Hoofd-
Bessen

Dieet voor acute en chronische prostatitis bij mannen

Dieet met prostatitis bij mannen, zowel chronisch als acuut, is een zeer belangrijk onderdeel van de succesvolle strijd tegen deze verraderlijke ziekte. De naleving ervan maakt het mogelijk om de effectiviteit van medicamenteuze therapie te vergroten en een goede gezondheid te herstellen voor de vertegenwoordiger van het sterkere geslacht binnen enkele dagen na het begin van de behandeling.

Bij het ontstekingsproces in de prostaat moet de patiënt weigeren eten en drinken te consumeren dat de activiteit van het urogenitale systeem nadelig beïnvloedt, en in zijn dagelijkse menu voedingsmiddelen opnemen die rijk zijn aan stoffen die nuttig zijn voor de mannelijke gezondheid.

Dieet taken

Veel patiënten vragen zich af - waarom hebben we een dieet nodig voor prostatitis en waarom is het zo belangrijk? De belangrijkste doelstellingen van het dieet zijn onder meer:

  • de uitsluiting van overmatige irritatie van de prostaat als gevolg van het "juiste" dieet;
  • de hervatting van de bloedcirculatie. Zodra de bloedstroom is hersteld, neemt de zwelling onmiddellijk af, beginnen voedingsstoffen in de weefsels van het lichaam te stromen in het vereiste volume, wat zal leiden tot een snel herstel;
  • normalisatie van plassen, een overtreding waarvan het leven van een man ernstig ongemak veroorzaakt;
  • herstel van peristaltiek.

De basisprincipes van voeding

Het dieet voor prostatitis is gebaseerd op de principes van het gebruik van gezond voedsel en het beperken van het gebruik van schadelijk voedsel. Het dieet wordt gekozen rekening houdend met de ernst van de manifestatie van de ziekte en de kenmerken van het lichaam. Alles wat allergieën of verergering van symptomen veroorzaakt, is verboden.

Het menu wordt voor elke patiënt afzonderlijk samengesteld, maar er zijn algemene aanbevelingen en principes om het beloop van de ziekte te vergemakkelijken:

  • stoppen met elk type alcohol en roken;
  • uitsluiting van het dieet van kruiden, conserveermiddelen, gemaksvoedsel, gekruid en zout voedsel;
  • beperking van snoep;
  • gewone maaltijden, bij voorkeur tegelijkertijd;
  • weigering van vette en gerookte gerechten;
  • het gebruik van groentesalades, kruiden;
  • knoflook en ui, mosterd toevoegen aan gerechten;
  • het menu opstellen rekening houdend met de fase van verergering;
  • minimale warmtebehandeling van groenten en fruit;
  • stomen in een slowcooker in de oven;
  • maximaal hakken van voedsel;
  • constant onderhoud van een dieet en weigering van schadelijk voedsel;
  • voedingssupplement oefening en wandelen.

Halffabrikaten, hete kruiden en conserveringsmiddelen tasten de bekkenorganen aan. Lang op één plek zitten en onregelmatige maaltijden verstoren de bloedcirculatie in de prostaat. Alcohol versterkt ontstekingsprocessen en veroorzaakt oedeem.

Het gebruik van veel groenten kan ontstekingen verminderen en pijn verminderen, dus u moet ze in het menu invoeren. Dit geldt vooral voor uien, verse knoflook en mierikswortelwortels. Uien verhogen de verzwakte potentie, knoflook heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Mierikswortel verlicht pijnlijke prostaatontsteking en versnelt het herstel. Het dieet omvat ook het gebruik van zeevruchten en groenten.

Het is niet nodig om te denken dat als het wordt aanbevolen om een ​​dieet te volgen bij het behandelen van ontsteking van de prostaat, het voedsel smakeloos zal zijn, het dieet eentonig zal zijn. Nee, niemand zegt dat je alleen havermout hoeft te eten en vlees moet weigeren, en dit is voor veel mannen erg moeilijk. U hoeft alleen de consumptie van bepaalde gerechten te minimaliseren en het dieet te verzadigen met gezonder voedsel.

Wat kan ik eten bij prostatitis

Om ervoor te zorgen dat het voedsel geen extra ontsteking veroorzaakt, moet u zich houden aan een dieet voor prostatitis bij mannen en alleen nuttige ingrediënten in het dieet opnemen. De lijst met toegestane gerechten is vrij breed - voor elke dag kun je een gevarieerd menu maken. Het grootste deel van de dagelijkse voeding moet groenten, zure melkdranken en verschillende granen zijn.

  • groentesoepen;
  • granen uit granen in water en melk;
  • melkzuur eten en drinken;
  • gedroogd fruit met bessen;
  • honing in een kleine hoeveelheid;
  • groenten, vooral bieten, pompoen, tomaten en wortels met kool;
  • plantaardige olien;
  • gekookte magere vis, kip;
  • zemelen, graanbrood;
  • zeevruchten en mager vlees (rundvlees);
  • zaden met noten;
  • greens: selderij, peterselie, pastinaak en dille;
  • ui met knoflook;
  • mosterd, mierikswortel;
  • vruchten.

Bessen en fruit, vooral citrusvruchten, bevatten vitamines en mineralen. Er zitten veel gezonde eiwitten in zuivelgerechten. Pap is rijk aan vezels en vlees is rijk aan natuurlijke vetten. Zeevruchten bevatten zink en selenium. Groenten zorgen voor een tekort aan koolhydraten, een dagelijkse dosis vitamines en macronutriënten

Zink speelt een speciale rol bij de behandeling van ontsteking van de prostaatklier. Bijna alle bovengenoemde voedingsmiddelen bevatten dit nuttige element, vooral alles met betrekking tot de zee, evenals honing, gember. Veel ervan zit in ginseng..

Wat je niet kunt eten bij prostatitis bij mannen

Voedsel voor prostatitis bij mannen moet gebaseerd zijn op de principes van regelmaat en bruikbaarheid. Alle schadelijke ingrediënten die tot een verergering van de ziekte leiden, moeten van het dieet worden uitgesloten. Dit geldt niet alleen voor alcoholische dranken of vette voedingsmiddelen, maar ook voor snoep en pittige smaakmakers. Weigeren verboden snacks of gemaksvoedsel nog lang.

  • wijn, bier en andere sterke dranken;
  • pittige kruiden of specerijen;
  • vet, te zout en gefrituurd voedsel;
  • alle peulvruchten: linzen, bonen, erwten en bonen;
  • vette vleessoepen en rijke bouillon;
  • alle koolzuurhoudende dranken, inclusief mineraalwater met gas;
  • lams- en varkensvet;
  • gebak, snoep en jam;
  • slachtafval;
  • augurken, gerookt vlees en worstjes;
  • kaviaar, vis en vlees;
  • paddestoelen;
  • greens: radijs, dille, zuring en spinazie.

