeen herstel en verbetering van het welzijn bereiken..

    De belangrijkste en moeilijkste taak, waarvan de oplossing het succes van de behandeling van scoliose als geheel bepaalt, is niet mobilisatie en correctie van kromming, maar stabilisatie van de wervelkolom. Vervormingscorrectie die niet wordt ondersteund door maatregelen om de wervelkolom te stabiliseren, is niet effectief.

    Bij de conservatieve behandeling van scoliose worden in de regel maatregelen genomen om de wervelkolom te ontlasten en de kromming te corrigeren: een zacht dagregime, orthopedische styling, korsettherapie, ontwikkeling van de rug- en rompspieren (speciale therapeutische lichamelijke opvoeding - fysiotherapie), herstellende en tonische procedures (elektrische stimulatie van de rugspieren, cursussen fysiotherapie, massage, vitaminetherapie).

    Volgens de meeste artsen is conservatieve behandeling van scoliose alleen effectief bij aanvankelijke graden van scoliose - bij ernstige progressieve vormen van scoliose is de belangrijkste methode chirurgie. Chirurgische behandeling wordt voorgeschreven voor significante en snel voortschrijdende scoliose en bestaat uit de installatie van verschillende soorten mechanische fixatoren van de wervelkolom, waardoor de kromming wordt gecorrigeerd.

    Als scoliose niet wordt behandeld, kan dit leiden tot gevolgen zoals vervorming van de borst, beperking van de longfunctie, die meestal wordt gevolgd door polycytemie, pulmonale hypertensie, hartfalen (als gevolg van verhoogde druk op de borst).

    Om al deze onaangename gevolgen van scoliose te voorkomen, moet u één belangrijk ding begrijpen: een goede houding maakt ons niet alleen aantrekkelijker, maar draagt ​​ook bij aan de normale werking van alle organen en systemen van het lichaam.

    Gedwongen lang aan een bureau of bureau zitten en vrije tijd doorbrengen achter computermonitors leidt ertoe dat de helft van alle kinderen op zestienjarige leeftijd scoliose ontwikkelt. Natuurlijk kan deze ziekte ook aangeboren zijn, maar dergelijke gevallen zijn uiterst zeldzaam. Daarom zullen we in het artikel van vandaag praten over verworven scoliose bij kinderen.

    Wat is scoliose

    Scoliose kan ook kromming van de wervelkolom naar rechts of links worden genoemd. Als gevolg van deze vervorming wordt het lichaam asymmetrisch en in een zeer verwaarloosde toestand wordt een ribbult gevormd. Afhankelijk van welk deel van de wervelkolom de kromming zich bevindt, wordt scoliose verdeeld in lumbaal, cervicaal en thoracaal. In dit geval kan het naar links (scoliose aan de linkerkant) of naar de rechterkant (scoliose aan de rechterkant) worden gericht. Bovendien wordt de ziekte geclassificeerd volgens de vorm van kromming:

    1. С figuratief - met één krommingboog;
    2. S figuratief - met twee kromtebogen;
    3. Z-vormig - met drie kromtebogen.

    De laatste wordt als de moeilijkste beschouwd. Bovendien wordt scoliose meestal verdeeld in graden van kromming. Scoliose van de 1e graad heeft een krommingshoek tot 10 graden, 2 - tot 25 graden, 3 - tot 50 graden, 4 - meer dan 50 graden. Als de ziekte wordt genegeerd, worden er geen maatregelen genomen, dan zal de graad ervan zeer snel toenemen, wat de behandeling enorm zal compliceren en ook tot andere ernstige gevolgen kan leiden:

    • misvormingen op de borst;
    • verstoring van het werk van veel organen;
    • cosmetische defecten;
    • asymmetrie van het bekken;
    • vroege osteochondrose;
    • verergering van het ademhalings- en cardiovasculair systeem.

    Bovendien kan het kind overmatige vermoeidheid, hoofdpijn en spierpijn ervaren..