Een menu bij benadering voor een week met prostatitis

Om de behandeling van de ziekte effectief te laten zijn, moet u alle regels van het dieet en een uitgebalanceerd dieet volgen. Het menu moet dagelijks groenten, zuivelgerechten, fruit en granen bevatten. Op elk moment van het jaar moeten verse kruiden, vetarm vlees en fruit- en groentesappen met bessen in de voeding worden opgenomen.

  • ontbijt - zwakke koffie, een broodje met donker brood, worst en kaas;
  • lunch - soep met pasta op runderbouillon, aardappelpuree zonder boter, runderstoomkoteletten, aardbeiencompote;
  • diner - gebakken groenten met makreel, een glas gelei.
  • ontbijt - boekweitmelkpap, koffie, broodje kaas;
  • lunch - soep met rijst op een kwartelbouillon, pasta met kalfsgehaktballetjes, appelmoes;
  • diner - gestoofde courgette met gebakken kipfilet, thee.
  • ontbijt - melkpap van rijst, een broodje kaas, thee;
  • lunch - soep met gehaktballetjes, gekookte rijst met gebakken vis, groentesalade (komkommer, tomaat, groenten, olijfolie), vers geperst wortelsap;
  • diner - cottage cheese braadpan met gedroogde abrikozen, een glas melk met een koekje.
  • ontbijt - roerei, thee, brood, kaas;
  • lunch - groentenstoofpot, gebakken kwartel, kissel;
  • diner - stoomkoteletten met boekweit, thee.
  • ontbijt - twee gekookte eieren, bloemkoolsalade met tomaat;
  • lunch - kippenborstbouillon met groenten, tarwepap met gehaktballetjes van rundvlees, thee, marshmallows;
  • diner - groentesalade, gebakken vis, thee met honing.
  • ontbijt - havermout, koffie, een broodje met worst en kaas;
  • lunch - boekweitsoep, gekookt kalfsvlees, pasta, gelei;
  • diner - pompoenpap, groentesalade, thee.
  • ontbijt - gebakken cheesecakes met honing, thee;
  • lunch - bouillon met ei en kruiden. Zeevruchtensalade, rijstepap, thee, koekjes of koekjeskoekjes;
  • diner - visbraadpan, een glas frambozen- of aardbeigelei.

Tussen de maaltijden door kun je voor het slapen gaan groentesalades, bio-yoghurt eten, een glas kefir drinken.

Menu afhankelijk van het type prostatitis

Er zijn verschillende soorten prostatitis: acute, chronische, berekende, stagnerende, bacteriële. Ze worden allemaal allemaal gecompliceerd door cystitis, wat het verloop van de ziekte aanzienlijk verergert. Bij elk type ontsteking van de prostaat heeft het dieet bepaalde kenmerken.

Acute prostatitis

Bij verergering van prostatitis is het noodzakelijk om zinkrijke gerechten in uw dieet op te nemen: noten, eieren, kippenlever. Vitaminehoudende bladgroenten, zemelen en plantaardige oliën zijn ook gunstig. Voorbeeldmenu:

  • eet havermoutpap met noten, eet yoghurt;
  • snacken op bladgroente salade;
  • we eten met puree van groentesoep, eten gekookte lever;
  • neem een ​​middagsnack met twee gekookte eieren;
  • we eten met een zemelenlepel, gekookte groenten.

Chronische prostatitis

Om de remissieperiode te verlengen, wordt aanbevolen om het volgende menu 2-3 weken te gebruiken:

  • ontbijten met kwark, een broodje kaas en een kopje thee;
  • na 2 uur eten we granenpap (havermout, boekweit);
  • we lunchen met kippenleversoep, groentesalade, weggespoeld met sap;
  • neem een ​​middagsnack met een sinaasappel, appel of grapefruit;
  • diner met aardappelpuree, een plakje gekookte vis, groentesalade.

Berekende prostatitis

Wanneer er stenen in de kanalen verschijnen, moeten ze met urine worden verwijderd. Dit wordt mogelijk gemaakt door aspergesap en het is noodzakelijk om 600 ml per dag te drinken:

  • meng aspergesap met wortelsap in een verhouding van 2: 1;
  • drink driemaal daags 1 glas.

Congestieve prostatitis

Met stagnatie in de prostaat, moet je alleen gezond voedsel eten, en hoe langer - hoe beter:

  • ontbijten met rijst of havermoutpap, groen drinken of kruidenthee;
  • een hapje sinaasappels hebben;
  • we lunchen met gekookte of gestoofde groenten, soep met mager vlees;
  • voor afternoontea, eet kwark of yoghurt;
  • we dineren met zeevruchtensalade, aardappelpuree en een plakje gekookte vis.

Bacteriële prostatitis

Naast antibiotica bij de behandeling van de bacteriële vorm van de ziekte, schrijven artsen gewoonlijk een therapeutisch dieet voor dat ongeveer 3 maanden duurt.

  • ontbijt met gekookte eieren, een broodje kaas en thee;
  • een hap fruit hebben;
  • dineren met magere soep of borsjt zonder te bakken, drink een kopje sap;
  • neem een ​​middagsalade met groentesalade;
  • we eten met gekookt kalfsvlees of kip, een paar gekookte aardappelen.

Houd u aan het door de uroloog aanbevolen dieet met prostatitis moet constant zijn. Dit is nodig zodat er geen exacerbaties zijn. Soms, als morele ontlading, kun je het je veroorloven om een ​​klein glas bier of tafelwijn te drinken, een stuk mager varkensvlees te eten. Het is raadzaam om de behandeling aan te vullen met speciale oefeningen en lopen.

Dieet voor prostatitis: het principe van voeding en menu

Niet-infectieuze prostatitis is een ziekte die wordt veroorzaakt door een verkeerde levensstijl. De behandeling moet volledig zijn en alle mogelijke oorzaken van verstoring van het orgaan omvatten. Dieet voor prostatitis stelt u in staat om de ziekte beter te behandelen en het risico op exacerbaties te verminderen.

Is een dieet nodig??

Voeding voor prostatitis speelt een belangrijke rol bij zowel de ontwikkeling als de behandeling van de ziekte. Om te begrijpen of een dieet zo belangrijk is voor chronische prostatitis bij mannen, moet u de oorzaken van deze ziekte begrijpen..

In tegenstelling tot bacteriële ontsteking is congestieve prostatitis een direct gevolg van de abnormale levensstijl van een man. Meestal wordt pathologie aangetroffen door mannen die een inactieve levensstijl leiden.

Het beloop van de ziekte wordt bemoeilijkt door de aanwezigheid van overgewicht, wat een gevolg is van ondervoeding. Bij een prostaatontsteking kunnen een aantal producten het welzijn verergeren. Tegelijkertijd is er aanbevolen voedsel voor prostatitis dat de orgaanfunctie verbetert..

Producten kunnen zowel de symptomen van ontsteking verergeren als de prostaat gunstig beïnvloeden.

Het volgen van een dieet voor chronische prostatitis bij mannen zal helpen:

  • dagelijkse diurese normaliseren;
  • prostaatoedeem verminderen;
  • potentie verbeteren;
  • verergering van de ziekte voorkomen.

Het dieet is bedoeld om de last op de maag te verminderen, obstipatie te voorkomen en overgewicht te normaliseren..

Een ander belangrijk doel van het dieet is om de inname van de benodigde hoeveelheid vitamines te verzekeren. Zoals je weet, worden vitamines met voedsel beter opgenomen dan medicijnen in tabletten. Een uitgebalanceerd dieet zal de immuniteit helpen verbeteren en daardoor de frequentie van exacerbaties van chronische prostatitis verminderen. Sterke immuniteit, een gezonde maag en een normaal gewicht - dit zijn allemaal gunstige factoren voor het verdwijnen van prostatitis.

Dieet functie

Bij prostatitis moet de voeding evenwichtig en fractioneel zijn. Er wordt geen enkel dieet aanbevolen voor de behandeling van prostaatontsteking, maar er zijn wel een aantal aanbevelingen voor voeding en dieet.

Het belangrijkste principe van het dieet:

  • vaak eten, maar in kleine porties;
  • normalisatie van het drinkregime;
  • verbod op alcohol;
  • het minimaliseren van vet en gefrituurd voedsel;
  • het verstrekken van de nodige hoeveelheid vitamines en mineralen.

Eet elke 3-4 uur. Het serveren moet gematigd maar evenwichtig zijn. Ondanks het ontbreken van strikte beperkingen, moet u bij het samenstellen van een dieet aandacht besteden aan gezond voedsel voor prostatitis en vet en gefrituurd voedsel minimaliseren, waardoor de belasting van de maag toeneemt.

De hoofdregel van het dieet - voeding met prostatitis moet in evenwicht zijn. Dat wil zeggen dat vlees, vis en zuivelproducten in de voeding aanwezig moeten zijn. Er wordt veel aandacht besteed aan verse groenten en fruit. Bovendien beweren fans van vegetarisme en oosterse praktijken dat een raw food dieet het effect van medicijnen kan verbeteren en goede resultaten kan bereiken bij de behandeling van prostaatontsteking.

Het belangrijkste principe - het lichaam voorzien van vitamines en mineralen

Er gelden beperkingen voor alle voedingsmiddelen die geen voedingsstoffen bevatten - dit is fastfood, gerookt vlees, worstjes.

Let goed op wat een man gedurende de dag drinkt. De voorkeur verdient gewoon water in de vereiste hoeveelheden. Voldoende vochtinname verbetert de urodynamica, maar de hoeveelheid water moet voor het slapengaan worden beperkt, omdat chronische prostatitis gepaard gaat met nachtelijk plassen.

Tegen de achtergrond van een toegenomen waterconsumptie wordt aanbevolen om de hoeveelheid zout te verminderen om de ontwikkeling van oedeem te voorkomen, wat het beloop van prostatitis verergert.

Handige ontbijtgranen, gestoomde groenten en vis, zure melk, vetvrij voedsel. Zorg ervoor dat u koffie, sterke thee en scherpe kruiden achterlaat op het moment dat de ziekte verergert.

Gezond eten

Voeding voor prostatitis is gebaseerd op consumptie:

  • groenten en fruit;
  • mager vlees;
  • zuivelproducten;
  • greens;
  • magere bouillons.

Waarschijnlijk weet elke man wat nuttig is voor prostatitis. De drie beste producten voor de prostaat zijn verse tomaten, pompoenpitten en noten. Deze producten moeten in het dieet worden geïntroduceerd..

De voordelen van pompoenpitten voor de gezondheid van mannen zijn al lang bekend

Veel urologen zijn van mening dat voeding bij mannen met adenoom en prostatitis zo moet worden ontworpen dat de hoeveelheid mannelijke geslachtshormonen wordt geminimaliseerd. Dit geldt alleen voor mannen boven de 65, wanneer de prostaat groter wordt tegen de achtergrond van leeftijdsgebonden veranderingen in hormonale niveaus. In dit geval wordt aanbevolen om de consumptie van rood vlees te beperken tot 180 g per dag..

Zuivelproducten, groenten en fruit behandelen prostatitis niet direct, maar verbeteren het algehele welzijn. Dergelijke voeding stimuleert het immuunsysteem, voorziet het lichaam van de nodige vitamines en verbetert de darmmotiliteit, waardoor de ontwikkeling van obstipatie wordt voorkomen. Om de werking van het maagdarmkanaal te verbeteren, wordt aangetoond dat het dagelijks magere soepen eet..

Verslechtering van het welzijn bij prostatitis door vochtretentie in het lichaam. Om dergelijke verschijnselen te minimaliseren, worden groenten en fruit met een diuretisch effect in de voeding geïntroduceerd. Vooral handig voor mannen is peterselie, dat de belangrijkste sporenelementen bevat die nodig zijn voor het functioneren van de prostaatklier..

Voorbeeldmenu

U kunt zelf een dieet maken met prostatitis en adenoom, waarbij u vertrouwt op nuttige producten voor deze ziekte. Onderstaand menu is slechts een voorbeeld..

Als u weet welk voedsel goed is voor de behandeling van prostatitis, kan iedereen een dieet samenstellen op een manier die altijd wordt nageleefd. Urologen beweren dat een dieet met prostatitis alleen zal profiteren als het een manier van leven wordt, een dagelijks dieet, geen beperking op korte termijn.

Dag 1

Als ontbijt wordt aanbevolen om een ​​bord havermout op het water te eten. Melk is geen product dat helpt bij prostatitis, omdat het niet erg goed wordt opgenomen. Als drankje wordt compote van gedroogd fruit (uzvar), een glas yoghurt of zwakke groene thee aanbevolen.

Bij elk fruit wordt een snack tussen ontbijt en lunch aangeboden..

Eet voor de lunch hun magere kippensoep met toevoeging van groene groenten. Het is noodzakelijk om een ​​salade van witte kool, wortels en komkommers te bereiden, op smaak gebracht met een lepel olijfolie en een druppel citroensap. Er wordt voorgesteld om de maaltijd af te sluiten met gebakken vis en bessencompote.

Een snack tussen lunch en diner is een glas magere yoghurt met noten.

Voor het avondeten is gestoomde kipfilet met groenten handig. Voordat je naar bed gaat, kun je kefir, compote of jelly drinken.