    Scoliose tekenen en diagnose

    Scoliose bij kinderen, die zich in de beginfase bevindt, is niet zo gemakkelijk te identificeren, omdat het kinderen helemaal niet stoort en de kromming bijna onmerkbaar is. Dit is echter nog steeds mogelijk. Om de toestand van het kind te beoordelen, nodigt u hem uit zich uit te kleden, rechtop te staan ​​en zijn armen langs de romp te laten zakken. Bekijk het dan van alle kanten zorgvuldig. Tekenen van scoliose in deze positie kunnen als volgt zijn:

    • kromgetrokken schouders wanneer de ene schouder iets hoger is dan de andere;
    • een van de heupen of schouderbladen boven elkaar;
    • de ene arm lijkt langer dan de andere;
    • ongelijke afstand tussen de taille en verlaagde armen;
    • asymmetrie in de locatie van de tepels;
    • uitstekende hoek van één schouderblad.
    • fysiotherapeutische procedures;
    • massage;
    • het dragen van een speciaal korset;
    • fysiotherapie-oefeningen.

    De keuze voor een bepaalde methode hangt meestal af van de mate van scoliose. De meeste artsen beschouwen de eerste graad van scoliose als normaal en zorgen ervoor dat deze snel en gemakkelijk kan worden behandeld met behulp van speciale oefeningen. In de tweede graad worden meestal fysiotherapie-oefeningen, fysiotherapeutische procedures en massage voorgeschreven en soms kan een korset worden voorgeschreven. In de derde - ze gebruiken speciale bevestigingskorsetten, in de vierde - bevelen ze vaak chirurgische correctie van de wervelkolom aan.

    Fysiotherapie

    De basis voor de behandeling van scoliose van de eerste twee graden zijn speciale oefeningen. De belangrijkste taak van fysiotherapie-oefeningen is het versterken van de wervelkolomspieren en het verminderen van de belasting van de wervelkolom. Idealiter zou de set noodzakelijke oefeningen voor elk kind afzonderlijk moeten worden geselecteerd, rekening houdend met de kenmerken van de ziekte. Maar bij milde vormen van scoliose is het ook mogelijk om zelfstandig eenvoudige oefeningen uit te voeren die een kleine belasting op de wervelkolom uitoefenen. In dit geval blijft de kans op verergering van de situatie minimaal..

    Symmetrische oefeningen voor scoliose hebben een goed effect. Ze ondersteunen sterkere spieren in de noodzakelijke toon en trainen zwakkere. Hierdoor kunt u het juiste spierkorset ontwikkelen en kleine krommingen corrigeren. Overweeg de basisset van oefeningen die kinderen thuis kunnen uitvoeren.

    Oefeningen voor scoliose bij kinderen

    Voordat u doorgaat met het complex, is het noodzakelijk om de juiste houding vast te stellen. Om dit te doen, moet het kind tegen de muur staan, zodat zijn billen, schouderbladen, scheenbeenspieren en hielen het raken. Vervolgens moet u verschillende stappen ondernemen met behoud van de juiste houding.

    Verder moet gymnastiek met scoliose doorgaan met een warming-up. Laat het kind rechtop staan ​​en spreid zijn benen een beetje. Vanuit deze positie, met de juiste houding, moet je je armen 10 keer omhoog houden bij inademing en strekken, terwijl je uitademt, laat je ze zakken. Hierna kan de warming-up worden voortgezet, een stap op zijn plaats, met cirkelvormige bewegingen van de schouders, het opheffen van gebogen benen bij de knieën, enz. Daarna kun je beginnen met de basisoefeningen..