Kipfilet - een bron van eiwitten

Dag 2

Een goede ontbijtoptie is toast met kaas, muesli met noten, maar zonder melk. Een drankje gemaakt van cichorei of cafeïnevrije koffie helpt.

Voor de lunch wordt borsch zonder vlees aanbevolen, een bord met gebakken groenten en gekookte vis.

Voor het diner - gebakken of gekookte inktvis met groenten.

Tussen de hoofdmaaltijden kunt u een hapje eten met het volgende gezonde dessert. Om het te bereiden, moet je een eetlepel walnoten mengen met dezelfde hoeveelheid gedroogde abrikozen en pruimen en het mengsel met een eetlepel honing gieten. Deze hoeveelheid is bedoeld voor 3 dagen, per keer mag je niet meer dan een eetlepel van het mengsel eten.

Voordat je naar bed gaat, is het aan te raden om een ​​sinaasappel of grapefruit te eten, een abrikoos en sinaasappelcompote is een geweldige optie.

Dag 3

Maak voor het ontbijt een omelet van drie eieren. Kook het moet worden gestoomd of in de magnetron zonder het gebruik van plantaardige olie. Fijngehakte tomaat en verse basilicum moeten aan de omelet worden toegevoegd. Het ontbijt kan worden aangevuld met toast met sinaasappeljam.

Voor de lunch aanbevolen vissoep van niet-vette riviervis, elke groentesalade, risico en gehaktballen van kip. Als dessert kun je compote-gelei drinken of een kleine cheesecake eten.

Voor het avondeten kook je een cottage cheese braadpan met rozijnen en gedroogde abrikozen.

Tussen de hoofdmaaltijden op deze dag worden noten, fruit en yoghurt aanbevolen..

Een handvol noten - een geweldige snackoptie

Dag 4

Begin de dag maar beter met parelgort en een broodje kaas en komkommer.

Voor lunch wordt soep zonder vlees of soep met bloemkool aanbevolen. Het is ook toegestaan ​​om een ​​portie gebakken vis te eten met een bijgerecht van aardappelen en tomaten.

Voor het diner is gekookte rijst met groenten perfect.

Een snack tussen lunch en diner moet magere kwark zijn met toevoeging van bessen, noten en honing. Het is goed om de hele dag pompoenpitten te eten..

Dag 5

Eet voor het ontbijt 2 gepocheerde eieren, een paar plakjes zelfgemaakt gekookt varkensvlees en een toast met kaas.

Voor de lunch wordt soep met sperziebonen, groentestoofpot en stoomkoteletten aanbevolen. Als toetje moet je cottage cheese pannenkoeken met honing koken.

Het diner is een salade op smaak gebracht met pompoenolie met noten en zaden. Je kunt het koken met je favoriete groenten, er zijn geen beperkingen op recepten. Je moet ook een portie gestoofde kool met kip eten.

Overdag wordt aanbevolen om op gebakken appels te snacken met kaneel, honing en noten. Deze smakelijke en gezonde traktatie is een product dat wordt aanbevolen voor de preventie van prostatitis..

Dag 6

Begin de dag met een cottage cheese braadpan. Zuivelproducten zijn nuttig voor de behandeling van prostatitis, dus u kunt het ontbijt aanvullen met kefir of gefermenteerde gebakken melk.

Voor de lunch kook je boekweitsoep met kipgehaktballetjes en vinaigrette. Als dessert wordt aanbevolen om een ​​glas bessen te eten.

Voor het avondeten zijn inktvisreuzel of gebakken vis en aardappelen perfect.

Overdag wordt aanbevolen om op sinaasappels en grapefruits te leunen, als er geen allergie voor deze producten is.

Vitamine C is goed voor de prostaat.

Dag 7

Voor morgen kook je maïspap met gezouten fetakaas. Dit gerecht zal het lichaam lang verzadigen..

Voor de lunch moet je aardappelpuree maken met een kleine hoeveelheid champignons. Als bijgerecht wordt spaghetti van durumtarwe met dressing van tomaten, basilicum en citroensap aanbevolen.

Voor het diner worden gebakken vis en groentesalade aanbevolen..

Overdag moet je noten, zaden of yoghurt snacken.

Bij prostatitis mag je geen koffie en sterke thee drinken. Overdag wordt aanbevolen om schoon water, kruidenthee, versgeperste sappen te drinken. Citrusvruchten zijn erg nuttig voor de gezondheid van de prostaat, maar je mag ze niet misbruiken. Bovenstaand dieet is slechts een voorbeeld, het kan naar wens worden uitgebreid of aangepast.

Beperkingen op prostatitis

Nadat iedereen heeft uitgezocht hoe te eten met prostatitis, zal iedereen gemakkelijk een smakelijk en gezond dieet kunnen maken. Bij het samenstellen van het menu moet er echter rekening mee worden gehouden dat u niet kunt eten met congestieve prostatitis. Deze producten omvatten:

  • rijke bouillons;
  • vet vlees;
  • gerookt vlees;
  • half afgewerkte producten;
  • banketbakkerij;
  • peulvruchten;
  • tarwebrood.

U moet de inname van voedsel beperken dat winderigheid veroorzaakt.

Een man is verboden alcohol, ongeacht de sterkte en hoeveelheid, evenals sterke koffie en zwarte thee - deze producten veroorzaken zwelling van de prostaat. Alle pittige gerechten moeten uit het dieet worden verwijderd, waardoor de consumptie van peper en mosterd wordt geminimaliseerd. Tijdens het koken is het beter om zonder zout te doen, of de inname te verminderen tot 4 g per dag.

Producten die de prostaatklier beschermen tegen ontstekingen zijn citrusvruchten, olijfolie, pompoenpitten en noten..

Voedsel voor prostatitis moet eenvoudig maar bevredigend zijn. Complexe sauzen, marinades en gezouten vis zijn verboden, omdat ze de belasting van de maag vergroten en tot constipatie kunnen leiden. Ziek zijn van prostatitis, een man moet letten op het drinkregime. Er moet minimaal 1 liter schoon water per dag worden gedronken; zoete koolzuurhoudende dranken zijn verboden.

Zoals je kunt zien, is de lijst met wat je kunt eten met een prostaatontsteking vrij breed. Het is noodzakelijk om alleen opzettelijk nutteloos voedsel te beperken dat geen belangrijke vitamines en mineralen bevat.

Als je een dieet volgt, wordt er aandacht besteed aan je eigen gezondheid. Bij verergering van de symptomen, het dieet voorzichtig aanscherpen en in geval van een goede gezondheid zijn sommige aflaten toegestaan, bijvoorbeeld een kopje koffie bij het ontbijt.

Het is belangrijk om te begrijpen dat prostatitis alleen niet kan worden overwonnen. Voeding wordt aangepast om het welzijn te verbeteren en het risico op exacerbaties te verminderen. Naast een verandering in het dieet, wordt mannen aanbevolen om regelmatig te bewegen om exacerbaties te voorkomen en trofisch trofisme te verbeteren..