    1. Sta op de tenen, hef uw handen op en sluit ze in het slot, strek u uit en zwaai met de romp.
    2. Sta rechtop met de benen iets uit elkaar, hef tegelijkertijd een arm op, buig naar de elleboog en laat de andere voet zakken, waarbij het lichaam erachter wordt gekanteld. Oefening moet voor elke kant langzaam worden gedaan.
    3. Neem tegelijkertijd één arm terug en til de andere op. Verander handen.
    4. Steek één hand op en strek deze over uw hoofd, laat het lichaam zakken en leg uw andere hand achter uw rug. Voer afwisselend in beide richtingen uit.
    5. Ga met je rechterkant tegen de muur staan, pak met je rechterhand de lat vast, strek je rechterbeen en met je linkerhand strekken ze zich naar boven en achter het hoofd uit. Vergrendel de positie een paar seconden en verander dan van richting.
    6. Kniel, strek het rechterbeen opzij, leg de rechterhand op de taille en de linker strekt zich uit over het hoofd en kantelt het lichaam. Ren vijf keer voor elke kant.
    7. Liggend op zijn buik, strek een arm naar voren, de andere naar achteren, til het lichaam op en buig naar achteren. Doe een paar keer, wissel dan van hand en herhaal.
    8. Lig op je buik, strek je armen naar voren en til tegelijkertijd een van de benen en het lichaam op.
    9. Liggend op zijn buik en met een stok in uitgestrekte armen, buig je naar achteren en opzij.
    10. Sta op handen en voeten, strek tegelijkertijd het rechterbeen en de linkerarm, blijf 10 seconden hangen en wissel van kant.
    11. Ga op een gebogen been zitten, strek de tweede rug, til de andere arm op, strek met al je kracht naar voren en blijf een tijdje hangen. Ren naar de andere kant.
    12. Sta op handen en voeten, strek u eerst uit met één hand en dan met de andere.
    13. Sta op handen en voeten, strek je armen uit en strek je naar voren.
    14. Trek in de vorige positie je knieën naar je handen.
    15. Hang een paar seconden aan de Zweedse muur, steek een hand aan de zijkant van de kromming uit en buig het tegenovergestelde.
    16. Kruipend met uitgestrekte armen.
    17. Kruip en wissel afwisselend een arm uit.
    18. Zittend op een oppervlak schuin naar de zijkant van de kromming, plaats een hand aan de zijkant van de kromming achter het hoofd, plaats de tweede op de taille.
    19. Zitten, zoals bij de vorige oefening, reik met de hand aan de zijkant van de kromming achter het hoofd, terwijl u de tweede naar beneden en iets naar achteren laat zakken.
    20. Rugleuning.

    Helaas vertoont tegenwoordig bijna 85% van de kinderen de eerste tekenen van scoliose, bijvoorbeeld wanneer het ene schouderblad hoger is dan het andere. De neiging tot scoliotische ziekte wordt overgedragen via de erfelijke lijn. Ontwikkeling wordt mogelijk gemaakt door vele factoren. Ze beïnvloeden de wervelkolom, wat leidt tot progressieve, degeneratieve processen in de tussenwervelschijven, een verandering in de tonus van de rugspieren, een schending van de functies van de luchtwegen, het zenuwstelsel, acute pijn in het schouderblad verschijnt.

    De kliniek van Dr. Ignatiev biedt vroege diagnose, behandeling van scoliose in verschillende ontwikkelingsstadia.

    Krommingen in de wervelkolom kunnen zich op deze manier ontwikkelen:

    Naast de algemene vorm van vervorming kan de wervelkolom naar links of naar rechts buigen. Daarom kunnen er zowel linkszijdige als rechtszijdige scoliose zijn. Zo geeft S-vormige scoliose vervorming van bogen aan verschillende kanten. Als zich Z-vormige scoliose ontwikkelt, zal de onderste van de bovenste boog slechts in één richting worden gericht, en dus tussen hen - in de tegenovergestelde richting.

    De redenen voor een dergelijk defect zijn nog niet opgehelderd. De twee belangrijkste groepen worden echter onderscheiden: aangeboren, verworven. Aandoeningen van intra-uteriene ontwikkeling leidden eerst tot een onderontwikkelde aangeboren toestand van de wervels, de vorming van verschillende extra wervels met andere pathologieën. En dergelijke schendingen van de intra-uteriene ontwikkeling kunnen wijzen op de invloed van slechte gewoonten bij de moeder, verwaarlozing van lichaamsbeweging, onjuiste voeding. Ook kan de positie van het schouderblad worden beïnvloed door de onregelmatige vorm van het bekken bij de barende vrouw.

    Er zijn verschillende oorzaken voor een verworven symptoom:

    • verwondingen, fracturen in de wervelkolom;
    • dislocaties, subluxaties in de nekwervels;
    • onjuiste plaatsing van het hele lichaam als gevolg van afwijkingen in de menselijke fysiologie, bijvoorbeeld platvoeten, bijziendheid, verschil in beenlengte, scheelzien;
    • onjuiste lichaamshouding als gevolg van lange tijd in één houding;
    • onevenwichtige voeding;
    • overmatige fysieke activiteit, zeldzame lichamelijke opvoeding;
    • problemen die verband houden met verschillende niveaus van spierontwikkeling, bijvoorbeeld rachitis, eenzijdige verlamming, ischias, reuma, tuberculose, pleuritis, polio, andere ziekten.

    Als je naar je spiegelbeeld kijkt, merk je dat in de spiegel de ene schouder hoger is dan de andere, dit is verre van een kenmerk van je figuur. Een dergelijke verandering is niet alleen een uitwendig defect, maar ook een teken van een pathologie van de wervelkolom die scoliose wordt genoemd.

    Scoliose van het thoracale gebied, die de patiënt in de eerste graad misschien niet opmerkt, leidt meestal tot een verandering in de schouderlijn. Meestal komt pathologie voor bij kinderen in de leeftijdscategorie van 7 tot 15 jaar, maar kan ook bij volwassenen worden waargenomen.

    Belangrijk! Van kinds af aan moeten ouders hun kind leren om hun rug recht te houden, niet te bukken, om een ​​schooltas als schooltas te gebruiken. Deze eenvoudige activiteiten zijn de beste preventie van de ziekte..

    De ontwikkeling van scoliose vindt plaats volgens het volgende schema: vervorming van de tussenwervelschijven - vervorming van de wervels - vervorming van de groeigebieden van de wervels - schending van de basisfuncties van de wervelkolom - kromming van de wervelkolom.

    De vorm van spinale misvorming bij scoliose kan zijn:

    • C-vormig - de aanwezigheid van één kromteboog in het thoracale, lumbale of thoracolumbale gebied.
    • S-vormig - de aanwezigheid van twee krommingsbogen, waarvan er één naar rechts is gericht, de andere naar links, vervorming van de wervelkolom vindt plaats op het niveau van de borst of onderrug.
    • Z-vormig - de aanwezigheid van drie kromtebogen.

    Oorzaken

    In de meeste gevallen zoeken ouders medische hulp als ze bij hun kinderen oneffenheden in de positie van hun schouders opmerken. Bij jonge kinderen is het moeilijk om zelfstandig scoliose te bepalen, in de regel gaat een vergelijkbare pathologie gepaard met andere ziekten - torticollis, misvorming van de ledematen, enz..

    Volwassenen wenden zich tot de dokter voor hulp, zelfs wanneer de kromming van de wervelkolom gepaard gaat met pijnlijke symptomen zoals gevoelloosheid van de ledematen, kreupelheid, duizeligheid, scherpe rugpijn, enz. De factor compliceert de situatie, in dit geval wordt de pathologie verwaarloosd en wordt het defect praktisch gecorrigeerd onmogelijk.

    Pijn en een knelpunt in de rug en gewrichten na verloop van tijd kunnen ernstige gevolgen hebben - lokale of volledige beperking van bewegingen in het gewricht en de wervelkolom tot invaliditeit. Mensen, onderwezen door bittere ervaring, gebruiken een natuurlijke remedie die wordt aanbevolen door orthopedist Bubnovsky om gewrichten te genezen... Lees meer »

    Als de asymmetrie van de schouders niet wordt veroorzaakt door geavanceerde scoliose, suggereren artsen andere oorzaken van pathologie:

    • tussenwervelhernia;
    • osteomyelitis;
    • gevolgen van een operatie aan de wervelkolom.

    Klinisch beeld

    In de beginfase van ontwikkeling is pathologie erg moeilijk te bepalen. In de regel veroorzaakt het ontstaan ​​van spinale misvorming bij een patiënt geen pijn of fysiek ongemak. De toestand waarin een schouder hoger is en de andere lager wordt geleidelijk gevormd. Vaak merken ouders een defect op, zelfs niet in de spiegel, maar in een willekeurige foto van het kind.

    Tekenen van scoliose bij een kind zijn:

    • de locatie van de schouders en schouderbladen is asymmetrisch;
    • ongelijke opstelling van armen (het ene been onder het andere);
    • ongelijke plaatsing van de heupgewrichten, wat leidt tot de helling van het bekken;
    • uitsteeksel van ribben.

    In de regel zijn er bij kinderen geen bijkomende symptomen. In sommige gevallen kan er meer vermoeidheid optreden. Bij volwassenen komen rugpijn, zwakte in de benen en gevoelloosheid van de vingers samen met alle bovenstaande symptomen. Bovendien kan een volwassene loopstoornissen en moeite met bewegen ervaren.