Dieet voor prostatitis

Algemene regels

Ontsteking van de prostaat (alvleesklier) verwijst naar de meest voorkomende urologische aandoening bij mannen. De belangrijkste reden is een infectie van de prostaat met pyogene flora. Een infectieus agens kan de pancreas op verschillende manieren binnendringen, maar meestal wordt de infectie uitgevoerd door pathogene microflora die doordringt uit de urethra of wordt geïntroduceerd door de lymfogene / hematogene routes.

Voor de klinische ontwikkeling van de alvleesklier zijn echter een aantal predisponerende factoren nodig die bijdragen aan de ontwikkeling van congestie en een slechte bloedtoevoer naar de bekkenorganen, wat gunstige voorwaarden schept voor de vermenigvuldiging van het infectieuze agens en de ontwikkeling van het ontstekingsproces. Dergelijke factoren omvatten algemene onderkoeling, sedentaire levensstijl, frequente obstipatie, seksueel overdraagbare / urologische aandoeningen, overmatige seksuele activiteit of langdurige onthouding, immunodeficiëntie, de aanwezigheid van chronische infectiehaarden in het lichaam. In de toekomst ontwikkelen zich pathologische veranderingen en autoagressieprocessen in de weefsels van de prostaat, het trofisme wordt verstoord, stagnatie en verval van het geheim treden op, wat het constante ontstekingsproces in de alvleesklier ondersteunt.

Een dieet voor prostatitis bij mannen is, naast antibioticatherapie, fysiotherapie, pancreasmassage en herstellende therapie, een belangrijk onderdeel van de behandeling van acute en chronische prostatitis..

Het dieet van een patiënt met prostatitis, met een normaal gewicht of kleine afwijkingen, is gebaseerd op de principes van goede voeding. In de beginperiode van de ziekte (acute prostatitis) moet de voorkeur worden gegeven aan een dieet van melk en groenten (gefermenteerde melkproducten - kefir, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, groenten en fruit). Als er sprake is van vergiftiging (algemene malaise, temperatuur), moeten eiwitproducten (zuivelproducten, vlees) gedurende deze periode van het dieet worden uitgesloten en overgaan op een vegetarisch dieet - puree van groenten / fruit, granen, gebakken appels, fruit / groentesappen.

Van het dieet moeten producten worden uitgesloten die de prostaat en blaas irriteren - sterke vlees- / visbouillon, sauzen (ketchup, mayonaise), hete kruiden, gerookt vlees, kaas, sterke koffie en thee, eieren, alle vette en gefrituurde voedingsmiddelen, worstjes, allerlei warme groenten (daikon, ui, radijs, mierikswortelwortel, radijs, knoflook, gember), alcohol (vooral bier), koolzuurhoudende dranken, fast food. Je moet ook het gebruik van zout beperken tot 8-10 g / dag, augurken, gezouten crackers en augurken.

Als de prostatitis van mannen chronisch is geworden, moet het dieet gebaseerd zijn op de volgende principes:

  • Een fysiologische norm bieden voor de inname van basisvoedingsstoffen. De belangrijkste eiwitbron moet mager rundvlees, kalfsvlees, gevogelte en konijnenvlees, magere vis, zuivelproducten en noten zijn. Van vetten moet de voorkeur worden gegeven aan plantaardige vetten (olijf, maïs, zonnebloem, lijnzaadolie), met uitzondering van vuurvaste dierlijke vetten. Koolhydraten moeten voornamelijk worden ingenomen met granen, fruit / groenten. Geraffineerde suiker moet beperkt blijven tot honing..
  • Uitsluitingen van producten die irritatie van het pancreasmucosa veroorzaken (zie hierboven).
  • Het opnemen in de voeding van voedingsmiddelen die veel vezels bevatten, dragen bij tot de normale en tijdige lediging van de darmen en voorkomen constipatie (granen uit volle granen, verse groenten / fruit, zemelen, volkorenproducten, graanbrood). Rode biet, wortelen, pruimen en pruimen, verse abrikozen dragen bij tot een betere stoelgang.
  • Beperking van producten die de darmfermentatieprocessen en winderigheid verbeteren (volle melk, alle soorten peulvruchten, pasta, kool, suiker, snoepgoed).
  • Geef de voorkeur aan vers bereid voedsel en sluit producten uit die conserveermiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen bevatten.
  • De opname van multivitamine-minerale complexen en natuurlijke biostimulantia / immunomodulatoren in de voeding (bijenteeltproducten - koninginnengelei, honing, pollen, propolis, bijenbrood, aloë-extract, Schisandra chinensis, Eleutherococcus, echinacea, Aralia manchurian, elecampane, muhal,.

Bij chronische prostatitis lijdt de seksuele functie vaak - zwakke erectie, verminderd libido. In dergelijke gevallen moet het dieet een voldoende hoeveelheid vis (tonijn, bot, makreel) en zeevruchten, oesters, stremsel (kamelenmaag), kwarteleitjes, noten (hazelnoten, pinda's, amandelen, pistachenoten, walnoten), gedroogd fruit, chocolade bevatten, uien, knoflook, kruiden (koriander, basilicum, anijs, dragon, sint-janskruid, asperges).

Het dieet voor prostatitis en prostaatadenoom is niet fundamenteel anders. Voor dergelijke gecombineerde ziekten (prostatitis en adenoom) is het echter noodzakelijk om ook voedingsmiddelen met grote hoeveelheden zink in het dieet op te nemen (zeevruchten, vetarm rood vlees, oesters, haring, tarwezemelen, watermeloen en pompoenpitten, sesamzaad, droge gist, lijnzaad) ), selenium (biergist, slachtafval, zeewier, volkoren meel, reuzel, zeevruchten, rijst, zemelen, maisgrutten, boekweit) en vitamine E (gekiemde tarwekiemen, gekiemde tarweolie, maïsolie, kippeneieren, sojaolie), peterselie, groene erwten).

Niet minder belangrijk is de naleving van het drinkregime. Er zijn geen beperkingen voor de hoeveelheid vocht die gedurende de dag wordt geconsumeerd, maar de belangrijkste hoeveelheid vloeistof moet tussen de maaltijden door vallen. Je kunt schoon water, kruidenthee, sappen, vers gemaakte vruchtendranken, zure melkdranken, compotes drinken. Bij prostaatadenoom kan Borjomi-sodawater worden aanbevolen. Echter, in de aanwezigheid van frequent urineren en andere dysurische aandoeningen, dient de inname van vloeistoffen en diuretica 's middags beperkt te zijn.