    Diagnostiek

    De primaire diagnose van scoliose wordt uitgevoerd met behulp van een speciale test - de patiënt wordt gevraagd om voorover te buigen om de rug te onderzoeken. Het is in deze positie van het lichaam - de symptomen - kromming van de wervelkolom, de asymmetrie van de locatie van de schouderbladen en ribben wordt duidelijk zichtbaar.

    De belangrijkste methode voor het diagnosticeren van pathologie is röntgenonderzoek.

    Behandeling

    Wat te doen als tekenen van pathologie duidelijk zichtbaar worden? Het belangrijkste is dat u een arts moet zien die de individuele behandeling voor de patiënt zal bepalen. En de therapiemethoden zullen afhangen van het stadium van de ziekte, evenals van de fysiologische kenmerken van het menselijk lichaam (leeftijd, gezondheidstoestand, aanwezigheid van bijkomende ziekten, enz.)

    Conservatieve therapie of chirurgie wordt gebruikt om scoliose te behandelen. De operatie is alleen geïndiceerd bij ernstige vormen van pathologie. Het is belangrijk om te onthouden dat de patiënt na de operatie een lange herstelperiode nodig heeft. Bovendien bestaat er een risico op complicaties - etterende fistels, atrofie van ledematen, invaliditeit.

    Een beetje over geheimen

    Heeft u ooit aanhoudende pijn in uw rug en gewrichten gehad? Afgaand op het feit dat u dit artikel leest, bent u al persoonlijk bekend met osteochondrose, artrose en artritis. Je hebt vast een heleboel medicijnen, crèmes, zalven, injecties, dokters geprobeerd en blijkbaar hielp niets van het bovenstaande je... En er is een verklaring: het is gewoon niet winstgevend voor apothekers om een ​​werkend product te verkopen, omdat ze klanten zullen verliezen! Niettemin kent de Chinese geneeskunde al duizenden jaren het recept om van deze ziekten af ​​te komen, en het is eenvoudig en begrijpelijk. Lees verder "

    Meestal krijgen patiënten conservatieve therapie voorgeschreven, waaronder:

    • medische gymnastiek;
    • het dragen van een korset;
    • massage;
    • fysiotherapie.

    De bovenstaande methoden zijn geen volledige lijst van therapeutische methoden die kunnen worden gebruikt voor scoliose. Op aanbeveling van een arts kan een patiënt kinesiotherapie, acupunctuur, tractietherapie enz. Voorgeschreven krijgen..

    Hoe een defect te verhelpen door te sporten

    Asymmetrische schouders zijn meestal een teken van kromming van de wervelkolom of buk. U kunt de conditie corrigeren wanneer een schouder hoger is en de andere lager is, met behulp van het gymnastiekcomplex. Hoe de kromming van de wervelkolom met oefeningen te repareren, moet een ervaren instructeur fysiotherapie vertellen, de taak van de patiënt is om de oefeningen systematisch uit te voeren. Het resultaat hangt rechtstreeks af van het systematische karakter van lessen..

    Hier zijn een paar oefeningen voor een voorbeeld:

    • "Venus Pose" - lig overdag 1-1, 5 uur op uw zij.
    • "We krijgen het plafond" - om de arm omhoog te strekken (de tweede - omlaag) en hem 2-5 seconden naar het plafond te trekken. Cursus - 10 sets per dag.
    • "Oefeningen met halters" - neem een ​​halter in je hand, strek je ledemaat opzij en doe schommels naar beneden en omhoog. Herhaal de oefening totdat u zich moe voelt.

    Uitgebreide behandeling van scoliose bij kinderen

    Waarom scoliose zich bij kinderen ontwikkelt, is begrijpelijk. Dit is een verkeerde houding, een lang verblijf op de computer in een ongemakkelijke positie, het dragen van een koffer in de ene hand, verkeerd geselecteerd meubilair voor lessen, enz..

    Bepaal welke methoden om de ziekte bij een kind te behandelen, alleen een arts moeten zijn. Naast de hoofdtherapie is het belangrijk dat ouders weten wat ze thuis moeten doen..

    • Het kind moet slapen op een harde of orthopedische matras.
    • Het is voor de school belangrijk om een ​​rugzak met orthopedische rug aan te schaffen.
    • Om huiswerk te maken, wordt een tafel gekocht die past bij de lengte van het kind, evenals een stoel met orthopedische eigenschappen.
    • Houd je baby in balans.
    • Zorg voor een dieet met verrijkte en voedzame voedingsmiddelen.
    • Weiger zelfmedicatie en gebruik van dubieuze folkremedies.

    De belangrijkste taak voor ouders is om uw kind gezonde gewoonten bij te brengen. Het juiste dieet, buitenactiviteiten, regelmatige gymnastiek zijn simpele waarheden. Maar als ze niet populair zijn bij u, volwassenen, heeft het kind ze ook niet nodig. Begin bij jezelf, verander het leven van je gezin op een gezonde manier en dan hoef je niet na te denken over het voorkomen van scoliose.

    Wat zijn de soorten houdingsstoornissen, waarom is er een kromming van de wervelkolom en hoe kan de juiste houding van het kind worden gecontroleerd - hierover in ons artikel.

    Elke moeder begint zich zorgen te maken als ze dat ineens merkt. Angst kan ervoor zorgen dat de ene schouder van de baby lager is dan de andere en dat de schouderbladen van het kind te scherp zijn.

    Ervaringen zijn heel toepasselijk, omdat al deze symptomen kunnen duiden op een schending van de houding van het kind.

    Voor rugklachten is het erg belangrijk om voortdurend de schending van de houding bij kinderen te voorkomen, het probleem tijdig op te merken, een arts te raadplegen en met de behandeling te beginnen.

    Als u niets doet, kan de kromming van de wervelkolom bij een kind leiden tot verstoring van het cardiovasculaire systeem, ademhaling en zuurstofgebrek van het lichaam veroorzaken.

    Vandaag zullen we bespreken welke soorten houdingsstoornissen optreden, waarom er een kromming van de wervelkolom is, hoe de juiste houding van een kind te controleren, wat is de preventie van kromming en hoe houdingsstoornissen te behandelen.

    Wat zijn de stoornissen in de houding

    • Ronde rug - de buiging van de borstwervels wordt vergroot, de borst is plat of hol, de schouders zijn gebogen, de schouderbladen steken uit, de spieren van de pers en de rug zijn verzwakt, hierdoor kan het kind de juiste positie niet innemen.
    • Stoop - met stoop wordt de buiging van de thoracale wervelkolom uitgesproken, de schouderbladen steken uit, het hoofd is iets naar voren gekanteld.
    • Pathologische lordose is een sterke toename van de lumbale curve van de wervelkolom, waardoor het niveau van de bekkenkanteling verandert en de maag naar voren begint te steken. Bij een dergelijke houdingsschending vallen de inwendige organen, wat tot verschillende ziekten kan leiden.
    • Pathologische kyfose - kromming van de wervelkolom in het thoracale gebied, kyfose manifesteert zich in de vorm van een ronde rug of bult, het bovenlichaam leunt naar voren.
    • Platrug - onderontwikkeling van de rugbochten, waarbij de billen sterk uitsteken, de inclinatie van het bekken neemt af.
    • Asymmetrische houding - schuine rug, bij deze overtreding bevinden de schouders zich op verschillende niveaus.
    • - bij scoliose is de wervelkolom naar de zijkant vervormd, er kunnen meerdere krommingen zijn (2-3 tegelijkertijd), bij scoliose kunnen de schouders ook op verschillende niveaus zijn.

    Welke behandelmethode in een bepaald geval zal worden gebruikt, hangt af van de complexiteit van de houdingsovertreding en de mate van overtreding. Meestal is het voldoende dat kinderen fysiotherapie-oefeningen bijwonen en masseren om hun rug te herstellen.

    Ook raden artsen heel vaak aan dat baby's zich aanmelden om te skiën. Het zijn deze sporten die het meest nuttig zijn voor houdingsstoornissen, omdat ze de spieren helpen versterken en het kind helpen om regelmatig symmetrische acties met armen en benen te herhalen, dat wil zeggen dat de belasting van de wervelkolom gelijkmatig wordt verdeeld, wat erg belangrijk is voor de behandeling van kromming.

    Als een kind problemen heeft met de wervelkolom en hij begint met fysiotherapie-oefeningen zoals voorgeschreven door een arts en aan sporten doet die nuttig voor hem zijn, raden ze aan dat u de lessen niet onderbreekt totdat de puberteit het meest actief is, om uw rugspieren in goede conditie te houden en de baby te beschermen om het probleem te verergeren.