Toegestane producten

Voeding voor prostatitis en prostaatadenoom omvat:

  • Koken van soepen op niet-geconcentreerde groentebouillon met granen en groenten en gekruid met boter of zure room zonder te bakken.
  • Het gebruik van dieetvlees (mager rundvlees, kalfsvlees, konijn, kip en kalkoenvlees zonder vel) voor tweede gangen en magere vis (tonijn, bot, makreel, haring, roze zalm), waarmee u gerechten in een gebakken, gekookte en gestoofde vorm kunt bereiden zonder kruiden. Als bijgerecht worden volkoren granen (gierst, boekweit), gekookt in water, aanbevolen..
  • Opname in de voeding van een voldoende hoeveelheid groenten (wortels, bieten, courgette, broccoli, paprika's, selderij, aardappelen, aubergine) zowel in rauwe vorm - salades gekruid met plantaardige oliën en na het koken (gebakken, gekookt, gestoofd).
  • Verrijking van het dieet met voedingsmiddelen die een grote hoeveelheid zink, selenium, vitamine E en meervoudig onverzadigde vetzuren bevatten (zeevruchten, pompoenpitten, oesters, haring, tarwezemelen, sesam, lijnzaad, gedroogde biergist, zeewier, bruine rijst, slachtafval, gekiemde spruiten tarwe, noten, zemelen, maisgrutten, boekweit, gekiemde tarweolie, groene erwten, maïsolie, kwarteleitjes, sojaolie).
  • Verplichte aanwezigheid van zure melkproducten in het dieet (acidophilus-melk, kefir, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, ongezoete yoghurt).
  • Als dessert zijn zoete, rijpe vruchten en bessen, gelei, aardappelpuree en gelei daarvan nuttig.
  • Van dranken is het toegestaan ​​om schoon water te drinken, compotes, een afkooksel van rozenbottels, veenbessen en bosbessen, kruidenthee, zwakke groene thee, zure melkdranken, vers bereide sappen en vruchtendranken, tafel stilstaand water.

Dieet voor prostatitis bij mannen - hoe te eten

Het is klinisch bewezen dat het verminderen van het gewicht van een man met slechts 5 kg zijn kansen op het genezen van prostatitis met 20-30% vergroot..

Hoe te eten met prostatitis

Basis voedingsregels:

  • De dagelijkse voeding is verdeeld in 5-6 maaltijden.
  • Drink veel water - bij acute ontstekingen wordt aanbevolen om 3-5 liter water per dag te drinken. Na het begin van remissie wordt de hoeveelheid vloeistof teruggebracht tot 2-3 l.
  • Het dieet bevat een groot aantal producten die nuttig zijn voor prostatitis. Zeevis, groenten en fruit, pasta van harde variëteiten profiteren.

Strikte beperkingen hebben een nadelige invloed op het functioneren van de prostaatklier. De voorkeur gaat uit naar een gezond, uitgebalanceerd dieet. Gebruik bijvoorbeeld bij het bereiden van een dieet behandeltafel nr. 5, het mediterrane en Japanse dieet.

Wat kan ik eten bij prostatitis

Bij een ontsteking van de prostaat zijn voedingsmiddelen die gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen met een hoog gehalte aan zink, vitamines en mineralen nuttig. Het wekelijkse menu moet zeevis, een groot aantal groenten en fruit bevatten.

Bij prostatitis kun je gekookte en gebakken gerechten eten. Weiger gefrituurd, gerookt, zout en gekruid voedsel te eten. Meel en snoep worden vervangen door honing. In een kleine hoeveelheid kun je marshmallows, marshmallows eten.

Er zijn producten voor de preventie van prostatitis, die het meest de voorkeur genieten bij de bereiding van een wekelijks dieet. Selderij, bieten, melk, tomaten kunnen de stofwisseling normaliseren en de bloedcirculatie verbeteren. Elk type voedsel dat wordt vermeld, is op zijn eigen manier nuttig..

Selderij voor prostatitis

De plant behoort tot de twee jaar oude groentekruiden van de paraplufamilie. In gebruik zijn de stammen, zaden, bladeren en wortels van selderij. In feite wordt de plant tegelijkertijd beschouwd als een plantaardig en pittig kruid. Selderij wordt aan salades toegevoegd.

Het wortelgewas heeft veel nuttige stoffen, is rijk aan kalium, natrium en zink, wat de genezende eigenschappen van de prostaat verklaart..

Regelmatige consumptie van selderij in voedsel draagt ​​bij aan:

  • Vertraag celveroudering.
  • Verbeter de stofwisseling.
  • Licht diuretisch effect.
  • Potentieverbetering.
  • Microtrauma, genezing van zweren.

Selderiebehandeling wordt uitgevoerd met regelmatig gebruik in rauw voedsel. Goede resultaten worden behaald door sap van vers geperste stelen te nemen met toevoeging van bloemenhoning in een verhouding van 1 op 1. De behandeling duurt 3 weken. Neem de samenstelling van 1 el. l voor het eten.

Selderijwortel wordt ook gebruikt bij therapie. Om een ​​helende samenstelling te bereiden, wordt het fijngemaakt, waarna het 7-8 uur met water wordt gegoten. De resulterende samenstelling wordt op elk moment van de dag geconsumeerd, ongeacht maaltijden tweemaal per dag..

Rode biet met prostatitis

Zoals hierboven opgemerkt, zijn voedingsmiddelen met een hoog zinkgehalte bijzonder gunstig voor de gezondheid van de prostaat. Om deze reden is de behandeling van prostaatontsteking met bieten zo effectief..

De verhoudingen zijn gewoon indrukwekkend - per 100 gram. bieten waren goed voor 400 mg. zink. Therapie maakt gebruik van vers geperst sap, gebakken en gekookte bieten.

Een ander voordeel van het regelmatige gebruik van bieten in voedsel is het reinigen van de darmen van gifstoffen die het bloed vergiftigen en het werk van de prostaat nadelig beïnvloeden. Regelmatig gebruik van bieten in welke vorm dan ook normaliseert de werking van de klier en helpt het metabolisme te herstellen.

Zuivelproducten voor prostatitis

Niet alle melk is even nuttig voor ontsteking van de prostaatklier. Je kunt gefermenteerde melkproducten eten: kefir, yoghurt. Het is beter om hele koemelk te weigeren, het bevat moeilijk verteerbare eiwitten die bijdragen aan winderigheid en een opgeblazen gevoel.

Bij een ontsteking van de prostaat lijdt het maagdarmkanaal van een man bijna altijd. Daarom is volle koemelk met prostatitis, net als andere voedingsmiddelen die de activiteit van het maagdarmkanaal nadelig beïnvloeden, uitgesloten.

Wat betreft de gezondheid van mannen, het gebruik van:

  • Geitenmelk - in tegenstelling tot koeienproducten, bevat het vetdeeltjes die snel door het lichaam worden opgenomen. Bij prostatitis kan geitenmelk zelfs worden geconsumeerd door patiënten met lactose-intolerantie. Het product wordt aanbevolen voor kanker, verzwakte immuniteit. Geitenmelk helpt door de patiënt de nodige elementen voor de prostaatfunctie te geven.
  • Zuivelproducten - langdurige medicamenteuze behandeling met NSAID's en antibiotica leidt tot dysbiose en spijsverteringsstoornissen.
    Het positieve effect van zuivelproducten is gebaseerd op het herstel van darmmicroflora. Tegelijkertijd komen calcium en kalium, die nodig zijn voor normale bloedcirculatie en botherstel, het lichaam binnen. Wei verwijdert ook overtollig water uit het lichaam, wat uiterst belangrijk is voor zwelling van de geslachtsorganen.
  • Melk met pinda's - een geitenproduct is geschikt om mee te koken. Pinda's in melk herstellen de potentie, produceren de testosteronproductie en verhogen daarmee de zin in seks.

Het effect van melk op prostatitis kan negatief en positief zijn. Olie en zure room moeten worden weggegooid. Volle koemelk is verboden voor patiënten met verminderde lactose-opname. Kefir, yoghurt en wei zijn nuttig voor elke vorm van de ziekte.

Tomaten en prostatitis

Tomaten zijn een natuurlijke opslagplaats van lycopeen en quercetine flavonoïde. Elk van deze heilzame stoffen heeft zijn eigen profylactische waarde:

  • Lycopeen - antioxidanten die veroudering van cellen en de ontwikkeling van kanker voorkomen. Het meeste lycopeen zit in verwerkte tomaten: natuurlijke ketchup en lecho.
  • Quercetine is een vitamine die nodig is voor de normale werking van bloedvaten. Bij regelmatig gebruik van tomaten worden de celstructuur en de basisfuncties van het cardiovasculaire systeem hersteld. Bijkomende voordelen van quercetine - eliminatie van ontstekingen.

Het dieet bevat zoveel mogelijk tomaten. Het voordeel komt van een tomaat, rauw gegeten, in salades, gebakken in de oven en toegevoegd aan stoofpot. Tomaten worden aanbevolen voor voeding met verergering van prostatitis, evenals bij chronische ontstekingen.

Wat je niet kunt eten bij prostatitis

En nog een regel: alle conservering is volledig uitgesloten. Bij prostatitis kun je geen voedsel eten waaraan additieven zijn toegevoegd om de opslagtijd te verlengen. In de regel verwijden conserveermiddelen de belangrijkste bloedvaten, wat de microcirculatie in het bekkengebied schaadt.

Een complete lijst met voedingsmiddelen die niet mogen worden geconsumeerd:

  • Zuur fruit.
  • Pittige smaakmakers en groenten.
  • Gerookt vlees.
  • Ingeblikt voedsel.
  • Peulvruchten van alle soorten, zuurkool.

Het wordt afgeraden om sportvoeding te gebruiken. Ondanks een uitgebalanceerd dieet is het bedoeld voor fysiek gezonde mannen. Regelmatig gebruik van sportvoeding leidt tot een verergering van prostaataandoeningen..

Pittig voedsel voor prostatitis

Verboden voedingsmiddelen zijn onder meer rode, groene en zwarte pepers. Bij consumptie worden enzymen (capsaïcines) opgenomen in de wanden van de maag en darmen en komen ze in het bloed en de urine terecht.

Chili erwten, erwten, gemalen - ze veranderen allemaal de samenstelling van urine. Urine is verzadigd met capsaïcines en stimuleert, door de prostaat heen, weefselirritatie. Er is een acute prostatitis is ten strengste verboden.

Wat wel en niet gedronken kan worden met prostatitis

Om je lichaam te helpen omgaan met de effecten van de ziekte, is het belangrijk om voldoende water in je dagelijkse voeding op te nemen. De aanbevolen dosis vloeistof is 3-5 liter per dag. Tegelijkertijd met prostatitis is het noodzakelijk om voedingsmiddelen en dranken uit te sluiten die het werk van de prostaatklier nadelig beïnvloeden:

  • Alcohol.
  • Koolzuurhoudende dranken.
  • Sterke thee en koffie.
  • Cacao.

Voor de behandeling van prostatitis is Essentuki nr. 17 of Borjomi geschikt, evenals zuiver mineraalwater dat qua chemische eigenschappen dicht bij elkaar ligt. De bovenstaande verboden dranken moeten volledig uit het dieet worden verwijderd. De uitzondering is koffie. Drinken in de periode zonder exacerbatie is toegestaan ​​om te drinken in een hoeveelheid van 1 kopje per dag. Zwakke thee is niet verboden.

Welk dieet te volgen bij prostatitis - menu

Strikte voedselbeperkingen schaden alleen de gezondheid van mannen. Het dieet bij de behandeling van prostatitis bereikt meerdere doelen tegelijk: het levert de noodzakelijke voedingsstoffen en beperkt de negatieve impact van schadelijk voedsel. De voorkeur gaat uit naar een uitgebalanceerd, volwaardig dieet.

Dieetnummer - behandeltafel nr.5. Het dieet moet zeevis bevatten, groenten (bieten, pompoen, selderij, tomaten), granen en pasta van durumtarwe zijn nuttig.

Na het verwijderen van de acute periode wordt de dagelijkse voeding opgebouwd op basis van het mediterrane of Japanse dieet. Een dieet dat rijk is aan zeevruchten helpt snel de basisfunctie van de prostaat te herstellen.

In ernstige gevallen wordt een zoutvrij dieet aanbevolen. Het belangrijkste doel is om de water-zoutbalans van het lichaam te normaliseren. Zoutvrije voeding wordt aanbevolen voor schendingen van de nieren, het optreden van zwelling van de ledematen en geslachtsorganen.

Geschat dieet, op voorwaarde dat de ontstekingsprocessen niet verergeren:

  • Ontbijt - havermout, salade: wortels, bieten, gekruid met plantaardige (bij voorkeur olijfolie). Desgewenst kunt u een gekookt ei eten en zwakke thee drinken.
  • Lunch - groentesoep met selderij. Op de tweede rijst met zeevis, roggebrood, fruitmoes.
  • Diner - cottage cheese braadpan met fruit. Perzik of appel. Weggespoeld met zelfgemaakte gelei.
  • Voordat je naar bed gaat - een glas gefermenteerde gebakken melk of kefir.

Hoe te eten bij chronische prostatitis

Bij chronische ontsteking van de prostaat zijn verschillende organen en systemen betrokken bij het pathologische proces, wat de complexiteit van de behandeling verklaart. Samen met medicijnen en fysiotherapeutische methoden geeft een speciaal dieet een goed resultaat, dat de belasting van de prostaat vermindert en de weefsels van de benodigde stoffen voorziet. Laten we het hebben over een dieet voor chronische prostatitis en het voorkomen van verergering van de ziekte door middel van voeding.

De basisprincipes van voeding

In tegenstelling tot verschillende ziekten van het spijsverteringskanaal en de urinewegen, is er geen speciaal menu of tabel voor prostatitis. Alle beperkingen worden verklaard door het vermogen van bepaalde producten om de slijmvliezen en de darmmotiliteit te beïnvloeden, daarom wordt speciale aandacht besteed aan de principes van goede voeding. In dit geval zal het dieet voor acute prostatitis en chronische vorm kleine verschillen vertonen.

Een man die lange tijd lijdt aan een prostaatontsteking en regelmatige exacerbaties, moet de volgende regels in acht nemen:

  1. Eiwitten moeten in voldoende hoeveelheden worden ingenomen; vetarm vlees en vis, oesters en noten zijn geschikt als bron.
  2. Vetten zijn ook belangrijk voor de prostaat, maar moeten van plantaardige oorsprong zijn. Boter is beperkt.
  3. Voor de normale inname van koolhydraten wordt aanbevolen om te focussen op granen en fruit..
  4. Suiker is beter te vervangen door linde- of kastanjehoning.
  5. Als een man niet van granen houdt, moet u in de dieetproducten van volkoren meel of verse groenten introduceren. Deze producten normaliseren de darmmotiliteit, wat de druk op de prostaat vermindert..
  6. Kool, pasta en verse koemelk veroorzaken een verhoogde gasvorming in verschillende delen van de darm en zijn daarom onaanvaardbaar.
  7. Het is beter om te stomen en vlees in de oven te bakken. Geen gefrituurd voedsel.
  8. Voedsel dat kleurstoffen of conserveringsmiddelen bevat, wordt het best vermeden..
  9. Het dieet zou tarwekiemen, maïsolie, kippenoliën moeten hebben gekiemd - bronnen van vitamine E..

Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan het drinkregime. Als een gezonde man iets in verschillende hoeveelheden kan drinken, dan is de situatie bij chronische prostatitis enigszins anders. Sterke thee, koffie en alcohol zijn verboden. Als u niet moeilijk kunt plassen, kunt u hoogwaardig bicarbonaat-natrium (mineraal) water drinken.

Het is goed als het grootste deel van de vloeistof tussen de maaltijden in komt en niet eerder dan 1-2 uur na het eten. Kruidenthee en vers fruit kunnen na 15 minuten worden gedronken.

Wat kan een man eten

Voedsel moet fractioneel zijn, tussen maaltijden moet er een pauze van 3-4 uur zijn. Het menu is gemaakt rekening houdend met fysiologische behoeften, andere chronische ziekten en een aantal andere factoren. Soepen worden bereid op een secundaire bouillon zonder frituren. Voor garnering is granen (behalve erwten) en groentepuree geschikt.

In ieder geval kan een man met een ziekte als chronische prostatitis worden gegeten:

  • acidofiele zuivelproducten;
  • kippenvlees (zonder vel) vis, rundvlees, kalfsvlees of konijn;
  • broccoli, aardappelen, bieten, pompoen en pompoen;
  • de meeste zeevruchten in redelijke hoeveelheden;
  • kwartel en kippeneieren;
  • greens (behalve veeruien en selderij);
  • fruit en bessen.

Het is goed als het dieet kamille- en koporyethee, afkooksels van wilde roos, rode meidoorn en vruchtendranken van vers geperste bessen bevat. Je kunt zwakke groene thee drinken.

Het caloriegehalte en de hoeveelheid eiwitten, vetten en koolhydraten in sommige toegestane voedingsmiddelen staan ​​in de tabel

ProductCalorieën (kcal)Eiwit (g)Vetten (g)Koolhydraten
Wortel321.30.16.9
Pompoen281.30.37.7
Watermeloen*250,60.15.8
De appels470.40.49.8
Veenbes260,506.8
Boekweit31312.63.362.1
Hercules36611,97.269.3
Perlovka3209.31,173,7
Natuurlijke honing3290,8081.5
Kefir513.42.04.7
Yoghurt (natuurlijk)604.326.2
Kwark12117,251.8
Gekookt rundvlees25425.816.80
Gekookte kip17025,27.40
Kippen ei15712.710.90.7
Mais olie899099,90
Pompoensap38009

* Watermeloen is verboden bij acute urineretentie.

Chronische prostatitis wordt vaker ontdekt bij mannen ouder dan 40 jaar. In deze leeftijdsgroep met matige lichamelijke inspanning heeft het lichaam (per dag) 88 g eiwit, 48 g vet en 108 g koolhydraten nodig. Het caloriegehalte van de dagelijkse voeding moet 1700 kcal bedragen.

Wat je niet ziek kunt eten

Sommige voedingsmiddelen verhogen het niveau van intoxicatie in het lichaam, verhogen de belasting van de nieren, lever, hart, veranderen de samenstelling van het bloed en remmen of versterken de darmmotiliteit. Dus een indirect negatief effect op het weefsel van de prostaat.

Mannen die lijden aan chronische prostatitis, vooral in de acute fase, mogen niet eten:

  • primaire vleesbouillon;
  • paddenstoelen in welke vorm dan ook;
  • vet vlees en vis;
  • alle gebakken of pittige gerechten;
  • worstjes, conserven, dierlijke vetten (vooral vet);
  • uien, radijs en andere hete groenten;
  • sauzen - mayonaise, ketchup);
  • sterke thee, koffie;
  • suiker, suikerwerk.

Er wordt aangenomen dat je in een kleine hoeveelheid alles kunt eten, maar niet elke man heeft een gevoel voor verhoudingen. Als je eenmaal per dag een klein stukje vet eet, een rondje worst en een theelepel suiker in de thee doet, zal het lichaam niet veel schade aanrichten. De hierboven genoemde producten moeten echter met voorzichtigheid en welzijn worden behandeld..

Bij prostaatadenoom en acute prostatitis is voeding ongeveer hetzelfde, maar er zijn enkele nuances. In elk geval is het beter om een ​​arts te bezoeken en zijn consult te krijgen..

Nou, als een dieet voor prostatitis een voedingsdeskundige ontwikkelt. De arts kan rekening houden met alle nuances van de gezondheid van de patiënt en een week lang de optimale menuoptie voor hem kiezen. Als dit niet mogelijk is, is het noodzakelijk om verboden producten uit te sluiten en naar de sensaties te luisteren..

Als je iets at en merkte dat de gasvorming toenam, constipatie of trekkracht in het perineum verscheen - dit product is niet geschikt voor jou. Op dezelfde manier kan bijna elke man zelfstandig een voedingsschema ontwikkelen, zij het voor een langere tijd.